• Informacje na temat:

    ryz i kielki fasoli

Przepisy na temat: ryz i kielki fasoli
  • Pomysł na kiełki

    ...półmisku. Na środku ułożyć sałatę, a wokół grzanki. Czas przyrządzania: 1 godzina. Potrawka orientalna Skład: marchew, kiełki fasoli mung, papryka, groch zielony, por, grzyby chińskie, groch cukrowy...

  • Pyszna i sycąca sałatka z przyprawami kuchni chińskiej.

  • Potrawka orientalna

    Składniki: - marchew, - kiełki fasoli mung, - papryka, - groch zielony, - por, - grzyby chińskie, groch cukrowy, - przyprawy ziołowe Inne potrzebne składniki na 2-3 porcje - 30 dag filetów z piersi kurczaka, - 2 łyżeczki sosu sojowego, - 2 saszetki mieszanki ryżu dzikiego i basmati, - 6 łyżek oleju Przygotowanie: Mięso opłukać, pokroić w paseczki. Włożyć do miski, zalać sosem...

  • Wypróbowany przepis na "Smażony ryż po kantońsku z kurczakiem, rybą i kiełkami fasoli"

  • Szybki obiad dla singla

    ...na 1 porcję: - 150 g marchewki, - 75 g groszku cukrowego, - 50 g ryżu basmati, - sól, - 150 g piersi z kaczki, - 2 łyżki sosu sojowego, - 50 g pędów bambusa, - 20 g kiełków fasoli mung, - 2 łyżki...

  • Proste potrawy z mięsa mielonego

    .... Szaszłyki z pulpetów, paprykową kapustę i sos nakładać na talerze. Czas przygotowania: 45 minut Jedna porcja zawiera: 3280 kJ/783 kcal Roladki z mięsa mielonego z musem z fasoli Składniki na 6 porcji: - 2 słoiki białej fasoli (po 370 ml), - 3 cebule, - 2 ząbki czosnku, - 8 łyżek oliwy z oliwek, - 2 łyżki świeżego lub 1 łyżka suszonego tymianku, - sól, pieprz, - 2 łyżki śmietany, - 2 bułki...

  • Zupa z fantastycznych kiełków fasoli mung, lekka, pikantna i sycąca. Smaczna również w wersji bezmięsnej, dla podrasowania smaku można wtedy dodać glony kombu. W wersji z makaronem lub bez.

  • Sałatka swój żółty kolor zawdzięcza kurkumie. To moja ulubiona sałatka, polecam wszystkim.

Artykuły na temat: ryz i kielki fasoli
  • Kiełkujące witaminy

    ...doskonale przyswajane przez organizm. Kiełkować można nasiona rzodkiewki, lucerny, pszenicy, fasoli, brokuła, słonecznika, grochu i kukurydzy, a nawet czerwonej kapusty czy buraków ćwikłowych. Te(...), wymieszaj z oliwą. Polej sałatkę. Chrupiące warzywa z woka Przygotowanie 45 minut. Porcja ok. 480 kcal. Przepis dla 4 osób. Koszt porcji ok. 4 zł. Składniki: • 25 dag kiełków fasoli mung • 50

  • Wszystkie rodzaje kiełków dostarczają nam ogromnej ilości witamin i minerałów, nierzadko więcej niż ich "dorosłe" odpowiedniki. Czy na pewno nie mają żadnych wad? Fot. 123RF/Picsel Kiełki to wczesna faza rozwoju rośliny. Zawierają dużo łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, gwałtownie wytwarzanych w procesie kiełkowania z substancji zapasowych. Wśród całego dobra, jakiego mogą nam dostarczyć, są wszystkie witaminy (co prawda, w różnych proporcjach), a także minerały: wapń, magnez, cynk,...

  • S O J A -- eliksir na długie życie .

