• Informacje na temat:

    talerz surówek sałat

Przepisy na temat: talerz surówek sałat
Artykuły na temat: talerz surówek sałat
  • Księga smaków: Parmezan

    ...makaronowych, sałat, warzyw i mięs. Pyszna pasta Ulubiony makaron ugotuj z łyżką oliwy al dente. Czosnek pokrój na bardzo cienkie plasterki. Rozgrzej na patelni oliwę, dodaj czosnek i smaż go przez chwilę. Ugotowany makaron odcedź i wrzuć na patelnię z czosnkiem. Wymieszaj, wyłóż na talerze, posyp mielonym czarnym pieprzem, dużą ilością płatków parmezanu oraz rukolą. Kurczak w parmezanie...

  • Niebezpieczne dla naszego zdrowia bakterie mogą znaleźć się w produktach, które wydają się być z pozoru bardzo bezpieczne i zdrowe. W ostatnim czasie coraz częściej słyszymy o tym, że groźne bakterie salmonelli mogą znajdować się nawet w sałacie. Czy jest się czego bać? Fot. 123RF W ostatnim czasie australijskie społeczeństwo zelektryzowała informacja dotycząca paczkowanej sałaty, która miała zostać skażona bakteriami salmonelli. W związku z odnotowaniem co najmniej zwiększonej ilości...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ..., a następnie dodaj olej, ocet i pieprz. Dokładnie wymieszaj składniki. Używaj jak najczęściej do wszelkich sałat, np. rukoli, roszponki, młodego szpinaku. Miód, cytryna i olej to doskonała mieszanka(...) z kolorowym pieprzem. Witaminowe bomby na talerzu Niedobór witamin i minerałów po chorobie to częsta przyczyna osłabienia. Zanim jednak zdecydujesz się na suplementy z apteki, spróbuj najpierw wykorzystać...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie przygotować coś naprawdę wyjątkowego,...

  • 10 przykazań dla zdrowego serca

    ...sałatek, past, surówek. Wspomaga serce, bo dzięki sporej zawartości kwasu alfalinolenowego sprzyja zanikaniu blaszek miażdżycowych. Zawiera też kwasy omega-3 oraz omega-6 w najlepszych proporcjach(...), a dobrego (HDL) nie niższy niż 35 mg/dl. Dieta śródziemnomorska: To dieta korzystna dla serca. Jej podstawą są: warzywa i owoce, ryby, owoce morza i oliwa używana do przyprawiania sałat lub maczania...

  • Sałatki i surówki - piękne, zdrowe, kolorowe. Wiele pomysłów na połączenia warzyw i owoców do wykorzystania jako przystawka, na kolację czy spotkanie okolicznościowe. Rozmaite zestawy wzbogacone wędlinami, pieczonym mięsem, gotowaną rybą. Zimowe bomby witaminowe są ważnym elementem codziennej diety.

  • Smakoszostwo dnia drugiego

    ...podsmażonymi kawałkami boczku i w połączeniu z sałatami czy surówką z zimowych warzyw uzyskać niezbyt ciężką potrawę główną, niewymagającą dodatkowo podania pieczeni, bigosu czy gulaszu. O kozim serze(...) świąt Bożego Narodzenia. Tadeusz Pióro Smakowite przepisy już na kolejnej stronie>> Sałata z kozim serem i marmoladą cebulową W daniu tym chodzi o utrzymanie równowagi smaków: kwas powinien...

  • Co możemy przygotować, gdy zamarzy nam się, by na naszym talerzu znalazło się coś idealnego do schrupania? Pascal Brodnicki, ambasador Ramy Smaż jak szef kuchni, ma na to swój sprawdzony sposób, a także sprawdzone przepisy - na chrupiące kotleciki z kurczaka, rybne nuggetsy i warzywne placuszki. Chrupiące potrawy nadają się na dania obiadowe, ale także jako pomysł na karnawałową imprezę. Tradycyjna panierka na kotlety jest zrobiona z mąki, jajka i bułki tartej. Żeby tym razem nie było nudno,...

  • Orzechy, kasztany jadalne i żołędzie przez lata nie miały dobrej passy. Traktowano je jako jedzenie dla biedoty i paszę dla zwierząt. Zepchnięte na boczny tor, powróciły na stoły stosunkowo niedawno i od tego czasu coraz częściej lądują na naszych talerzach lub w filiżankach. Kasztany jadalne są nie tylko smaczne, ale i zdrowe/Picsel Kiedyś traktowane jako substytut droższych ziemniaków i jadane głównie przez ubogich, dziś królują w wykwintnych restauracjach, zwłaszcza na Półwyspie...

  • Kapustka króluje nie tylko na boisku, ale także na talerzach Polaków. Wykorzystajcie sezon (nie ten sportowy) i przygotujcie pyszne dania z tym warzywem w roli głównej. Jak zwykle, sprawdzonymi przepisami służą nasi użytkownicy. Fot. 123RF Sezon na młodą kapustę w pełni, dlatego warto go wykorzystać jak najlepiej. Dzięki niej przygotujemy proste dania, które wręcz zachwycają swoim smakiem i od razu przywodzą na myśl pierwsze, letnie dni. Warto wiedzieć, że warzywo to jest nie tylko wyjątkowo...