• Informacje na temat:

    prosta szybka sałatka warzywna

Przepisy na temat: prosta szybka sałatka warzywna
  • Dynia, melon, kabaczek - niedocenione trio

    "Często je lekceważymy, nie zawsze doceniając ich właściwości lecznicze i walory smakowe" - takie zdanie o dyniach, melonach i kabaczkach ma Grażyna Pająk. Ekspertka żywieniowa przekonuje, że zdrowe dania z nich przygotowuje się szybko i prosto.

  • prosta i szybka w zrobieniu, ulubiona sałatka mojej rodziny:)

  • 10 potraw z ziemniaków do przygotowania w 30 minut

    Patelnia ziemniaczano-warzywna Składniki na jedną porcję: 250 g ziemniaków 1 mała czerwona cebula 1 gałązka tymianku 150 g zielonej fasolki (mrożonej) pół łyżeczki oleju 25(...) Jedna porcja zawiera: 2140 kJ/511 kcal     Szybka patelnia ziemniaczano-cebulowa Składniki na 4 porcje: 750 g małych ziemniaków 250 g pieczarek 50 g bekonu...

  • Łatwa i ekspresowa sałatka, dobra na poranne śniadanka.

  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    ...dowolny), na ryż nałóż wszystko to, co chcesz, by znalazło się w kanapce (mogą być to warzywa, owoce, pasta, sałatka, słodycze), a na warstwę farszu ponownie nałóż ryż. Całość uformuj w dowolny(...) owsianka. Trudno się dziwić, jeżeli podawano ją jako niesmaczną breję. Dziś owsianka święci triumfy. Jest zdrowa, pożywna i również szybka w przygotowaniu. Wystarczy porcję błyskawicznych płatków...

  • Szybka, i przepyszna sałatka. Goście nią będą zachwyceni!

  • Kuchnia turecka

    ...piwo. Najlepiej nadaje się do tego Birahna - prosta piwiarnia, której w sumie w Turcji jest niewiele. Atmosfera zbliżona jest tu do znamiennej dla polskich piwiarni wioskowych. Jedna lada, jedna pida...

  • Wspaniała, prosta, bardzo pyszna szybka sałatka.

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    Trudno wyobrazić sobie kuchnię grecką bez oliwy z oliwek, całego bogactwa warzyw i aromatycznych przypraw, jagnięciny, owoców morza oraz sera feta.

  • zaskakująco dobra i szybko sie ją robi

Artykuły na temat: prosta szybka sałatka warzywna
  • Letnia dieta odkwaszająca

    Jej bardzo prosta, a szybko pomaga pozbyć się toksyn i przywraca organizmowi równowagę.

  • Sałatki jajeczne doskonale nadają się jako dodatek do obiadu lub drugie śniadanie, które zabierzemy ze sobą do pracy. Będą również smakowitą propozycją na wielkanocny stół. Fot. 123RF/Picsel Czym byłyby święta wielkanocne bez jajek? W tym czasie to właśnie one, obok chrzanu i tradycyjnej wędzonki, niepodzielnie królują na naszych stołach. W jaki sposób je przygotować, aby było smacznie i wyjątkowo? Możliwości są niemal nieograniczone: doskonale smakują faszerowane lub w towarzystwie różnego...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    ...warunkiem, że wiesz, co jest w środku. Domowa sałatka warzywna lub owocowa to oczywiście prawdziwa witaminowa bomba. Znajdziemy w niej antyoksydanty, składniki odżywcze, minerały i sporą dawkę błonnika...

  • Sałatki jajeczne doskonale nadają się jako dodatek do obiadu lub drugie śniadanie, które zabierzemy ze sobą do pracy. Będą również smakowitą propozycją na wielkanocny stół. Fot. 123RF/Picsel Czym byłyby święta wielkanocne bez jajek? W tym czasie to właśnie one, obok chrzanu i tradycyjnej wędzonki, niepodzielnie królują na naszych stołach. W jaki sposób je przygotować, aby było smacznie i wyjątkowo? Możliwości są niemal nieograniczone: doskonale smakują faszerowane lub w towarzystwie różnego...

  • Fast foody w wersji fit – najlepsze przepisy

    .... Pitna sałatka Wielu dietetyków zaleca spożycie przynajmniej pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. Nie zawsze jednak masz czas, by przyrządzić sobie sałatkę, a jedzenie owoców w formie osobnego...

  • Planując grilla, zadbajcie o to, aby na stole oprócz kiełbasy oraz karkówki pojawiły się również lekkie i smaczne sałatki. Będą świetną przeciwwagą dla mięs z rusztu. Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek z grilla, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie sałatki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie...

  • Dieta na dobry nastrój

    Listopadowa aura pozbawia cię energii i radości? Na pogodę nie masz wpływu, ale humor możesz sobie poprawić. Nasza ekspertka zapewnia, że proste zmiany w jadłospisie wystarczą, by na dobre zapomnieć o smuteczkach.

  • Tę wspaniałą tarę można przygotować na obiad lub kolację. Nie tylko smakuje, ale także wygląda wspaniale. Ciasto kruche:  300g mąki 6g soli morskiej156g bardzo zimnego masła pokrojonego w kostkę o boku 1.5 cm1 żółtko ok 100g wody lodowato zimnej (uwaga: wlewać stopniowo, nie całą od razu bo może się okazać, że mąka nie jest tak wysoko chłonna i potrzeba nieco mniej wody) Sposób przygotowania: Mąkę połączyć z solą i wsypać do miski. Zrobić zagłębienie i wrzucić w nie masło i żółtko.Zacząć...

  • Coś na drogę

    ...względu na nadmiar sodu. Schabowe, golonki i dewolaje? Niepotrzebnie obciążą układ trawienny, bo zawierają ciężkostrawne tłuszcze nasycone. To może sałatka? Nie masz pewności co do świeżości(...) nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy, mango, jabłko, ogórek, cebula dymka, po pół pęczka natki i kolendry...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach z kapusty pekińskiej! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki z kapusty pekińskiej - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie...