• Informacje na temat:

    pączki pełnoziarniste

Przepisy na temat: pączki pełnoziarniste
  • Churros - alternatywa dla pączków

    Przepis na ten przysmak zdradza w swojej książce "Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości" Jessica Meinhard. Do przygotowania ciasta potrzebne będą następujące składniki: 2 jajka, 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, 150 g mąki jaglanej, 2,5 łyżki ksylitolu, łyżeczka cynamonu, 3 łyżki masła klarowanego, szklanka wody, 0,5 olejku waniliowego i szczypta soli, a do smażenia...

  • Chyba każdy lubi naleśniki. Można je podać na słodko, na słono, jako deser, czy też główne danie... Podstawą tego dania jest odpowiednia konsystencja ciasta. Zwykłą mąkę pszenna zastąpiłam mąką pełnoziarnistą, prosty zabieg, a sprawia, że naleśniki są bardzo puszyste.

  • Smaczny poranek dla Niej i dla Niego

    .... Panierowany chleb pełnoziarnisty z owocami Składniki: · 2 szklanki pokruszonych płatków Lubella Corn Flakes · 4 kromki chleba pełnoziarnistego · 2 łyżki niesolonego masła · 2 duże jajka...

  • Szybkie w przygotowaniu i doskonałe w smaku.

  • Przewodnik po przekąskach dla aktywnych

    ..., dodadzą organizmowi ok. 55% energii. Warto zatem, aby dieta sportowca bogata była w dania, w których składnikami są kasze, brązowy ryż, pełnoziarniste pieczywo, zboża, ziarna słonecznika, pestki dyni...

  • Zastanawiałam się co mogę zrobić z pozostałym z poprzedniego dnia sosem i dzięki temu dzisiaj narodziły się u mnie takie oto pampuszki z dodatkiem mąki pełnoziarnistej. Obiadek prosty w wykonaniu, ale za to niezwykle sycący, zdrowy i smaczny ;)

  • Zawsze pojawiają się u nas na wigilijnym stole. Pyszny dodatek do świątecznego czerwonego barszczu. Świetnie sprawdzą się również na domowych imprezach. Są fantastyczne, bardzo smaczne i je się jednego za drugim, przez co są nieco zdradliwe… :)

  • Pełnoziarniste kluski leniwe to fajny pomysł na obiad – szybki i zdrowy. U nas robimy je z naszego twarogu i dlatego składniki podane są w dużym przybliżeniu: twaróg czasami zawiera więcej a czasami mniej serwatki. A chodzi o to, aby delikatnie zagnieść ciasto – nie wyrabiać – ponieważ wtedy pochłonie bardzo dużo mąki a kluski będą twarde jak kamienie. Te są delikatne, miękkie i dzięki mące pełnoziarnistej ostrzejsze w smaku od tych z jasnej mąki.

  • pączki

  • Pączki nadziewane dżemem truskawkowym.

Artykuły na temat: pączki pełnoziarniste
  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Sałatka makaronowa z kurczakiem Składniki na 4 porcje:  pół paczki makaronu pełnoziarnistego np. świderków, 400 g piersi z kurczaka, 3/4 szklanki żurawiny, 2 pomarańcze, sól, pieprz, olej(...) 4 porcje: 400 g kaszy pęczak (ewentualnie pełnoziarnistego ryżu), 300 g piersi z indyka, 8 plastrów ananasa (najlepiej świeżego), garść natki pietruszki, pól ząbka czosnku, cztery łyżki jogurtu...

  • Zbliżający się wielkimi krokami tłusty czwartek jest nie tylko ogólnopolskim świętem pączków. To doskonała okazja do bezkarnego zajadanie się różnego rodzaju słodkościami. Co wybrać zamiast pączków? Oto kilka naszych propozycji. Fot. 123RF/Picsel Aby uczcić końcówkę karnawału, większość z nas sięga po pączki. Jednak w tym najsłodszym dniu w roku nie zapominajmy o innych, równie smacznych deserach. Pamiętacie babcine faworki? A może macie ochotę spróbować hiszpańskich churros? Przy okazji...

  • Dowiedz się, jak poskromić apetyt na słodkie

    ...pół godziny. Kiedy ostygną, za pomocą strzykawki nadziej pączki dżemem słodzonym sokiem ananasowym. Jabłka zawsze górą! W pozostałe dni w roku jednak, w trosce o własne zdrowie, staraj się(...) gotowana wołowina, a także ser żółty, sok pomarańczowy, płatki ryżowe i pełnoziarniste pieczywo. Pij zamiast jeść Warto też pamiętać, że często głód mylimy z... pragnieniem. Gdy więc dopada cię...

