• Informacje na temat:

    sałatka z brokułów z czosnkiem

Przepisy na temat: sałatka z brokułów z czosnkiem
  • Sałatka arabska z brokułami

    ...i oliwą. Przypraw do smaku czosnkiem przeciśniętym przez praskę oraz solą i pieprzem. Przemieszaj. 

  • Brokuły, znane też jako zielony kalafior lub kapusta szparagowa mają mnóstwo wartości odżywczych, witamin, soli mineralnych więc powinniśmy ich jeść jak najwięcej:)

  • Rurki serowe z sałatką z kurczakiem i brokułami

    Sposób przygotowania Filet z kurczaka pokroić w małą kostkę. Oprószyć solą, pieprzem oraz papryką. Usmażyć na oleju, wystudzić. Brokuł podzielić na różyczki, krótko gotować je w posolonej wodzie, aby pozostały "al dente". Odcedzić, schłodzić zimną wodą, osączyć. Awokado pokroić w kostkę, wymieszać z kukurydzą, kurczakiem, brokułem i jogurtem. Przyprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Sałatkę...

  • Prosta, szybka, efektowna i przede wszystkim smakowita - przyjęła się na imprezkach i zagościła w menu na stałe;)

  • Rurki serowe z sałatką z kurczaka i awokado

    Sposób przygotowania Pierś z kurczaka pokroić w małą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i papryką. Usmażyć na oleju, ostudzić. Brokuł podzielić na różyczki, krótko ugotować w osolonej wodzie - al dente, schłodzić zimną wodą, odsączyć. Awokado pokroić w kostkę, wymieszać z kukurydzą, kurczakiem, brokułem i jogurtem, doprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Nakładać na plastry sera i zawijać w rulony...

  • Zachęcam wszystkich do spożywania brokułów, ponieważ Brokuł zawiera sulforafan, substancję o silnym działaniu przeciwnowotworowym jak również ma korzystny wpływ na wzrok.

  • Sałatka z brokułami - mała

    Przygotowanie Wymieszać majonez z jogutem i posiekanym czosnkiem ( tak żeby miał konsystencję gęstej śmietany). Układac warstwami produkty w dowolnej kolejności, na wierzch zalać sosem i posypać koperkiem. Pycha...

  • Przepis wart wypróbowania: "Sałatka z brokułów"

  • Sałatka makaronowa

    Składniki na 4 porcje: - 1/2 kg makaronu (rurki), - 2 główki brokułów, - 1 czerwona papryka, - 3/4 szklanki oliwy, - 3 ząbki czosnku, - 1/2 szklanki bulionu drobiowego, - 4 łyżki masła, - 1 pęczek natki, sól, pieprz, - 1/2 szklanki tartego parmezanu Przygotowanie: 1. Makaron gotuję al dente według przepisu na opakowaniu. Odcedzam, przepłukuję zimną wodą, osączam, odstawiam...

  • W kilka minut super smaczna i zdrowa sałatka.

Artykuły na temat: sałatka z brokułów z czosnkiem
  • Jak nie kochać brokułów?

    ..., pieprzem i papryką w proszku. Sosy podać do brokułów. Naleśniki z brokułami Składniki na 4-6 porcji: Ciasto: 2 szklanki mleka, 2 szklanki letniej wody, 2 jajka, 2 szklanki mąki pszennej(...) nakładać na naleśniki, zawijać. Przed podaniem podgrzać na patelni lub w piekarniku. Zupa krem z brokułów Składniki na 4 porcje: 1 duży brokuł, pęczek włoszczyzny, 1 kostka rosołowa, 2-3 ziemniaki, 10

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Przepisy z brokułami

    Jak przyrządzić brokuły? Czas gotowania brokułów zależy od ich dalszego zastosowania. Jeśli chcemy ich użyć do sałatki lub jako warzywo do obiadu, powinny być chrupiące, a nawet lekko twardawe(...) lekko na maśle z drobno pokrojonym czosnkiem. Na kolację - w formie sałatki z serem feta pokrojonym w kostkę lub z pomidorem i jajem na twardo. Na obiad - wypróbuj roladki z kurczaka i zupę...

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...

  • Sałatki? Idealne na wiosnę!

    Kuszące podniebienie sery, świeże warzywa i owoce oraz charakterne kiszonki! Smacznego!

  • Kolejne Zdrowe Warsztaty Kulinarne organizowane przez marki Fit&Easy, Borges i Bosch przebiegły pod hasłem Sałatki dla Zabieganych. Centrum Domowych Inspiracji odwiedziła Katarzyna Skrzynecka. Co proponuje zabieganym pani Katarzyna?   Autorska sałatka Katarzyny Skrzyneckiej Składniki dla 4 osób:4 piersi z kurczaka, zamarynowane w sosie sojowym, suszonym czosnku w pudrze i kolorowym pieprzu½ główki sałaty lodowej (ew. opakowanie mieszanki sałat)2 pęczki sałaty rucoli1 zielony ogórek...

  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Dlaczego warto wprowadzić do diety dziecka śledzie? Najnowsze badania wykazały, że dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 dzieci łatwiej zapamietują i koncetrują się. Składniki: 4-6 solonych filetów ze śledzia norweskiego 8-12 młodych ziemniaków 1 cebula 100 g marynowanych buraczków 200 ml słodkiej śmietanki sól pieprz koperek do dekoracji Przygotowanie: 1. Filety ze śledzia norweskiego dobrze oczyścić i wymoczyć. Następnie pokrajać w paski grubości ok. 1 cm. 2. Młode ziemniaki...

  • Wstążki, nitki i świderki

    Świderki zapiekane z cukinią Składniki na 4-6 porcji: 50 dag makaronu świderki, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 1 cukinia, 50 dag brokułów, 3 kolorowe papryki, 15-20 dag ostrego żółtego sera, 4 łyżki(...) i przelać zimną wodą, by zachowały kolor. Makaron ugotować al dente w osolonym wrzątku z dodatkiem oliwy. Zeszklić na oliwie cebulę z czosnkiem, dodać paprykę, brokuły i przyprawy. Na drugiej patelni...

  • Wszyscy znamy czosnek i jego właściwości, ale mało kto kojarzy, że istnieje tzw. czarny czosnek, którego działanie prozdrowotne i wartości odżywcze znacznie przewyższają moc tego pospolitego. Czarny czosnek pochodzi z Korei, coraz większą popularność zyskuje jendak w Chinach, Japonii i USA. Był dobrze znany już w starożytności i uznawany za lekarstwo wydłużające życie, a nawet zapewniające nieśmiertelność. W Polsce wciąż trudno go zdobyć, ale warto poszukać w sklepach z ekologiczną...