• Informacje na temat:

    śniadanie fit

Przepisy na temat: śniadanie fit
  • Jedź chleb i bądź fit jesienią

    Jesień to czas, kiedy Twój organizm narażony jest na infekcje, dlatego też powinnaś go wzmocnić i dostarczyć mu takich składników odżywczych, którą dodadzą mu energetycznego kopa i w dodatku pozwolą zrzucić zbędne kilogramy. W ramach kampanii Chleb Dobry sprawdzamy, czy można jeść pieczywo i być fit?

  • Oto jedna z moich ulubionych wersji :)

  • Śniadanie, które daje moc

    To całkiem nowe wersje owsianek, granoli i słodkiej ryżanki. Takie przysmaki są fit i zapewniają nam energię na cały dzień. A wszystko dlatego, że są bogate w złożone węglowodany, błonnik i witaminy...

  • Szybko, smacznie i zdrowo. Energia od poranka :)

  • Dobroczynny wpływ praziaren

    Eko, bio, fit, sugar free - hasła te cieszą się co raz większą popularnością. Niestety przemawiają do nas ze sklepowych półek, często jedynie pozornie „czystą etykietą”. Mimo podstawowego pojęcia o zdrowym odżywianiu, nadal większość z nas ma problem z czytaniem etykiet ze zrozumieniem. Skład, bowiem powinien być prosty, a zawarte w żywności składniki jak najmniej przetworzone.

  • Pyszne, a przede wszystkim zdrowe kanapeczki z łososiem i awokado to prosty sposób na śniadanie dla wszystkich. Polecane dla dzieci i dla dorosłych!

  • Pokusa w pełni kontrolowana

    ...ze smaków ale również dostarczą nam potrzebną dawkę substancji odżywczych? Odpowiedź brzmi - TAK. Ostatnim krzykiem mody, owacyjnie przyjętym przez wszystkich fit miłośników słodkiego smaku, są(...) słodzików. Jest idealnym i w pełni naturalnym produktem, który doskonale sprawdzi się jako pełnowartościowe drugie śniadanie, a ponadto pozwoli każdemu na bezkarne podjadanie słodkości oraz sprawi, że...

  • Uwielbiamy takie śniadania. Lekkie, zwiewne (pomimo majonezu)...idealny serek na kanapki. No może troszkę przechodzimy na "fit"...głównie chodzi o smaki.

  • 3 kroki do dobrej kondycji

    ...napisy "light". Bardzo często kryje się pod nimi taki sam skład jak w standardowym produkcie. - Producenci, którzy oferują sery żółte w wersji fit, najczęściej obniżają zawartość  tłuszczu. Taki zabieg(...), że wapń, z którego słyną produkty nabiałowe, jest znacznie gorzej przyswajalny - kontynuuje Ewa Polińska, ekspert MSM Mońki. Kiedy śniadanie, a kiedy kolacja? Dobrze zbilansowana dieta...

  • Dietetyczne i smaczne placuszki na śniadanie.

Artykuły na temat: śniadanie fit
  • I ty możesz być fit!

    ...! Wchodząc na siódme piętro, spalasz ok. 25 kalorii. Jeśli powtórzysz to 4 razy, spalisz 100 kalorii, czyli np. banana, którego zjadłaś na drugie śniadanie. Napinaj mięśnie - np. wciągnij brzuch...

  • Drożdżówki z serem, sałatka owocowa i fit ciasteczka, to znakomity pomysł na słodkie śniadanie. Drożdżówki z serem340 g mąki pszennej 25 g świeżych drożdży saszetka cukru waniliowego ½ szklanki mleka szczypta soli4 łyżki oleju 2 żółtka (białek nie wyrzucać, będą potrzebne do posmarowania bułeczek) olej do wysmarowania miski250 g twarogu półtłustego 1 jajko2 łyżki waniliowego proszku budyniowego saszetka cukru waniliowego2 łyżki cukru mąka do podsypania blatu½ szklanki cukru pudru sok z...

  • Jak być fit i nie dać się zwariować? 10 rad na rozsądne dbanie o formę

    Cały świat ogarnęła moda na bycie fit - portale społecznościowe są wręcz przepełnione profilami osób chwalących się swoimi osiągnięciami, liczbą zrzuconych kilogramów, przebiegniętych kilometrów czy(...) uwierzyć, że nagle całkiem spora liczba osób wpadła na pomysł zmiany swoich dotychczasowych nawyków i stylu życia na taki, który jest bardziej fit. Trudno się również oprzeć wrażeniu, że wiele osób...

