• Informacje na temat:

    sałatka z surowej marchewki i buraków

Przepisy na temat: sałatka z surowej marchewki i buraków
  • Wiosenne abc

    ...naciowego lub buraków. Wiosna na talerzu Kolorowe kwiatki to nie tylko dekoracja stołu, ale również... talerza. Jadalne pączki i płatki fiołków, bratków, mniszka lekarskiego, stokrotek, róż czy nagietków(...) pojawiają się pierwsze rodzime warzywa. Młode marchewki, sałata, rzodkiewki, ogórki i dymka to nie tylko zastrzyk witamin dla osłabionego po zimie organizmu, ale też smaczne urozmaicenie codziennego...

  • Surowa dynia jest cennym i tanim warzywem zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. - ma mnóstwo witaminy A oraz witaminy C i E. - wzmacnia układ odpornościowy - obniża zachorowalność na raka - pielęgnuje skórę

  • Pyszna sałatka

  • od Beatki

  • Bomba witoaminowa - surówka z buraków i marchewki z granatem i orzechami w sosie pomarańczowym

  • Dzisiaj przepis na pyszną surówkę z surowych buraków.

  • Czasami zostają nam buraki jak gotujemy barszcz czerwony, szkoda wyrzucić, przecież można zrobić pyszną sałatkę ;)

  • Smaczna, jak dla mnie syta no i zdrowa:-))

  • wielbiciele buraków powinni być zadowoleni

  • Buraki zawsze pasują do śledzia, dzięki nim powstaje nam pyszna sałatka.

Artykuły na temat: sałatka z surowej marchewki i buraków
  • Szkodliwe mity: Wiśnie i buraki

    Buraczana sałatka bez białego sera Mityczny burak niczego nie zdziała w pojedynkę. To prawda, że jest bombą zdrowotną. Mamy w nim: cukier, witaminy C i B, kwas foliowy, beta-karoten, mikroelementy, a wśród nich chlor, mangan, wapń, sód, fosfor, potas, żelazo, chrom i magnez. Sok z buraka za sprawą bogatego składu stanowi ważny element prawidłowo zbilansowanej diety. Ale nie jedyny i nie w każdym...

  • Czy wy także uważacie, że burak to dosyć nudne warzywo, którego nie da się przygotować w interesujący sposób? Pozwólcie, że nasi użytkownicy wyprowadzą was z błędu. Fot. 123RF/Picsel Do naszego jadłospisu buraki powinniśmy włączyć zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy szczególnie podatni na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. Zawarte w burakach substancje odżywcze doskonale wzmacniają odporność naszego organizmu, pomogą pozbyć się uciążliwego kaszlu oraz złagodzą przebieg...

  • Warto przestawić się na surówki i sałatki

    Lubisz je, czy nie, musisz wiedzieć, że warzywa to bezcenny skarb. Im więcej ich w jadłospisie, tym lepiej!

  • Przetwory z buraków cieszą się w naszym kraju ogromną popularnością. Nic dziwnego. W końcu są smaczne i bardzo zdrowe. Fot. 123RF/Picsel Buraki to doskonały środek wzmacniający nasz układ krwionośny. Już nasze babcie wiedziały o tym, że warzywo to pomoże osobom cierpiącym na anemię i niedokrwistość. Ze względu na zawarte w nich substancje, w tym silne przeciwutleniacze, buraki stanowią doskonały środek krwiotwórczy. Bardzo ciekawą informacją jest również fakt, iż buraki mogą obniżyć poziom...

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    ..., kapusty, marchewki. Warto dodawać do sałatek olej rzepakowy lub oliwę. Zawierają one nienasycone kwasy tłuszczowe omega, które zapobiegają stanom zapalnym stawów, pomagają w regeneracji chrząstki...

  • Czerwone buraczki to jedne z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw. Są niedrogie, pyszne i świetnie znoszą przechowywanie. Sprawdźcie, jakie pomysły na potrawy z ich wykorzystaniem mają nasi użytkownicy. Fot.123RF/Picsel Burak to prawdziwy superbohater wśród warzyw. Nie dość, że zawiera mnóstwo dobroczynnych składników odżywczych takich jak wapń, żelazo, magnez i fosfor, to dzięki zawartym w jego czerwonym barwniku antycyjanom opóźnia starzenie i zapobiega nowotworom. Warzywo to...

  • 5 sprawdzonych sposobów na zdrową krew

    ...-karotenu, który przekształca się w witaminę A. Pij wyciśnięty z niej sok, możesz zmieszać go z sokiem z buraków. Nie zawierają zbyt dużo żelaza, ale za to mają barwniki, które czterokrotnie zwiększają(...) żelaza. Jedz więc jak najwięcej tej zieleniny  - w sałatkach, kanapkach. Do potraw gotowanych, w tym zup, natkę dodawaj dopiero po zestawieniu ich z ognia.  Sięgaj  też po inne produkty bogate...

  • Marchew najczęściej jemy pod postacią surówki, jako dodatek do zup lub po prostu na surowo. Jest to jeden z pierwszych stałych pokarmów jakie podaje się małym dzieciom. Jakie właściwości ma marchewka i dlaczego jest ona tak ważna w naszej codziennej diecie? Przekonaj się sam! Fot. 123RF/Picsel Podczas II wojny światowej w Anglii marchew stała się jednym z podstawowych produktów żywieniowych. Rząd Brytyjski zachęcał mieszkańców do sadzenia tego warzywa w swoich ogródkach i do gotowania z niego...

  • Wegetarianizm po 50. - tak czy nie?

    .... Łączymy produkt zbożowy ze strączkowymi lub mlekiem. Przykłady: płatki owsiane z jogurtem; sałatka warzywna z cieciorką i pestkami słonecznika; kanapka z hummusem; kotlety sojowe z ryżem. Wybieramy...

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...