• Informacje na temat:

    płatki owsiane są zdrowe

Przepisy na temat: płatki owsiane są zdrowe
  • Owsiane kostki z suszonymi owocami

    Pożywne i zdrowe ciasto...

  • Witam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszne i zdrowe śniadanie z płatkami owsianymi i owocami.

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    Sięgasz po nie rzadko – zwykle, gdy rano masz ochotę na tradycyjną owsiankę. A przecież zdrowe płatki możesz wykorzystać do przygotowania innych dań.

  • Sprawia mniej trudności niż zrobienie góry kanapek :) Nie wymaga także lodówki. Ponadto zawiera dużo witaminy B, błonnika i innych wartości odżywczych.

  • Ciastka owsiane z migdałami

    Pyszne i zdrowe ciastka...

  • Pyszna ciasteczka bogate w błonnik

  • Owsiane ciasteczka

    Składniki: 4 jabłka 1,5 szklanki płatków owsianych 2 jaja 2 łyżki miodu płynnego 2 łyżki oleju 2 łyżeczki cynamonu Przygotowanie: 1. Do miski wbij jajka. Roztrzep je widelcem. Obrane jabłka zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Dodaj do miski z roztrzepanymi jajkami. Wymieszaj. Wsyp płatki owsiane i cynamon. Wlej olej oraz miód. Mieszaj, aby składniki się połączyły. Zostaw pod...

  • przepyszne ciasteczka o smaku migdałów i cynamonu. Przepis oryginalny na stronie: http://www.malacukierenka.pl/cynamonowe-ciasteczka-owsiane-z-orzechami.html. Mój przepis jest delikatną modyfikacją.

  • Ciastka owsiane z żurawiną - przysmak dla każdego

    Marzą wam się łakocie zdrowe, pyszne i łatwe w przygotowaniu? Odpowiedź jest prosta: ciasteczka owsiane, z dodatkiem żurawiny.

  • Przepis wart wypróbowania: "Placki owsiane"

Artykuły na temat: płatki owsiane są zdrowe
  • Płatki owsiane są nie dość, że zdrowe, to jeszcze tanie

    Zamiast żywności wysokoprzetworzonej, wybierajmy tę nieprzetworzoną - przekonuje PAP Life dr Anna Makowska. Ekspertka zauważa, że takie chociażby płatki owsiane są nie dość, że zdrowsze niż słodzone płatki śniadaniowe, to jeszcze tańsze.

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Płatki owsiane wzmagają odporność

    Od wieków wiadomo, że płatki owsiane - bardzo tanie źródło zdrowia - skutecznie wspomagają układ odpornościowy. Dopiero współczesna medycyna odkryła sekret ich działania - jest nim cenny związek o nazwie beta-glukan.

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Zdrowe słodkości

    .... Nasiona upraż na suchej patelni. Płatki owsiane, amarantus i żurawinę połącz z jabłkiem, miodem i pozostaw na noc w lodówce, aby płatki zmiękły.  2. Wymieszaj składniki, przełóż na blachę wyłożoną(...), ale także mogą leczyć. Jednak nawet najzdrowsze domowe słodycze w nadmiarze mogą tuczyć. Pamiętaj, że jednoporcjowe gotowe kisiele i budynie instant nie są zdrowe. W ich składzie jest np. utwardzany...

  • Dieta bez wyrzeczeń? Oczywiście, że jest to możliwe! Czasami wystarczy tylko 15 minut i kilka składników, aby samodzielnie wyczarować słodkie ciasteczka, które na pewno nie odbiją się niekorzystnie na naszej sylwetce. Wystarczy skorzystać z podpowiedzi naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL Aby zachować piękną i szczupłą sylwetkę wcale nie trzeba katować się restrykcyjnymi dietami. Racjonalne żywienie to prawdziwy klucz do sukcesu. Gdy masz ochotę na coś słodkiego, nie sięgaj po gotowe...

  • DYNIOWE CIASTO OWSIANE

    Ciasto jest delikatne w smaku za sprawą płatków owsianych, a jednocześnie sycące i zdrowe!

  • Jeśli sądziliście, że o prozdrowotnych właściwościach różnego rodzaju produktów spożywczych wiedzieliście wszystko, mamy dla was mały test. Oto listka kilku bardzo zdrowych produktów, których używamy zdecydowanie za rzadko. Natura w dalszym ciągu ma przed nami jeszcze całkiem sporo tajemnic. Poza popularnymi produktami o prozdrowotnych właściwościach, wciąż dowiadujemy się o nowych, które również doskonale wpływają na nasze zdrowie. Wiele z nich było doskonale znanych już naszym babciom,...

  • Ciasteczka owsiane

    Domowe wypieki z płatkami owsianymi to sposób na pożywne i zdrowe słodycze.

  • Przechodząc na dietę, szukamy zdrowszych zamienników naszych ulubionych przekąsek. Wielbiciele słodyczy bardzo często sięgają po zbożowe batoniki, sądząc że w ten sposób nie zaszkodzą swojej linii. Czy tak jest w rzeczywistości? Fot. 123RF/Picsel Ze sklepowych półek krzyczą do nas różnego rodzaju produkty typu „light" lub „fit". Ponoć jeden jest zdrowszy od drugiego. Ale czy tak jest naprawdę? Zdarza się, że podczas diety, zupełnie nieświadomie zjadamy bardzo dużo zbędnych kalorii, które...

Wideo na temat: płatki owsiane są zdrowe
  • Szybkie ciasteczka z płatków owsianych

    Ciasteczka z płatków owsianych to prosty sposób na domowe słodycze, które będą i smaczne, i zdrowe! Jeśli chcecie zmienić swoje żywieniowe nawyki i sprawić, że to, co jecie, będzie zdrowsze, a nie przepadacie za klasycznymi owsiankami, przyrządźcie w domu proste ciasteczka, które zachwycą wszystkich! Z przygotowaniem takich ciasteczek poradzi sobie nawet największy kuchenny laik - to dziecinnie

  • Sposób na zdrowe śniadanie

    Odchudzanie na śniadanie" to specjalny cykl, w którym Konrad Gaca pomaga zrzucić zbędne kilogramy widzom "Pytania na śniadanie". Jurek Sobieniak przygotował w kuchni polecane przez dietetyka przepisy. Zdrowe śniadanie nie musi być nudne. Jeśli chcemy schudnąć możemy przygotować jajka nadziewane rzodkiewką, ogórkiem i jogurtem albo płatki owsiane z imbirem i miodem.

  • Pomysł na proste i zdrowe śniadanie

    Jaki jest przepis na zdrowe i sycące śniadanie? - Jeżeli chcecie być na długo najedzeni i jednocześnie świetnie skoncentrowani w pracy, to jedzcie płatki owsiane - powiedziała w "Studiu Active" Aneta Łańcuchowska. Dietetyk pokazała, jak zrobić smaczną owsiankę z truskawkami. Wyjaśniła też przy okazji, dlaczego nie warto kupować mleka z zerową zawartością tłuszczu. (TVN Meteo Active/x-news)