• Informacje na temat:

    szybka i zdrowa przekąska

Przepisy na temat: szybka i zdrowa przekąska
  • Zielona sałatka - zdrowa przekąska

    Sałatki są niezawodnym sposobem na szybki poczęstunek. Wystarczy wymieszać ulubione warzywa i doprawić odpowiednim dressingiem. Poniżej przepis na zieloną sałatkę z dressingiem balsamicznym.

  • Znakomita przekąska na śniadanie, podwieczorek lub po prostu imprezę.

  • Mieszanka studencka na trzy sposoby

    Inspiracji kulinarnych dostarcza firma LARO, laureat programu „Doceń polskie”. Szybka i zdrowa sałatka śniadaniowa Sposób przygotowania: 1. W miseczce umieszczamy umytą roszponkę, następnie dodajemy fetę i oliwki. Jogurt mieszamy z musztardą i polewamy sałatkę. Następnie dodajemy resztę składników.  2. Mieszamy całość. Przystawka orzechowa Sposób przygotowania: 1. Fetę i oliwki...

  • Nie tylko szybka ale wręcz błyskawiczna przekąska

  • Samo zdrowie. Szpinak z orzechami w cieście francuskim

    Coś dla wielbicieli szpinaku, orzechów i sera koziego! Pyszna, dość prosta i zdrowa przekąska. Idealna nie tylko na ciepło.

  • Bardzo dobra przekąska na upalne dni.

  • Zimowy orzech do zgryzienia

    ...kwasy omega-3. Widać zatem, że orzechy włoskie to idealna zimowa przekąska. Orzechy nerkowca - coś więcej niż tylko smak Orzechy nerkowca mają grono wiernych wielbicieli z racji na niepowtarzalny(...) pinii przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz chronią nasz układ nerwowy. Te drobne orzechy sprawdzą się jako zimowa przekąska w pracy ponieważ są bogate w magnez...

  • zdrowa szybka niskokaloryczna lekka

  • Rabarbar – deserowy król wiosny!

    Sezon na rabarbar trwa. To oryginalne warzywo robi w kuchni prawdziwą furorę ze względu na swój słodko-kwaskowy smak i uniwersalność zastosowań. Rabarbar jest doskonały do wypieków, musów czy koktajli. Znakomicie sprawdzi się także na ciepło – w delikatnych placuszkach z kwaśną śmietanką i aromatyczną Appetitą.

  • Świetnie smakuje i ładnie wygląda, zdrowe przekąska przyprawiona ziołami ze swojego ogródka

Artykuły na temat: szybka i zdrowa przekąska
  • Lekka przekąska na wakacyjne wypady

    ...przekąska dla kobiet, które dbają o linię, poszukują ciekawych smaków i zdrowszych produktów, ale nie chcą rezygnować z codziennych, drobnych przyjemności. Felix Pretzel Chips mają kształt tradycyjnych precli, delikatniejszy smak i... mniej kalorii! Jest to zdrowa alternatywa dla tłustych, ciężkostrawnych i wysokokalorycznych chipsów. Felix Pretzel Chips zawierają tylko 4% tłuszczu. Gdy spróbujesz nowych...

  • Ser jest nie tylko przekąską, ale i wspaniałą przyprawą - dowiedz się, jak wzbogacić smak ulubionej potrawy, dodając do niej dojrzewający ser. Fot. 123RF/Picsel Dojrzewające i dojrzałe sery doskonale komponują się nie tylko z białym wytrawnym winem. Dodane do dań z makaronem, pizzy lub zup potrafią wydobyć ich głębię smaku! Najpopularniejszymi serami dojrzewającymi są włoskie Parmigiano Reggiano i Grana Padano. Ten pierwszy, wyrabiany z krowiego mleka, zazwyczaj dojrzewa od 12 do 18...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...pozór zdrowa i dietetyczna przekąska, która spożywana regularnie może zniweczyć twoje długie starania o idealną sylwetkę. Co znajdziesz w gotowym mrożonym jogurcie? Sporą dawkę cukru, naszpikowane...