  • Marka Fit&Easy, znana dotychczas z mieszanek sałat i gotowych sałatek, rozszerzyła swoje portfolio o dwie nowe mieszanki świeżych warzyw. W tej linii jako pierwsze pojawią się na rynku: ZUPA czyli baza do przygotowania barszczu ukraińskiego oraz SURÓWKA stanowiąca podstawę do przyrządzenia surówki Coleslaw.   Obie gotowe mieszanki warzyw to produkty już obrane, pocięte, umyte i osuszone, co stanowi dużą dogodność dla klienta. Teraz szybko i łatwo można przygotować pożywny barszcz ukraiński...

  • Trenerka Aleksandra Żelazo: Obudźmy się na wiosnę i bądźmy fit

    ...- Każda motywacja, która spowoduje, że pójdziemy ćwiczyć jest dobra - nawet, jeśli ma to być zakup nowej bluzki na trening - mówi Aleksandra Żelazo. Trenerka jest zwolenniczką sezonowości, a sen uważa za eliksir młodości. "Bycie fit to styl życia."

  • Marka Fit&Easy poszerzyła swoje portfolio o kolejne dwa nowe smaki w kategorii sałatek gotowych. Poza obecną już na rynku sałatką z rukolą i mozzarellą oraz sałatką z roszponką i szynką, od połowy stycznia konsumenci mogą spróbować dwóch nowych kompozycji smakowych - sałatki greckiej i sałatki z tuńczykiem.   Wszystkie sałatki charakteryzuje wygoda i łatwość przygotowania. Sałatka grecka to kompozycja świeżych sałat, sera typu śródziemnomorskiego, czarnych oliwek, pomidorków koktajlowych i...

  • Konrad Gaca poleca - zdrowe śniadanie przed porannym treningiem

    Wysiłek fizyczny rozbudza nasz metabolizm. Ale pamiętajmy, że tylko odpowiednie podejście do treningu zagwarantuje nam sukces. Trening na czczo może wpłynąć na naszą niekorzyść, dlaczego? Ponieważ spalamy mięśnie, a nie tłuszcz! Dlatego śniadanie to podstawa!

  • Chińskie przysłowie - „Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – bez względu na porę roku i klimat zawsze będzie aktualne. To, co zjemy o poranku znacząco wpłynie na cały nasz dzień. Oto pomysł na to, jak zdrowo osłodzić sobie życie. Po co śniadanie?/Fot.123.RF Ile kultur, tradycji, babcinych sekretnych przepisów tyle pomysłów na to, od czego rozpocząć dzień. Większość z teorii związanych ze zdrowym żywieniem jest zgodnych co do tego, że...

  • 10 kroków do fit sylwetki

    Oto 10 prostych zasad, które zmienią twoje życie, poprawią samopoczucie, wpłyną korzystnie na zdrowie i sprawią, że będziesz bardziej fit!

  • Gotowy lunch boxy na bazie mieszkanki sałaty lodowej, endywii, frisbee i escarola z dodatkiem pomidorów koktajlowych i żółtego sera. Oryginalności tej kompozycji dodaje sos żurawinowy, którego lekko kwaskowy smak doskonale współgra z żółtym serem. W zestawie - dla wygody, do opakowania został dołączony widelczyk, który umożliwia spożycie tej smacznej przekąski „w biegu". Kto powiedział, że szybko nie może oznaczać również zdrowo?! Produkty Fit&Easy to gotowy pomysł na zdrowe danie,...

Wideo na temat: śniadanie fit
  • Owsianka i koktajle, czyli kuchnia fit na śniadanie

    Anna Skura to blogerka modowa, podróżniczka oraz miłośniczka zdrowego stylu życia. W kuchni "Dzień Dobry TVN" przygotowała owsiankę filipińską, owocowo-warzywne koktajle oraz fit carbonarę z groszkiem migdałami i bazylią, a także morning glory. (Dzień Dobry TVN/x-news)  

  • Pulpeciki w wersji fit

    Warszawa. Okazuje się, że można gotować pysznie, ale dietetycznie. Widzów przekonał o tym Jurek Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie". Przedstawił przepis na pulpeciki z indyka i szpinaku w wersji fit, bez dodatku tłuszczu i soli. Na pewno posmakują nawet tym, którzy się nie odchudzają.

  • Deser w wersji fit dla miłośników rabarbaru

    Dla tych, którzy chcieliby zjeść nie tylko pyszny, ale też zdrowy deser, Ola Głębicka przygotowała specjalną propozycję w programie "Pytanie na śniadanie". Rabarbar z truskawką i kardamonem, zapiekany pod kruszonką, to idealne rozwiązanie dla dbających o linię. Wystarczy dodać mniej kruszonki lub zastąpić ją większą ilością owoców. (Źródło: TVP/ x-news)