• Informacje na temat:

    posiłki lekko strawne

Przepisy na temat: posiłki lekko strawne
  • Herbaciany foodpairing czyli o tym, czy łączyć posiłki z herbatą

    London. Słodkie posiłki - z deserami dobrze komponują się czarne herbaty Assam, Earl Grey, Cejlon, English Breakfast lub English Tea No. 1. Ich cierpki, ale słodkawy smak idealnie współgra ze...

  • Ogórki lekko pod kiszone, idealne na upalne dni.

  • Twoje ulubione śniadanie w zdrowej wersji

    ...ostatnim składnikom skutecznie chronią wzrok przed zaćmą i AMD. ● Przyrządzaj je lekko. Zamiast na twardo, gotuj częściej jajka na miękko. Krócej smaż jajecznicę, tak aby była tylko lekko ścięta(...) z grzanką. Co zyskasz? Jajeczne dania będą dzięki tym modyfikacjom znacznie lżej strawne.

  • Pyszne wykorzystanie kurczaka z rosołu

  • śniadanie ważna sprawa...nieważne o jakies porze ;-) to akurat śniadanko można jeść rano,popołudniu,wieczorem,w nocy też ;-)

  • Po prostu rozpływa się w ustach.

  • ryż - kurczak - warzywa jako podstawowy zestaw treningowy, wartości i proporcje zachowane, sposób podania urozmaicony :)

  • pieczony kurczak z nutką miętowej świeżości..

  • Bardzo pyszne ogóreczki, lekko pod kiszone, 24 godzinne. Wczoraj kolejny raz kisiłam ogórki w 5 litrowej butli. Wszystkie do butli nie weszły,więc musiałam resztę ogóreczków włożyć do słoika 900 ml. Po 24 godzinach są wspaniałe, jak ktoś takie lubi. Polecam :) Ogórków małosolnych nikt by nie zjadł ze smakiem, bo są nie smaczne, te ogórki muszą być tak samo nasolone jak te do kiszenia, tylko te o których mówią małosolne, tak naprawdę są lekko ukiszone.

  • Jedzonko dla wszystkich, którzy liczą kalorie, nie lubią tłustych potraw lub po prostu lubią czasem zjeść coś super lekkiego. Moi Panowie, którzy są zadeklarowanymi antydietowiczami, pożerali je ze sporą zachłannością :)

Artykuły na temat: posiłki lekko strawne
  • "Uśmiechnij się" wśród zasad... zdrowego odżywiana

    ...jajka wiejskie w każdej postaci (najlżej strawne są miksowane przed użyciem); jedz warzywa w sałatkach i zupach lub lekko parowane; sięgaj po owoce jagodowe oraz sezonowe, a także świeże orzechy...

  • Koniec lata i pożegnanie z bikini to nie powód, żeby zapomnieć o zdrowym odżywianiu. Bogate w niezbędne dla organizmu wartości odżywcze posiłki to podstawa zróżnicowanej diety. Co zrobić, by po wakacjach nadal być w formie i wbić się w ulubione dżinsy? Liczne diety na bazie ryżu są wystarczającym dowodem, że warto dołączać go do codziennych dań. Bogaty w potas ryż zawiera jednocześnie mało sodu, co umożliwia usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Równowaga kwasowo-zasadowa, jaką zapewnia...

  • Dieta Marii Antoniny

    ...poświęcona diecie Marii Antoniny koncentruje się na porach, w których spożywamy konkretne posiłki. I tak deser jemy na śniadanie - francuskiego rogalika czy czekoladową muffinkę na śniadanie łatwiej będzie rozgrzeszyć i spalić w ciągu dnia, przekonuje Wheeler. Zupy to podstawa zdrowej diety, są sycące, lekko strawne i zawierają dużo składników odżywczych. W codziennym jadłospisie nie może...

