• Informacje na temat:

    sok z brokuł

Przepisy na temat: sok z brokuł
  • Łosoś z brokułami w sosie śmietankowym

    Składniki: 70 dag filetów z łososia bez skóry duży brokuł 30 dag ryżu 400 ml śmietany 22% 4 łyżki musztardy 2 łyżki masła 2 ząbki czosnku sok z cytryny sól pieprz Przygotowanie: 1. Ryż ugotuj w posolonej wodzie, odcedź. Łososia umyj, pokrój w dużą kostkę, polej sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Brokuły umyj, odetnij różyczki, gotuj 5 minut na parze. Śmietanę wymieszaj...

  • zupa krem jest pycha, a w tej smak ten sam i jest coś do pogryzienia :)

  • Sałatka arabska z brokułami

    ...wystudzenia. Brokuł oczyść, opłucz, podziel na różyczki. Zagotuj posoloną wodę. Włóż do niej różyczki brokuła. Gotuj 8 minut. Przelej na sitku zimną wodą i dobrze osącz. Pomidory, zioła i paprykę umyj, osusz. Zioła posiekaj. Paprykę i pomidory oczyść z pestek, warzywa potnij w kosteczkę. Kaszę przemieszaj widelcem. Dodaj do niej przygotowane wcześniej warzywa oraz zioła. Ca- łość skrop sokiem cytrynowym...

  • sok z pieczonej dyni i jabłka z korzennym przyprawami. bardzo rozgrzewający. idealny na zimno i na gorąco!

  • Sałatka z brokułami na ciepło

    ...​Składniki na 3-4 porcje: 2 filety z kurczaka (ok. 60 dag), 50 dag pieczarek, 50 dag brokułów, 1 duży por, przyprawa uniwersalna typu Warzywko, 2-3 łyżki oleju, sól l pieprz, 1 łyżka masła...

  • Z nowości z mojej spiżarce w tym roku pojawił się sok z mięty. Soku próbowałam będąc u z wizytą u Cioci i bardzo Nam zasmakował. Idealnie gasi pragnienie w gorący dzień, nadaje się do rozpuszczania w wodzie, do herbaty, deserów lub do drinków. I jest banalnie prosty w przygotowaniu. A mięta ma wiele drogocennych właściwość leczniczych, przede wszystkim łagodzi dolegliwości żołądkowe, udrażnia drogi oddechowe, działa uspokajająco, uśmierza ból i odświeża oddech. Ma działanie przeciwwirusowe,...

  • Kurczak na szybko w marynacie i z brokułami

    Składniki: 1 ząbek czosnku papryczka chili limonka 600 g filetu z kurczaka 4 łyżki sosu sojowego 4 łyżki miodu 750 g brokułów sól 2 łyżki oleju 6 łodyżek kolendry pieprz Przygotowanie: 1.      Czosnek drobno posiekać, z chili usunąć pestki, posiekać. Z limonki wycisnąć sok. Mięso pokroić w kostkę. Sos sojowy, czosnek, miód i sok z limonki wymieszać. W tym...

  • Świetna odmiana dla tradycyjnych owocowych soków. Doskonale prezentuje się w dzbanku z cytryna i świeżą miętą na każdej domowej imprezie, ale przede wszystkim jest Pyszny!

  • Sałatka z brokułów z szaszłykami drobiowymi

    Składniki na 6-8 porcji: - 5 filetów z kurczaka, - 2 kawałki trawy cytrynowej, - 3 łyżki soku z limonki, - 2 łyżki oleju sezamowego, - pieprz, - 100 g sezamu, - 2 kg brokułów, - 4 łyżki oleju(...) patyczki. Trawę cytrynową pokroić na kawałki, zmieszać z sokiem z limonki, olejem sezamowym i pieprzem. Szaszłyki ułożyć w misce i skropić marynatą, zostawić na 20 minut. Ziarna sezamu uprażyć na patelni...

  • Pyszny, zdrowy i bardzo prosty w przygotowaniu

Artykuły na temat: sok z brokuł
  • Jak nie kochać brokułów?

    Teraz ten zielony kwiat niepodzielnie króluje na stołach! Oto kilka dań z brokułami.

