• Informacje na temat:

    proste sałatki z jogurtem greckim

Przepisy na temat: proste sałatki z jogurtem greckim
  • Pięć śniadań, które sycą i pomagają schudnąć

    Osoby, które rezygnują z porannego posiłku, mają syndrom podjadania w ciągu dnia - a to prosta droga do nadwagi! By tego uniknąć, jedzmy pierwszy posiłek nie później niż 2 godz. po przebudzeniu. Oto lekkie śniadania dla wymagających!

  • Korzystając z darów tej pory roku uwielbiam razem z rodzina przyrządzać wszelkiego rodzaju surówki i sałatki. Ta którą chciałabym się dzisiaj z wami podzielić jest pyszna i świeża. Pasuje praktycznie do wszystkiego. Można ją jeść nawet samą jako przekąskę.

  • Przyjęcie w wersji mini

    Małe przekąski, tzw. finger food, idealnie sprawdzą się na domowych, karnawałowych imprezach! Są efektowne, smaczne oraz, co najważniejsze, proste w przygotowaniu!

  • Przepis wart wypróbowania: "Zielona soczewica z jogurtem greckim"

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    ...kontynentu - z jarzyn i mięsa. Mezedes mogą być na zimno i proste jak np.: oliwki marynowane domowym sposobem (najlepszy gatunek to kalamata). Pokrojony w kawałki owczy ser feta, polany oliwą z oliwek(...). Koszyczek wypełniony grubymi kawałkami chleba zawsze stoi na stole, zarówno w restauracji jak i w każdym greckim domu. Jada się go, odłamując niewielkie kawałki. Grecy jadają chleb w ogromnych...

  • Intensywnie truskawkowy, orzeźwiający sorbet z jogurtem greckim idealny na gorące letnie dni. Deser jest bardzo lekki a dodatkowo zmniejszając ilość cukru będzie jeszcze bardziej owocowy i dietetyczny.

  • Sprawdzony przepis na "Wrapy z wieprzowiną i greckim jogurtem"

  • Wypróbowany przepis na "Pyszne sałatki dla dzieci"

  • Prosty w przygotowaniu i bardzo aromatyczny.Nadaje się na obiad,pieczony w piekarniku,ale też super się sprawdzi na grilla.

  • Delikatny kurczak pod jogurtową pierzynką posypaną szczypiorkiem. Szybkie do wykonania danie obiadowe.

Artykuły na temat: proste sałatki z jogurtem greckim
  • Jajko i spółka

    Tradycyjna Wielkanoc wymaga lekkiego retuszu. Zamiast mięs proponujemy ceviche z dorsza z cytrusami i dynią. A w miejsce sałatki jarzynowej - Carpaccio z buraków. Świętujmy lekko, zdrowo, wiosennie!

  • OSM Piątnica proponuje ciekawe przepisy na puszyste naleśniki z nadzieniem jogurtowym oraz sernik na zimno z kremowego Jogurtu Milandia z mascarpone. Zdobywający coraz większą popularność Jogurt Piątnicy to doskonały wybór, gdy chcemy przygotować lżejsze i zdrowsze sosy, smaczne desery, dania główne czy też pożywne przekąski. Gęsta konsystencja, śmietankowy smak charakterystyczny dla sera mascarpone, który stanowi aż 17,5% produktu, oraz odpowiednia zawartość tłuszczu sprawiają, że z...

  • Pora na pora

    ...jogurtem, przypraw i delikatnie wymieszaj. Podawaj w towarzystwie tostów. Pod pierzynką z ciasta Por to warzywo uniwersalne i dobrze będzie smakował też z piekarnika. Przykryj go ciastem francuskim...

  • Czy odchudzanie jest trudne? W niektórych przypadkach tak, ale wystarczy trochę sprytu, a zbędne kilogramy uda wam się zgubić bez żadnych wyrzeczeń. Proste zamienniki pozwolą nam wyeliminować z diety najbardziej tuczące składniki i tym samym osiągnąć nasz cel. Jeżeli dieta kojarzy ci się tylko i wyłącznie z wyrzeczeniami i męczącymi ćwiczeniami, mamy dla ciebie doskonałą wiadomość. Nadprogramowych kilogramów możesz pozbyć się w nieco prostszy sposób. Wystarczy, że skorzystasz z naszej małej...

  • Zrzucamy tłuszczyk

    Poznaj proste triki, jak ograniczyć codzienne spożycie tłuszczu.

  • Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów może być naprawdę trudne, jednak istnieje kilka prostych trików, które mogą nam to ułatwić. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian w waszym jadłospisie, aby dieta okazała się prosta i przyjemna. Wraz z nadejściem nowego roku, wielu osób zdecydowało się przejść na dietę, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Niestety, badania wskazują, że zdecydowana większość z nas nie dotrzyma swoich noworocznych postanowień. Dzieje się tak często ze względu na fakt,...

  • Święta inaczej

    ...pracę żołądka i jelit. Pamiętaj o porcji sałatki, warzyw gotowanych, surówki. Na przykład z kiszonej kapusty z posiekaną cebulką i kminkiem (dostarczy ci witaminy C i dobroczynnych bakterii(...) zmiksowanym z jogurtem i musztardą. Zaopatrzysz organizm w dawkę nienasyconych kwasów tłuszczowych, steroli roślinnych (obniżających poziom cholesterolu), potasu (który reguluje ciśnienie krwi) oraz...

  • Spróbuj, jak smakuje arbuz z ouzo, jogurt cynamonowy, przypalona dynia z twarogiem z koziego sera. Pokochaj grecki bałagan w słodkiej odsłonie z nową książką George’a Calombarisa „Kuchnia Grecka” George Colombaris to jeden z najbardziej znanych greckich szefów kuchni, gwiazda australijskiej edycji MasterChefa. Kochany za humor i eksperymenty kulinarne. Chętnie sięga do swoich korzeni, dzieląc się rodzimymi smakami w autorskich restauracjach, m.in. na wyspie Mykonos. Proste domowe greckie...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...soku z czarnego bzu lub z aloesu - dodatkowo wzmocnisz organizm. Proste formy aktywności Aktywność fizyczna na powietrzu dotlenia organizm i wzmacnia odporność. Nie wymaga wielkiego wysiłku(...), a regularny trening wzmacnia mięśnie podtrzymujące kręgosłup. DOBRZE DOBRANE KIJE: Przy doborze kijków ważna jest ich odpowiednia długość. Obliczysz ją według prostego wzoru 0,66 x wzrost...

  • Szybkie i zdrowe śniadanie, które zaskoczy twoich bliskich? To możliwe. Zobacz krok po kroku, w jaki sposób możesz przygotować wyjątkowy jogurt z granolą. Doskonały jogurt z granolą i dżemem. Kliknij poniżej i zobacz jakie to proste!