  • Wszystkie przepisy zawarte w artykule można śledzić w programie „Bitwa na smaki: David vs Matteo" na kanale Kuchnia + w każdy piątek o godzinie 22:00. Wspólne spożywanie posiłków to wyjątkowy czas, podczas którego możemy umocnić więzi rodzinne. Niestety, ze względu na brak czasu wielu z nas rezygnuje z zasiadania razem przy jednym stole i wspólne jedzenie kojarzy się już tylko z okresem świątecznym. Dlaczego powinniśmy to zmienić? Wrzućmy na luz Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ten problem...

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    ...zbyt ciężko strawne. Przy takim podziale łatwiej zidentyfikować winowajcę. Co w nich cennego? Warzywa i owoce to zastrzyk witamin, soli mineralnych, błonnika i antyoksydantów. Jogurt – białka(...) wymienić na nie dwa posiłki (jeśli jemy pięć razy dziennie). Radziłabym za to włączyć do tradycyjnych posiłków więcej warzyw. To wzmocni działanie koktajli. Uwaga na pułapki! Koktajl owocowy np...

  • Planujesz piknik i nie wiesz, jakie przekąski zabrać ze sobą w plener? Żaden problem! Wykorzystaj pomysły naszych użytkowników, a zyskasz pewność, że zaserwujesz bliskim smaczny i niebanalny posiłek. Fot. 123RF/Picsel Wiosna dostarcza nam wielu okazji do spotkań z bliskimi na łonie natury. Kiedy temperatury zaczynają oscylować w granicach 25 stopni, aż trudno powstrzymać się przed zorganizowaniem grilla lub pikniku. Z pewnością wielu z was w takiej sytuacji zastanawia się nad tym, jakie...

  • Pomysły na letnie obiadki

    W upały zwykle chętnie jadamy potrawy delikatne w smaku i lekkostrawne. Dzieci mają podobne preferencje, dlatego latem najlepiej serwować im dania jak najlżejsze. Jednocześnie warto maksymalnie(...) ziemniaczana Latem najlepiej smakują zapiekanki z umytych i pokrojonych w plastry młodych ziemniaków (surowych lub lekko obgotowanych). Ważnym składnikiem są też inne warzywa: młoda marchew, brokuły...

  • Przed wyjazdem na wakacje kamperem można przygotować zupy i inne potrawy, a następnie je zawekować. Warto mieć jednak kilka sprawdzonych przepisów pod ręką, by ugotować szybkie i sycące obiady i kolacje, na wypadek, gdyby zabrakło gotowych dań. Oto 3 pomysły na obiad, który bez trudu przygotuje się w kamperze. 1. Chłopski garnek Chłopski garnek to jedno z najsmaczniejszych, polskich dań jednogarnkowych. W garnku podsmaża się boczek lub kiełbasę, a następnie dodaje się pokrojone w kostkę...

  • Idealny obiadek

    ..., jaja oraz ziemniaki, ryż i kasze. Ważne zmiany Aby malec mógł jeść z wami, musicie gotować zdrowo. Dania powinny być lekkostrawne, zrobione ze świeżych produktów (lub mrożonek), a nie z półproduktów(...) na pierwsze stałe posiłki. Pamiętaj, że na początku (przez kilka- -kilkanaście dni) zupki i papki, które serwujesz maluszkowi w porze obiadowej, mają przede wszystkim umożliwić mu poznanie smaku...

  • Bez śniadania ani rusz – to hasło, powtarzane nam od dziecka jak mantra, jest głęboko zakorzenione w naszej świadomości. Pierwszy poranny posiłek to jednocześnie pierwszy solidny zastrzyk energii na cały nadchodzący dzień. Fot. 123RF/Picsel Ważne, by zawsze o nim pamiętać, spożywać je regularnie, w odpowiedniej formie i zrównoważonych proporcjach. Dlatego warto zadać sobie kilka pytań i dowiedzieć się, jak wygląda nasze podejście do śniadań. Czy jest prawidłowe, czy może przyda się mały...