  • Zgodnie z dawnym przesądem jeśli nie zjemy pączka w tłusty czwartek, nie będzie nam się wiodło w życiu. Aby tradycji tradycji stało się zadość, każdy z nas powinien w tym dniu przygotować słodkie wypieki. Fot. 123RF/Picsel Mimo że pączki są znane w Polsce co najmniej od czasów średniowiecza, zwyczaj podawania ich na słodko pojawił się u nas dopiero w XVI wieku. Wcześniej nadziewano je słoniną oraz boczkiem. Dawniej smażono je na klarowanym maśle, obecnie stosuje się zwykle smalec lub olej....

  • Najzdrowsze codzienne przekąski

    Każdy z nas zna podstawowe zasady zrównoważonej diety, które od małego wpajali nam rodzice. Dużo warzyw i owoców, mało słodyczy i unikanie nocnego podjadania - te zasady wyrecytować potrafimy wyrecytować z pamięci. Czy jednak wcielamy je w nasze dorosłe życie, decydując, co ląduje na naszym talerzu? Czy trzymamy się tych zasad również w kwestii przekąsek?

  • 75 przepyszności!Od klasycznych racuszków z serem po pączki z... kiełbasą! Na rozgrzewkę - prezentacja sprawdzonych technik formowania pączków, faworków i racuchów. Na kolejnym etapie wtajemniczenia - sposoby na stworzenie pączków z białą obwódką i oryginalne sposoby podania gotowych przysmaków. Zachwyć się smakiem róży karnawałowych, odkryj słodycze z rozmaitych zakamarków świata - nawet z Egiptu! Jeśli preferujesz dania pikantne, zajrzyj do przepisów na racuchy piwne i pączki ziemniaczane....

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    ...sezonowe i lokalne ✣ Zbożowe produkty pełnoziarniste, w tym m.in. pieczywo i makarony z mąki z pełnego przemiału, brązowy ryż, kasze ✣ Rośliny strączkowe, świeże i suszone ✣ Białka jajek, odtłuszczony(...) 5 ✣ Słodkie wypieki, np. biszkopty, ciastka, pączki, croissanty ✣ Mięso wołowe i wieprzowe, dziczyzna oraz produkowane z nich wędliny ✣ Jajka (żółtka) ✣ Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (masło, smalec...

  • Od poniedziałku w naszym serwisie trwał plebiscyt na najlepszy przepis na pączki. Spośród zgłoszonych propozycji, jedna wygrała bezapelacyjnie. Fot. 123RF O tytuł najlepszego przepisu na pączki rywalizowało ze sobą aż 9 propozycji. Wśród nich znalazły się między innymi pączki z nadzieniem czekoladowym, orzechowym i bananowym. Jak się okazuje, w Tłusty Czwartek zdecydowanie wybieracie tradycyjne smaki. Pączki z marmoladą zdeklasowały rywali, zdobywając ponad 54% wszystkich głosów. Na drugiej...

  • Odchudzamy naszą kuchnię

    ...w mundurkach (74 kcal sztuka) lub gotowane (tylko 86 kcal w 100 g).   Białe pieczywo z salami na pieczywo pełnoziarniste  z wędliną drobiową.   Biała bułka  z salami i masłem to prawie 290 kcal. Grahamka z pieczonym kurczakiem ma 240 kcal. Różnica niby niewielka, ale pieczywo pełnoziarniste zawiera dużo niezbędnego błonnika. Banan dojrzały na banan niedojrzały. Jedne i drugie mają tyle samo...

  • Tłusty czwartek nie może obyć się bez pączków. Ale który przepis na nie jest najlepszy? Czy pączki z marmoladą są lepsze od tych z czekoladą? A może pokonają je pączki wiedeńskie lub serowe oponki? O tym zadecydują wasze głosy. Rozpoczynamy nasz tłustoczwartkowy plebiscyt! Fot. 123RF/Picsel Spośród wszystkich przepisów na Smakerze, wybraliśmy najbardziej smakowite, pączkowe propozycje. Teraz już tylko od was zależy, która z nich zostanie wybrana tą najsmaczniejszą. Zasady są bardzo proste:...