• Informacje na temat:

    płatki owsiane dla cukrzyków

Przepisy na temat: płatki owsiane dla cukrzyków
  • Kuchnia żywiołów w praktyce

    Kuchnia chińska dla niewtajemniczonych to oryginalny smak i sycący posiłek. Dla tych, którzy wiedzą więcej- walka pięciu żywiołów, które dają nam siłę i witalność.

  • Szybkie, proste, pyszne! Mój mąż powiada, że to dla tych ciastek się ze mną ożenił hehe ;)

  • Podzielę się z Wami moim przepisem na zdrowe owsiane ciasteczka które uwielbiamy i które nawet mój mąż zjada ze smakiem, a za zdrowymi rzeczami nie przepada :) idealnie zastępują posiłek czy to na wycieczce czy w pracy, szkole czy nawet w domu.

  • "Owsianka", którą dzisiaj opisuję, to naprawdę bomba energetyczna. Jest smaczna, sycąca i pełna wartościowych składników. Dla mnie to pozycja do obowiązkowego powtórzenia :) Jeśli nie macie płatków z amarantusem, możecie użyć np. ugotowaną komosę ryżową lub płatki owsiane czy jaglane. Jeśli jednak lubicie takie śniadania, to polecam się zaopatrzyć w amarantusowe, na pewno się nie zmarnują ;)

  • świetna alternatywa dla placków ziemniaczanych, smaczna i pełna wartości odżywczych

  • Wypróbowany przepis na "Owsiane dukaty"

  • Sezon truskawkowy rozpoczęty, więc zapraszam na to, co w czerwcu najlepsze – czyli koktajl truskawkowy. Nie ma chyba nic lepszego niż koktajl ze świeżych truskawek a zwłaszcza ze zdrowymi dodatkami. Smakuje on wybornie o każdej porze dnia - zwłaszcza gorącego dnia, a takich nam teraz nie brakuje.

  • dla forumowiczów będących na diecie,mających SMAKERA no coś słodkiego ;)

  • Smaczna, chrupiaca przekąska dla dzieci jak i dorosłych... Coś w sam raz " na ząb" :)))

  • Ciastka te mogą być z pewnością dobra alternatywą dla klasycznych słodyczy! Są łatwe i szybkie do przygotowania, a w dodatku bardzo smaczne:)

Artykuły na temat: płatki owsiane dla cukrzyków
  • Dieta o niskim indeksie glikemicznym

    ...wszystkim trzeba maksymalnie urozmaicać posiłki, jedząc jak najwięcej produktów bogatych w błonnik (są to surowe warzywa, płatki wielozbożowe, płatki owsiane, razowe pieczywo, grube kasze). Błonnik(...)), to po jedzeniu poziom glukozy we krwi wzrasta bardzo szybko, a to nie jest korzystne dla zdrowia. Z kolei niski indeks glikemiczny produktu (IG do 35) oznacza, że po zjedzeniu danego produktu poziom...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Pozbądź się oponki

    ...jesteś na diecie. Dobrym źródłem takiego błonnika są nasiona lnu, jagody, płatki i otręby owsiane, truskawki, orzechy, marchew, jabłka, fasola i groch. Dbaj, by w diecie było dużo białka Pobudza ono(...) bliżej mące do naturalnego ziarna, tym lepiej dla twojej talii. Wprowadź do jadłospisu tłuste ryby Raz w tygodniu to minimum, a najlepiej 2 lub 3 razy. Zawierają one białko i tłuszcze omega-3, które...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Zdrowe słodkości

    ...​Za przyjemność jedzenia słodyczy przychodzi nam często słono zapłacić. Bo słodycze to puste kalorie. Na dodatek jeszcze uzależniają jak narkotyk - im więcej jemy, tym większy czujemy do nich pociąg. Nie zawierają żadnych korzystnych dla zdrowia składników, za to są źródłem tłuszczów i cukrów. Te zaś po zjedzeniu są błyskawicznie przyswajane. A jeśli zjemy ich za dużo, są odkładane w tkance...

  • Nie istnieje nic takiego jak dieta cukrzycowa. Diabetycy tak naprawdę powinni przestrzegać jednej diety - diety zdroworozsądkowej, zalecanej właściwie wszystkim. Nagłe skoki cukru we krwi, których w przypadku cukrzycy należy unikać, nie są korzystne także dla osób zdrowych. Dieta w cukrzycy nie odbiega od diety zalecanej każdemu. / fot. 123rf.com W dużym uproszczeniu cukrzyca to choroba metaboliczna, która zaburza działanie lub produkcję insuliny w organizmie. Insulina to hormon niezbędny do...

  • Dieta idealna dla twojej figury

    Każda z nas ma trochę inną sylwetkę i gdzie indziej rozlokowane „krągłości”... Zdaniem wielu specjalistów, nasza dieta powinna to uwzględniać. Dzięki odpowiednio dopasowanemu jadłospisowi możemy nie tylko schudnąć, ale także lepiej zadbać o swoje zdrowie.

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Cukier i cholesterol pod kontrolą. Badania i odpowiednia dieta

    .... Całkowity poziom cholesterolu. Wynik optymalny dla zdrowia to poniżej 200 mg/dL. O naszej formie więcej jednak mówi porównanie dwóch frakcji cholesterolu krążących w naszej krwi: HDL i LDL. LDL(...) ciśnienie i nadwaga również sprzyjają rozwojowi cukrzycy oraz miażdżycy. Dlatego: Postaraj się przez tydzień codziennie mierzyć ciśnienie. Nie powinno ono przekraczać 139/89 mm Hg. Wyższe...

  • Olga przygotowała niezwykle kolorowe i piękne wypieki. Zachwyciła nas prezentacją, która przywołuje na myśl tak długo wyczekiwaną przez wszystkich wiosnę. Ciasteczka owsiane: 100 g masła2/3 szklanki cukru brązowego1 jajko½ łyżeczki ekstraktu z wanilii100 g mąki100 g płatków owsianych1 łyżeczka proszku do pieczeniaszczypta soli100 g czekolady białej lub gorzkiej100 g mieszanki studenckiej250 g cukru pudru3 łyżeczki wody50 g kolorowej posypki Masło połączyć z cukrem i dokładnie wymieszać....