• Informacje na temat:

    pomysł na zdrowy kalafior

Przepisy na temat: pomysł na zdrowy kalafior
  • Wiosenna zapiekanka z serem żółtym

    Pomysł na zdrowy obiad.

  • Coś innego :)

  • Jeśli nie kiełbasa z grilla, to co?

    ...warzywa. Mogą nań trafić: papryka, bakłażan, cukinia, szparagi, kalafior, brokuły i bataty. Dobrym pomysłem jest faszerowanie warzyw. Spróbujmy upiec paprykę nadziewaną kaszą kuskus i serem feta lub(...) się w tym samym czasie. Zdrowym wyborem będą również ryby. Zawierają one pełnowartościowe białko oraz witaminy, m.in. D. Ich delikatne mięso często rozpada się pod wpływem temperatury, ale nieduże rybki...

  • Kolejna odsłona zupy z ciecierzycy. Natchnęła mnie zawartość lodówki :) Myślę, że idealna opcja na smutną pogodę. Mam nadzieję, że Wam zasmakuję.

  • Zdrowe produkty spożywcze w sezonie grillowym

    Większości z nas grill kojarzy się raczej z niezdrowym wyskokiem kulinarnym niż z dietetyczną przekąską. Na szczęście wystarczy wybór odpowiednich produktów i właściwe przyrządzanie potraw, by(...) z kapustą, cebulą, porem, a nawet marchewką czy kalafiorem. Grillowane warzywa mogą być ciekawym i dietetycznym dodatkiem, z których każdy z nas może skomponować wyśmienitą sałatkę na ciepło...

  • Kanapka z łososiem, moze byc rowniez serwowana jako malutkie przekaski.

  • 5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

    ..., kapustę, cebulę bądź mniej znanego fioletowego kalafiora lub kukurydzę. Wybierajmy też owoce borówki, jeżyny, czarnej porzeczki bądź aronii, jak i ciemne winogrona. 2. Pestki arbuza i inne supernasiona Nasiona cieszą się nieprzerwanie rosnącą popularnością, jako zdrowy i smaczny dodatek do naszej diety. Niekwestionowanym hitem są obecnie nasiona chia (czyli nasiona szałwii hiszpańskiej...

  • jesli komuś znudziło się juz zwykłe masło ten przepis jest z pewnoscia dla niego

  • Ciekawy sposób podania zdrowego deseru-przekąski, który inspirowana jest wyglądem jajka, z tą różnicą, że nie jest podawana w skorupce, a w chrupiącym waflowym jajku :)

  • Duża dawka energii i witamin :) Jak lubimy słodkie, możemy dodać do niego trochę miodu, ale że ja lubię wytrawne smaki, przyrządzam go bez dodatku miodu.

Artykuły na temat: pomysł na zdrowy kalafior
  • Pomysły na letnie obiadki

    W wakacje lekki i zdrowy posiłek z dodatkiem świeżych warzyw to jest to! Poznaj nasze propozycje przysmaków na ciepłe dni.

  • Jadalny kwiat, a konkretnie róża. Albert Einstein mawiał, że to kapusta, tylko z wyższym wykształceniem. Fot. 123RF/Picsel W naturze występuje jedynie, jako roślina hodowlana, a na talerzach - najczęściej w kalafiorowej lub jako dodatek do obiadu. W takiej odsłonie jest smaczny, prosty i swojski. Czy kalafior może wystąpić w wersji de luxe?   Kalafior na surowoWbrew powszechnym przekonaniom kalafior może być jadany na surowo. Doskonale sprawdzi się, jako chrupiąca baza lub dodatek do sałatek....

  • Jak i co jeść w upalne dni?

    ...zachowuje świeżość i jest bardziej orzeźwiający niż sycący, idealnie zatem nadaje się na drugie śniadanie lub podwieczorek. Dobrym pomysłem na obiad są z kolei chłodniki. Przykładowym rozwiązaniem(...) niż w arbuzie. Jest również źródłem kwasu foliowego i witaminy C.  Jeśli chodzi o warzywa, one także są dobrym pomysłem na przekąski. Najwięcej właściwości mają te surowe, dlatego warto kroić je...

  • O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Oto kilka sprawdzonych przepisów, dzięki którym przygotujecie z ich wykorzystaniem smaczne i zdrowe dania. Fot. 123RF/PicselNaukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek organizmu oraz bardzo skutecznie usuwają z niego wolne...

  • Być jak celebrytka

    ...prostego, jakby się wydawało, kremu z kalafiora potrzebuję pasty tahini i owoców goji. Do sałatki z brukselki owoców granatu. Owsianka z amarantusa wymaga dodania łyżki proszku z aceroli (w sklepie Anny(...) metalowymi puszkami po zupkach i włożyć w nie tulipany. Autorka podaje nie tylko menu, ale uczy, jak zrobić dekoracje. Najlepsze są te własnoręczne. Małgorzata ma pomysły na każdą okazję...

  • Najczęściej zjadamy go ugotowanego, z dodatkiem bułki tartej i masła. Jak jeszcze możemy wykorzystać kalafior? Oto kilka sprawdzonych pomysłów naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Naukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek...

  • Alkaliczny styl życia

    Ponad 70% procent osób czytających ten tekst ma zakwaszony organizm. Brak równowagi pH wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, powoduje otyłość, może być przyczyną nowotworów. Beata Sokołowska, której zaufały już tysiące Polaków w książce „Alkaliczny styl życia”, pokazuje jak zmienić swoje nawyki, odzyskać radość życia i raz na zawsze przestawić się na zdrowy styl życia. Premiera poradnika już...

  • Najczęściej zjadamy go ugotowanego, z dodatkiem bułki tartej i masła. Jak jeszcze możemy wykorzystać kalafior? Oto kilka sprawdzonych pomysłów naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Naukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek...

  • Sezon na grillowanie

    ...ziemniak, brokuł, kalafior, cebulę, pieczarki, cukinię, bakłażan, paprykę - pokroić, podlać łyżką oliwy i tak zawinąć w kuleczki z folii. Po upieczeniu otrzymamy smaczny i zdrowy dodatek do mięsa albo(...) owoc rozpływa się w ustach, a dodatek masła z cukrem nadaje mu smak. To świetny pomysł dla dzieci. - Kiedy mój syn świętował urodziny, podawaliśmy jego małym gościom srebrne zawiniątka...

  • Coraz częściej sięgamy po zdrowsze odpowiedniki znanych i lubianych deserów. W końcu nie ma nic lepszego od możliwości delektowania się słodką przekąską, która nie dość, że nie tuczy to jeszcze jest zdrowa! Dziękujemy za przesłanie do nas odpowiedzi konkursowych. Spośród wszystkich nadesłanych do nas zgłoszeń wybraliśmy 3, które spodobały nam się najbardziej. Książka "Zdrowe Lody" Christine Chitnis, która zawiera aż 75 przepisów na orzeźwiające, smaczne, zdrowe i naturalne zimne desery na...