    Roślina pochodzi z Chin . Określenia ,,soja" oznacza ,, dużą fasolę " , prawdopodobnie to mieszkańcy Państwa Środka są ludem , który jako pierwszy ją uprawiał . Zdrowotna wartość soji jest niezwykła , dostarczają bardzo dużo białka pokarmowego i tłuszczu w postaci oleju sojowego wytłaczanego z ziaren . Stosuje się przeciwko chorobom nerek , obrzmieniom , niedokrwistości , skrajnemu wyczerpaniu i różnym chorobom skóry . Znajdują się również w niej substancje podobne do ludzkich hormonów ,...

  • Rośliny strączkowe są smaczne, łatwe do przygotowania i niedrogie. Zaleca się je wegetarianom, bo zawierają dużo łatwo przyswajalnego białka. Ale jak zamienić je w pyszne danie? Fot. 123RF/Picsel Dosyć powszechnie wiadomo, że wszelkiego rodzaju rośliny strączkowe takie jak fasola, groszek czy też ciecierzyca, zawierają bardzo dużo błonnika, który kojarzony jest przede wszystkim jako substancja ułatwiająca trawienie. Ale czy wiedzieliście, że pomaga on także obniżyć poziom cholesterolu we...

  • Pyszności z Azji

    ..., z posiekaną papryczką chili, kiełkami fasoli mung, szczypiorem i ziołami. Sajgonki  1. Podsmaż na oleju posiekaną cebulę, marchew, imbir i czosnek. Dodaj mięso i smaż około 2 min. Wlej sos(...). Poczekaj 3 minuty,  a następnie wbij jajka, wymieszaj. 5. Umyj, osusz i dość grubo posiekaj kolendrę oraz szczypiorek. 6. Minutę przed końcem smażenia dorzuć kiełki fasoli. Dopraw  do smaku solą...

  • Nie wahaj się jej użyć w swojej kuchni, gdyż właśnie teraz, zimą jest najsmaczniejsza i ma najwięcej wartości odżywczych Fot. MioMedia Monika Stefaniak Już 10 tysięcy lat temu uprawiano fasolę na terenach dzisiejszego Peru. To właśnie z Ameryki Południowej pochodzą smaczne strączki, które zawojowały cały świat. Dziś plantacje fasoli znajdują się w 150 krajach, a coroczne zbiory sięgają 19 mln ton. Fasola to blisko 400 gatunków, z których w Polsce najpopularniejsze są jaś oraz perłowa. W...

  • Niedobór magnezu przyczyną bezsenności

    Bezsenność to ogromny problem globalny, dotykający około jednej trzeciej mężczyzn i kobiet w wieku 30. i 40. lat. Przyczyną może być nadmiar kofeiny, stres, niewłaściwy styl życia albo niedobór magnezu.

  • Wszystkie rodzaje kiełków dostarczają nam ogromnej ilości witamin i minerałów, nierzadko więcej niż ich "dorosłe" odpowiedniki. Czy na pewno nie mają żadnych wad? Kiełki - eliksir zdrowia czy zagrożenie?      Fot. © 123RF.COM/PICSEL Co dają nam niepozorne kiełki? Kiełki to wczesna faza rozwoju rośliny. Zawierają dużo łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, gwałtownie wytwarzanych w procesie kiełkowania z substancji zapasowych. Wśród całego dobra, jakiego mogą nam dostarczyć, są wszystkie...

  • Zgrane duety. Warto je jadać!

    Przygotowując posiłki, łącz te produkty. Będą bardzo zdrowe.

  • Wszystkie przepisy zawarte w artykule można śledzić w programie „Bitwa na smaki: David vs Matteo" na kanale Kuchnia + w każdy piątek o godzinie 22:00. Fasola kojarzy nam się zwykle z kulinarną nudą. I z wszystkim tym, co w dzieciństwie na siłę wciskali nam rodzice. Okazuje się jednak, że ta wyjątkowa, strączkowa roślina nie musi wcale odrzucać od talerza zapachem i konsystencją. Zapomnijcie więc o fasolce po bretońsku podawanej - stanowczo zbyt często i zbyt chętnie! - na festynach, w...