• Informacje na temat:

    sałatka z kiełkami rzodkiewki i awokado

Przepisy na temat: sałatka z kiełkami rzodkiewki i awokado
Artykuły na temat: sałatka z kiełkami rzodkiewki i awokado
  • Kiełki pełne witamin

    Sałatka z szynką i kiełkami rzodkiewki Składniki: mieszanka sałat (rukoli, radiccio, masłowej), 3-4 pomidorki koktajlowe, kilka plasterków szynki parmeńskiej, garść kiełków rzodkiewki lub(...), wymieszaj i podawaj. Awokado z marchewką i kiełkami lucerny Składniki: 1 awokado, 2 marchewki, sok z 1/2 limonki lub cytryny, oliwa z oliwek, kiełki lucerny, świeżo zmielony czarny pieprz...

  • Rzodkiewka to bezapelacyjna królowa nowalijek. Przebojem wkracza na nasze talerze wczesną wiosną i gości na nich aż do jesieni. Jakie ma właściwości i co można z niej przygotować, aby nam się nie znudziła? Fot. 123RF/Picsel Rzodkiewka bywa bardzo niedocenianym warzywem. Częściej myślimy o niej jako o dodatku do posiłku niż samodzielnej przekąsce. Tymczasem podgryzanie rzodkiewek może pomóc nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów. To warzywo w 95% składa się z wody, a co za tym idzie jest...

  • Na  opłukaną i odwirowaną sałątę wrzucić obrane i pokrojone w wąskie paski awokado, cebulę i pomidory oraz kiełki rzodkiewki i listki oregano. Wrzucić poszarpaną w dłonich mozzarellę.Polać sosem: wodę połączyć z solą, cukrem,octem, przepuszczonym przez praskę czosnkiem i oliwą pozostałą z pomidorów. Na koniec zrobić kilka kresek na sałatce z zosu aceto balsamico Monini. Podawać z bagietką lub...

  • Czy wiesz skąd pochodzi awokado, jak bardzo jest zdrowe i co z niego zrobić? Fot. 123RF/Picsel Ojczyzną awokado jest Meksyk skąd wywędrowało w kierunku ameryki Północnej, Środkowej i wreszcie Południowej. Awokado lubi klimat tropikalny lub subtropikalny, dlatego dobrze rozwija się także w Izraelu, czy Hiszpanii. Ze względu na swój kształt i kolor nazywane jest gruszką krokodyla lub aligatora. Występuje w 168 odmianach, przez niektórych klasyfikowane jako superowoc, bo awokado to właśnie owoc...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    .... Paprykę pokrój, wymieszaj z kiełkami, skrop olejem. Czwartek: Kanapki z serkiem i kiełkami Składniki: grahamka, łyżka kiełków słonecznika, plasterki ogórka i rzodkiewki, opakowanie serka granii(...) z musem. Czwartek: Sałatka z fetą i awokado Składniki: kilka liści sałaty, 3 plasterki serka feta, 1/4 awokado, łyżka uprażonych nasion słonecznika, oliwa, sos winegret, kromka chleba razowego...

  • Kolejne Zdrowe Warsztaty Kulinarne organizowane przez marki Fit&Easy, Borges i Bosch przebiegły pod hasłem Sałatki dla Zabieganych. Centrum Domowych Inspiracji odwiedziła Katarzyna Skrzynecka. Co proponuje zabieganym pani Katarzyna?   Autorska sałatka Katarzyny Skrzyneckiej Składniki dla 4 osób:4 piersi z kurczaka, zamarynowane w sosie sojowym, suszonym czosnku w pudrze i kolorowym pieprzu½ główki sałaty lodowej (ew. opakowanie mieszanki sałat)2 pęczki sałaty rucoli1 zielony ogórek...

  • Zdążysz schudnąć do sylwestra: 7 tygodniowych diet

    ...zwiększoną dawkę błonnika. Jeśli masz wrażliwy układ pokarmowy, obieraj jabłka i gruszki, unikaj owoców z drobnymi pestkami, np. malin. ★ KOKTAJL ZIELONY: Zmiksuj pół awokado, jabłko, kiwi, gałązkę jarmużu, 1/3 pęczka natki i szklankę wody. ★ CZERWONY: Szklankę soku pomidorowego zblenduj z dwiema łodygami selera naciowego i kiełkami brokułu. ★ ŻÓŁTY: Zmiksuj szklankę mleka 2 proc. z bananem...

  • Awokado to kulinarny hit ostatnich miesięcy. W jaki sposób je wykorzystać, aby przygotować smaczny posiłek? Fot. 123RF/Picsel Jeśli ktokolwiek ostrzegał was przed jedzeniem awokado, wiedzcie, że był w błędzie. Wiele osób twierdzi, że ze względu na obecne w nim tłuszcze, jest to składnik niepożądany w naszej diecie. Tymczasem spożywanie tego owocu może przynieść nam same korzyści. Owszem, awokado zawiera w sobie tłuszcze, jednak są to zdrowe tłuszcze nienasycone, które między innymi wygładzają...

  • Dieta pięknej skóry

    E (awokado, botwina, nasiona słonecznika) - nawilża i chroni przed wolnymi rodnikami. Przekroczyłaś czterdziestkę? Nie panikuj! Jedz produkty zwiększające produkcję kolagenu. Niestety, z wiekiem organizm(...) z nich robić sałatki dodając inne upiększacze: nasiona dyni, awokado, soczewicę, kiełki. Poza tym wiosenne nowalijki zawierają substancje oczyszczające wątrobę. Łatwo je rozpoznać po gorzkim smaku...

  • Jeśli ktokolwiek ostrzegał was przed jedzeniem awokado, wiedzcie, że był w błędzie. Wiele osób twierdzi, że ze względu na obecne w nim tłuszcze, jest to składnik niepożądany w naszej diecie. Tymczasem spożywanie tego owocu może przynieść nam same korzyści. Fot. 123RF/Picsel Chociaż awokado jest najtłustszym owocem świata, warto wiedzieć, że zawarte w nim kalorie nie są puste. Zawiera ono w sobie zdrowe tłuszcze nienasycone, które między innymi wygładzają skórę i pomagają poradzić sobie ze...