• Informacje na temat:

    surówka cykoria seler naciowy

Przepisy na temat: surówka cykoria seler naciowy
Artykuły na temat: surówka cykoria seler naciowy
  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...marchewka z sokiem z cytryny; 1 duża cykoria; 3 plasterki świeżego ananasa; 1 kiwi lub 1/3 awokado; 1 kubeczek jogurtu nat. 3 WAŻNE ZASADY 1. Każdy dzień rozpocznij od wypicia 1 szkl. wody(...) nagromadzić. 5. dzień: KANAPKI Z KONFITURĄ PLUS ZIELONY KOKTAJL 2 kromki pieczywa razowego posmaruj konfiturą z gorzkiej pomarańczy (po łyżeczce). Oczyść i pokrój 2 łodygi selera naciowego. Zmiksuj je...

  • Tuż przed pojawieniem się nowalijek, kończy się sezon na rzadko wykorzystywane w naszej kuchni warzywo – cykorię. Co ważne, właśnie z końcem jej upraw, czyli w kwietniu, cykoria jest najsmaczniejsza. Tylko co z nią zrobić? Fot. 123RF/Picsel Pierwotnie cykorię uprawiano dla korzeni, które były, i nadal są, wykorzystywane jako substytut kawy. Liście uprawia się od około 150 lat, a o podaniu ich na stoły zadecydował przypadek. Otóż pewnego razu, w Belgii, cykoria obrodziła tak obficie, że część...

  • Zdążysz schudnąć do sylwestra: 7 tygodniowych diet

    ...warzywa zielone. Sięgaj po jarmuż, seler naciowy, natkę pietruszki, szpinak, kiełki. Z owoców nie żałuj sobie grejpfrutów, bo zawierają związki wspomagające odchudzanie, oraz jabłek - najtańszych, za(...) jarmużu, 1/3 pęczka natki i szklankę wody. ★ CZERWONY: Szklankę soku pomidorowego zblenduj z dwiema łodygami selera naciowego i kiełkami brokułu. ★ ŻÓŁTY: Zmiksuj szklankę mleka 2 proc. z bananem...

  • Surówki często goszczą na naszych talerzach, jednak wiele osób narzeka, iż są nudne i niezbyt zaskakujące. Dziś postanowiliśmy udowodnić, że wcale tak nie musi być Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Tylko w jaki sposób ją...

  • Święta inaczej

    ...w oleju. Dostarczą nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy D, która chroni przed osteoporozą. Po zmianie: W sałatce z jabłkiem, selerem naciowym, skropione oliwą. Seler naciowy zawiera m.in. sporo(...) wzdęcia, zespół jelita nadwrażliwego. W innym przypadku, ze względu na kaloryczność, można go potraktować jak samodzielne danie obiadowe, ale obowiązkowo z dodatkiem surówek (np. z marchwi, selera...

  • Czujesz się ociężale, jesz często smażone, tłuste, przetworzone jedzenie, nie masz zbyt dużej aktywności fizycznej, nie wysypiasz się, a do tego masz problemy z cerą? Twój organizm może być zanieczyszczony. To dobry moment na jego detoks. Sprawdź, jak to zrobić! Fot. 123RF/Picsel Latem świeże owoce i warzywa są na wyciągnięcie ręki, a piękna, słoneczna pogoda poprawia nasze samopoczucie. Właśnie z tych powodów to najlepszy czas, aby zadbać o swój organizm i zaserwować mu szybką kurację...

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    ...) i warzywa (np. marchew, buraki, seler, ziemniaki, sałata); spalacze tłuszczu: chudy nabiał, mięso i ryby (zawierają białko), owoce bogate w witaminę C (np. porzeczki, grejpfrut), ananas (zawiera(...) II śniadanie: 3/4 szklanki porzeczek obiad: pstrąg w ziołach pieczony w folii, surówka z marchwi i jabłka podwieczorek: kubek maślanki kolacja: miseczka sałatki jarzynowej z oliwą...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie przygotować coś naprawdę wyjątkowego,...

  • 6 diet jednodniowych na płaski brzuch

    ...tkanki tłuszczowej. • Dietę możesz komponować z następujących warzyw: brokułów, szpinaku, natki pietruszki, kapusty, jarmużu, kopru (zawierają mnóstwo wit. C oraz kwas foliowy). Jedz też seler naciowy(...) ziołami lub chili (ta przyprawa przyspiesza spalanie tłuszczu). Dodatkowo wypij 2 litry wody mineralnej. • Selerowo-ogórkowy 2-3 łodygi selera naciowego oraz 1 mały ogórek umyj, obierz i pokrój na kawałki...

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...