• Informacje na temat:

    platki jaglane a platki owsiane

Przepisy na temat: platki jaglane a platki owsiane
  • Kremowy pudding jaglany ze śliwką kalifornijską i solonym karmelem

    Składniki: 300g kaszy jaglanej 900ml mleka 3 krople esencji waniliowej 100g śliwki kalifornijskiej 3 łyżki stołowe miodu ½ szkl. cukru brązowego 1 szkl. płatków owsianych 3 łyżki stołowe pestek słonecznika 2 łyżki stołowe siemienia lnianego 200g kajmaku sól morska w młynku do smaku Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną prażymy w 200 stopniach przez 5min...

  • Pyszne danie bezmiesne nie tylko dla wegetarian.

  • Twoje ulubione śniadanie w zdrowej wersji

    ...sklejone są syropem. Co zyskasz? Unikniesz niezdrowych i tuczących dodatków. ● Przygotuj własną mieszankę. Jej bazą niech będą rozmaite płatki zbożowe, np. owsiane, jęczmienne, żytnie. Postaraj się...

  • Dziś zapraszam na smaki Prowansji czyli pomidorowe kotlety mielone z dodatkiem aromatycznych ziół prowansalskich w lekkiej panierce z mielonych płatków owsianych. Kotlety są smaczne, pożywne i niezwykle soczyste.

  • Trzy mniej znane składniki dobre dla kości i stawów

    ...zwierzęcym (mięso) oraz laktozą (mleko). Dobre źródła:  kasza gryczana i jaglana, brązowy ryż, pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, migdały, orzechy, pestki dyni.  Witamina K Aktywuje...

  • Ciastka nie są wybitnie słodkie, świetnie nadają się do pracy (nie rozpadają się w śniadaniówce). Są też bardzo sycące, ja po dwóch - trzech czuję się najedzona. Kolejna zaleta, to duża zawartość błonnika.

  • Pięć pomysłów na błyskawiczne śniadania na ciepło

    Niezastąpiona owsianka Choć kojarzy nam się z sezonowymi, letnimi owocami, świetnie sprawdzi się również jako rozgrzewające danie. Wystarczy, że płatki owsiane będziemy gotować przez trzy minuty(...) organizm, zawiera lecytynę poprawiającą pamięć i koncentrację, a także dużo witamin z grupy B. Gotowanie kaszy jaglanej zajmuję trochę czasu (ok. 15-20 minut), ale na szczęście możemy zrobić to wieczorem...

  • Jak batony to lepiej z własnej małej produkcji. Ten jest zdrowszy i tańszy od kupnego a w smaku przypomina irysy.

  • Śniadanie mistrzyni!

    ...skóry i włosów.  California Prune Board opracowała przepis na proste, pyszne i odżywcze śniadanie:  Jaglanka ze śliwkami kalifornijskimi i malinami Składniki: ½ kubka kaszy jaglanej 100 ml(...) wody (zasada stała przy gotowaniu kaszy jaglanej - proporcje 1:2, jedna porcja kaszy na dwie porcje wody). Na dużym gazie doprowadzamy kaszę do zagotowania, po czym zmniejszamy gaz do minimum...

  • Pisałam, że pieczenie ciast tak mi słabo wychodzi, ale to jest ciasto, które wychodzi zawsze. I smakuje każdemu! Jest słodko-kwaskowate i kruche. Mniam. Uwielbiam je. To jest przepis mojej mamy, sprawdzany przez lata. I przez Nią i przeze mnie.

Artykuły na temat: platki jaglane a platki owsiane
  • Trzy powody, by jeść płatki zbożowe

    ...na różnorodność Owsiane, jaglane, orkiszowe, jęczmienne, żytnie, corn flakes - rynek płatków jest bardzo bogaty. Czym się kierować przy ich wyborze? Które z nich są najbardziej wartościowe(...). Na przykład płatki owsiane to źródło zawartych w owsie: kwasu foliowego, żelaza, magnezu, fosforu czy wapnia. - Natomiast płatki żytnie dostarczają m. in. pochodzące z tego zboża: witaminy...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Kuracje z kaszy jaglanej

    ...i odchudzających. Przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Odkwaszając organizm, zapobiega rozwojowi wielu chorób. Najlepsza na śniadanie Osoby, które rozpoczynają dzień od kaszy jaglanej(...) południa.  Jak przygotować? Do półtora litra wrzącej wody wsypmy 3 łyżki kaszy jaglanej i 3 łyżki płatków owsianych. Dodajmy po szczypcie imbiru i kurkumy. Gotujmy przez pół godziny. Dolejmy łyżeczkę...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Płatki owsiane cenione są wśród osób aktywnych fizycznie i wszystkich tych, którzy stosują się do zasad zdrowego odżywiania. Owsianka powszechnie uznawana jest za idealne śniadanie, które dostarcza zarówno energii jak i wartościowych i odżywczych składników, dla naszego organizmu. Okazuje się, jednak że istnieją także inne, równie cenne płatki, które warto włączyć do codziennej diety. Mowa...

  • Jaglany Detoks Marka Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywania, ale i całe swoje życie. Teraz czas na Jaglany Detoks. Kolejny krok. Dlaczego? Książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! Detoks czas zacząć! Z tej książki dowiesz się: -jak przeprowadzić detoks i co jeść po detoksie -jak...

  • Sprawdzone sposoby na kotlety

    ...lub mąki gryczanej, jaglanej, ryżowej, kukurydzianej. Wypróbuj jako panierkę zamiast bułki tartej zmielone migdały lub płatki migdałowe, ziarno sezamowe, płatki owsiane lub pokruszone krakersy. Mięso...

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Kasza lekarstwem na chandrę

    Gdy przez dłuższy czas masz kiepski nastrój, przyjrzyj się swojej diecie. By pożegnać chandrę, jedz produkty, które wpływają na poziom serotoniny (hormonu szczęścia). Jedz pełnoziarniste pieczywo, płatki (owsiane, orkiszowe) i kaszę (jaglaną, gryczaną, pęczak) - mają skrobię, która powoli dostarcza cukry do mózgu, wpływając na produkcję serotoniny. Sok z pomarańczy ma kwas foliowy, który...

  • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale czujesz,że stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek - w rytmie slow, maszerując szybkim tempemPiotr - amatorsko, ale konsekwentnie i...