  • Co wybierasz o poranku - kawę czy sok? Weź udział w konkursie, a być może to własnie do ciebie trafią nasze nagrody: wyciskarka do soków, ekspres ciśnieniowy lub blender. Kawa daje nam zastrzyk energii z kolei sok to prawdziwa bomba witamin, niezbędnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Co wybieracie o poranku? Wspólnie z siecią sklepów Lidl zapraszamy was do udziału w naszym najnowszym konkursie. Wystarczy, że odpowiesz na pytanie konkursowe, a swój wybór uzasadnisz....

  • Kwaszone soki warzywne - prozdrowotna bomba

    Soki z warzyw kwaszonych np. z buraków, marchwi, selera, pietruszki, kapusty czy brokułów są znacznie zdrowsze od tych konwencjonalnych. Zwalczają wolne rodniki w organizmie, zapobiegają nowotworom, opóźniają starzenie.

  • Co wybrać o poranku? Kawę możliwą do przygotowania na kilka sposobów, która pobudza do działania? A może świeżo wyciśnięty sok owocowy lub warzywny będącym eliksirem dla zdrowia? Dla niektórych jest to codzienny dylemat, dla innych wybór jest oczywisty. Bardzo dziękujemy za wszystkie nadesłane zgłoszenia. Wyłonienie zwycięzców nie należało do łatwego zadania. Przeczytaliśmy wiele ciekawych historii, w których każdy z Was opisywał powody wyboru kawy lub soku o poranku. Kawa dla Was to poranne...

  • Dodaj do diety soki warzywne

    Soki warzywne przygotowywane są ze świeżych bądź mrożonych warzyw lub naturalnych zagęszczonych soków i przecierów, dzięki czemu mają zbliżoną wartość odżywczą do świeżych warzyw.  Bogate(...) sok. Czerwone warzywa takie jak burak, pomidor czy papryka bogate są w potas, żelazo, witaminę C oraz beta-karoten (prowitamina A). Zielone warzywa są z kolei świetnym źródłem witaminy C oraz licznych...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Sola na brokułach

    Składniki: 8 filetów z soli 500 g brokułów 200 ml białego wytrawnego wina pęczek koperku sok z połowy cytryny sól Sos: 80 ml koncentratu buraczanego sok z 1 i 1/2 limonki łyżeczka sosu Worcester  łyżeczka miodu płaska łyżeczka mąki ziemniaczanej Na patelnię wlej wino, 100 ml wody i sok z cytryny. Dodaj umyty i posiekany koperek, dopraw i zagotuj. Filety z soli umyj, przekrój wzdłuż na połówki...

  • Soki kojarzą nam się z bogactwem smaków i zapachów, zamkniętym w kartonie. Dziś możemy cieszyć się również świeżymi sokami, stanowiącymi koncentrat zdrowia. Obecnie możemy wybierać do woli w różnego rodzaju sokach, nektarach i napojach, których pełno jest na sklepowych półkach. Soki to napoje wytwarzane z owoców - jeśli chcemy kupić prawdziwy sok, musimy na kartonie szukać informacji, iż jest on w 100% wytwarzany z owoców. Soki takie zabezpieczone są przed zepsuciem przez pasteryzację, czyli...

  • Szaszłyki z cukinii, brokułu i papryki

    ...1. Brokuł dzielimy na różyczki, kalarepę kroimy w półplastry, cukinię w talarki, a żółtą i czerwoną paprykę w dużą kostkę. 2. Oliwę z oliwek mieszamy z sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawiamy solą i pieprzem. Powstałym sosem polewamy pokrojone warzywa i delikatnie mieszamy, aby dobrze nim nasiąkły. 3. Warzywa nadziewamy na patyczki szaszłykowe. Pieczemy na grillu...

  • Dlaczego sok powinien znaleźć się w codziennej diecie? Czy soki tuczą? Jak opakowanie wpływa na jakość produktu i na czym polega proces pasteryzacji? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w naszym tekście. Soki są tak samo zdrowe jak owoce lub warzywa Fakt. Soki są produkowane wyłącznie ze świeżych owoców i warzyw najwyższej jakości, zatem wypicie jednej szklanki soku jabłkowego jest tak samo korzystne dla zdrowia, jak zjedzenie dojrzałego jabłka. Soki są również doskonałym źródłem...