• Informacje na temat:

    sałatki kalorie

Przepisy na temat: sałatki kalorie
  • Sałatki z wątróbką

    Mało kalorii, mnóstwo witamin i żelaza.

  • Chodź nazwa nie brzmi zbyt zachęcająco dla osób liczących kalorie, to okres świąteczny jest dobrą wymówką, bo nie ma, co tu liczyć kalorii... Ciasto jest naprawdę przepyszne! Na dole chrupiący ciasteczkowy spód, krówkowa masa z czekoladą i na wierzchu bita śmietana obsypana skarmelizowanymi płatkami owsianymi.

  • Wiosenna sałatka z rzodkiewką

    ...jogurtu naturalnego, sól i pieprz. Jajka gotujemy na twardo. Wszystkie warzywa myjemy, ogórek obieramy, siekamy szczypiorek. Składniki sałatki, a więc rzodkiewki, jajko, ogórek, szynkę kroimy w kostkę...

  • Wersja inspirowana klasyczna forma salatki Cezar (Caesar salad), która moze sluzyc za caly posilek. Smak zaokraglaja truskawki, które dodaja jej swiezosci.

  • Prosta sałatka, którą pokochały internautki

    ...do tej sałatki awokado również sprzyja odchudzaniu, a to ze względu na zawartość zdrowych tłuszczów - wyjaśnia dietetyk. (PAP Life)

  • Wypróbowany przepis na "Pyszne sałatki dla dzieci"

  • Przyjęcie bez kalorii

    Odchudzanie z Magdą Gessler zwieńczył sukces? Teraz zainspiruj rodzinę i przyjaciół pomysłami mistrzyni na lekkie i eleganckie party.

  • propozycja dla grzybiarzy z zapasami sloiczków z grzybami marynowanymi..oraz dla smakoszy....i jako "zagrycha" na zakrapiane imprezy :)

  • Sałatka hollwoodzka

    Gwiazda wśród sałatek.

  • Lekka pizza, nie wymagająca posiadania piekarnika.

Artykuły na temat: sałatki kalorie
  • 5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

    ..., a z drugiej bardzo dobry sposób na relaks. W czasie godzinnej sesji na basenie człowiek nie tylko gubi kalorie jak szalony, ale również się wycisza. Do tego nie da się przecenić prozdrowotnych zalet(...) oglądając telewizję czy czytając książkę (a kalorie spalają się same!). Wiosną, latem i wczesną jesienią warto wyruszyć rowerem do pracy, na miejską wycieczkę czy pojechać na zakupy. Jeśli do tego...

  • Czy daliście sobie wmówić, że dieta musi wiązać się z wyrzeczeniami? Nic bardziej mylnego! Wystarczy, że do odchudzania podejdziecie z głową i zaopatrzycie się w kilka sprawdzonych przepisów. Fot. 123RF/Picsel Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych. Jednak nie oznacza to, że od tej pory w waszym jadłospisie zagości wyłącznie woda i liście sałaty. To bodaj jeden z najpopularniejszych dietetycznych mitów, który wciąż pokutuje w naszym...

  • Sałatkowe miseczki po 100 kalorii

    .... Przepisy na 1 porcję sałatki Czas przygotowania: 15 minut Wartości średnie dla trzech powyższych przepisów: kalorie: 100 kcal, tłuszcze: 4,8 g, tł. nas.: 1,1 g, białka: 4,8 g, węglow.: 11,2(...)Kremowy dressing bazyliowy na 3 porcje sałatki. Zmiksuj 4 łyżki jogurtu naturalnego z 1 łyżką białego octu winnego, 1 łyżeczką musztardy dijon, listkami z 4 gałązek świeżej bazylii, ¼ świeżej...

  • Ostatnimi czasy karierę robi określenie „ujemne kalorie". Czy istnieje coś takiego? Czy jedząc konkretne produkty jesteśmy w stanie tylko chudnąć i spalać wszystko, co przyjmujemy? W artykule poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania! W artykułach o odchudzaniu ujemne kalorie zawiera np. seler naciowy. / fot. 123RF.COM   Co to jest „ujemna kaloria"?   Nie istnieje nic takiego, co można byłoby nazwać ujemną kalorią. Tę nazwę traktuje się dość luźno. W skrócie chodzi o to, że w czasie...

  • Co jeść, żeby szybciej spalać kalorie?

    Moda na diety-cud to już zdecydowanie przeżytek. Wiadomo jednak, że regularne ćwiczenia połączone z odpowiednim odżywianiem, mogą przynieść świetne efekty, widoczne nie tylko w sylwetce ciała, ale także w samopoczuciu. Oto pięć składników, które dodane do codziennego jadłospisu mogą sprawić, że znacznie przyspieszymy proces spalania kalorii.

  • „Ujemne kalorie" - czy istnieje coś takiego? Czy jedząc konkretne produkty, jesteśmy w stanie tylko chudnąć i spalać wszystko, co przyjmujemy? Fot. 123RF/Picsel Co to jest „ujemna kaloria"? Nie istnieje nic takiego, co można byłoby nazwać ujemną kalorią. Tę nazwę traktuje się dość luźno. W skrócie chodzi o to, że w czasie jedzenia i trawienia produktu mielibyśmy spalać więcej kalorii niż ten produkt zawiera. Niestety, takie działanie jest fizjologicznie niemożliwe. Przynajmniej w większości...

  • Pięć składników, które sprawiają, że zwykła sałatka tuczy. Unikaj ich!

    Wydaje się, że nie ma nic zdrowszego do jedzenia niż sałatki. Ale nie zawsze sałatki są zdrowe. Radzimy, których składników unikać, żeby sałatka była naprawdę wartościowa.

  • Sałatki jajeczne doskonale nadają się jako dodatek do obiadu lub drugie śniadanie, które zabierzemy ze sobą do pracy. Będą również smakowitą propozycją na wielkanocny stół. Fot. 123RF/Picsel Czym byłyby święta wielkanocne bez jajek? W tym czasie to właśnie one, obok chrzanu i tradycyjnej wędzonki, niepodzielnie królują na naszych stołach. W jaki sposób je przygotować, aby było smacznie i wyjątkowo? Możliwości są niemal nieograniczone: doskonale smakują faszerowane lub w towarzystwie różnego...

  • Czym najlepiej polać sałatkę?

    Jesteś na diecie, często jadasz surówki i sałatki, a mimo to twoja waga nie spada? Najwyższy czas podliczyć kalorie, które codziennie goszczą na twoim talerzu.

  • Podstawowe wiadomości o zasadach łączenia warzyw, owoców i innych składników z odpowiednimi dressingami. Smaczne przepisy - klasyczne i proste z praktycznymi poradami. Pomysłowe propozycje na kolorystyczne i smakowe połączenia.