  • Każdy z nas chce cieszyć się zdrowiem i być w jak najlepszej formie. Na to, jak się czujemy wpływa sposób odżywiania. Gordon Ramsay - wybitny kucharz, uczestnik maratonów i energiczny prezenter telewizyjny, mogący pochwalić się świetną kondycją - jest najlepszym przykładem na to, jak można odżywiać się zdrowo i pozostawać w dobrym zdrowiu. W tej książce prezentuje smaczne potrawy, w pełni odpowiadające współczesnemu trendowi zdrowego odżywiania. Zdrowa kuchnia zawiera 125 wyśmienitych...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    ...z mlekiem krowim, przygotuj pełnowartościową owsiankę z owocami i mlekiem roślinnym, np. ryżowym. Takie śniadanie to zdrowa i smaczna dawka składników odżywczych na cały, długi dzień. Słodziki(...) przekąska ostatnich lat! Lansują ją nawet sportowcy i trenerzy personalni więc czy może nam szkodzić? Po batony energetyczne sięgamy przed lub po treningu, a batony zbożowe zastępują nam często drugie...

  • Twój sześciomęsięczny bobas może już przejść na pokarm stały, ale nie masz pojęcia, co mu podać? A może twój czterolatek nie chce jadać warzyw? Może chciałabyś uraczyć swoje dzieci czymś innym, niż gotowy obiad z kuchenki mikrofalowej, ale brakuje ci pomysłów i czasu? A może martwisz się, że twoje dziecko zanadto przybiera na wadze? Nie musisz już dalej szukać - masz przed sobą książkę, która odpowie na wszystkie twoje pytania. Jestem dziennikarką, która od ponad dwudziestu lat zajmuje się...

  • Zdrowa dieta i skóra staje się piękna. Oto cenne wskazówki

    Agnieszka Wyderka, RMF FM: Jak dietą sprawić, żeby nasza skóra była świeża, lśniąca, odpowiednio nawilżona, sprężysta i żebyśmy wyglądały świetliście? Magdalena Makarowska: Myślę, że każda kosmetolog czy kosmetyczka zgodziłaby się z tym, że gdyby klientki jadły zdrowo to efekty zabiegów upiększających byłyby dłużej widoczne. - Generalnie zdrowa dieta absolutnie natychmiastowo wypływa na stan...

  • Czego możemy nauczyć się od ludów, których nie dotknęły skutki cywilizacji - choroby takie jak nadwaga i nadciśnienie? Sięgnij po książkę o diecie rozdzielnej, dzięki której poczujesz się lepiej i długo będziesz się cieszył życiem! Skorzystaj z doświadczeń doktora Haya! Ulecz sam siebie! Zdobądź umiejętność pysznego gotowania, które nie szkodzi Twojemu zdrowiu, a Twoim bliskim zapewni szczęście. Szukaj tu także diety dostosowanej do potrzeb dzieci, osób aktywnych zawodowo iwegetarianów!

  • Śledziowy przysmak

    Szybka, smaczna i bardzo zdrowa przekąska.

  • Bez miksera, bez wyciskarki do soków i bez wysiłku zrobisz zdrowy i smaczny napój, który nawodni i oczyści twój organizm. Wystarczy tylko ok. 15 minut, woda, lód, kilka ulubionych owoców, warzyw i ziół. Najprostsza metoda na naturalne piękno prosto z Paryża. W książce znajdziesz przepisy na wodę oczyszczającą pełną witamin i antyoksydantów - bez cukru, konserwantów i innych dodatków chemicznych. Zainspiruj się i odkryj najmodniejszy francuski sposób na zachowanie zdrowia i urody. Kiedy robi...

Wideo na temat: szybka i zdrowa przekąska
  • Co powinno znaleźć się w dietetycznej kanapce?

    Jerzy Sobieniak przestawił prosty i szybki przepis na zdrową kanapkę, którą możemy zabrać jako drugie śniadanie do szkoły lub pracy. Zdrowa przekąska zapewni energię na kolejne godziny intensywnej pracy. (Źródło: TVP/x-news)