• Informacje na temat:

    orzeszkami bez soli

Przepisy na temat: orzeszkami bez soli
  • 5 pomysłów na potrawy z orzeszkami ziemnymi

    ...cukru. Szczypiorek drobno pokroić, orzeszki posiekać. Mięso i ryż nakładać do miseczek. Posypać szczypiorkiem i orzeszkami.  Czas przygotowania: 25 minut Jedna porcja zawiera: 3520 kJ(...) kokosowego wyjąć trawę cytrynową i zmiksować je z orzeszkami i chili, a następnie gotować 2-3 minuty. Dodać kmin i kolendrę i gotować jeszcze 3 minuty na slabym ogniu, doprawić sosem...

  • Zaczynamy od produktu, którego bez soli chyba prawie nikt sobie nie wyobraża – pieczywa. Dzisiaj upieczemy angielkę, nazywaną też bułką paryską lub batonem , w zależności od regionu Polski. Przygotujemy nietypową angielkę, bo na kefirze, takim domowym. A o produkcji kefiru w domu i ziarnach kefirowych napiszemy następnym razem. Angielka ta ma pyszną chrupiącą skórkę, jest puszysta i można zajadać ją zarówno z dodatkami wytrawnymi, jak i na słodko.

  • Zupa ziemniaczana  z orzeszkami ziemnymi

    ...ok. 20 minut. Orzeszki posiekać, uprażyć na patelni bez tłuszczu, pora pokroić w krążki. Kabanosy pokroić w cienkie plasterki i podsmażyć na patelni. Zupę zmiksować.  Dodać śmietanę, doprawić solą...

  • Bez użycia soli. Koniecznie chciałam połączyć mięso z kurczaka z jabłkiem i udało się. Wyszedł wspaniały dietetyczny gulasz bez użycia soli.

  • Blok z pomidorami

    Orzeszki piniowe wrzuć na mocno rozgrzaną patelnię bez tłuszczu.

  • Chlebek jest po prostu pyszny, najlepiej smakuje z masłem lub dżemem. A orzeszki fajnie chrupią.

  • Papryki po toskańsku

    Orzeszki piniowe (ew. pestki słonecznika) wrzuć na mocno rozgrzaną patelnię bez tłuszczu.

  • Pasuje do smażonej piersi kurczaka albo do zapiekanki z ziemniaków

  • Soczyste szpadki z orzechową nutą

    ...°C. Piecz przez 25-30 minut, bez przykrycia, ew. smarując wodą albo olejem sezamowym lub z orzechów arachidowych. Kiełbasiany specjał Sposób przygotowania 1. Czosnek przeciśnij przez praskę(...). Pokrój na równe kawałki. Skrop je marynatą, przemieszaj, odstaw w chłodne miejsce na przynajmniej 30 minut. Zgotuj wodę ze szczyptą cukru i soli. Wrzuć umytą kolbę kukurydzy i gotuj przez 5 minut od...

  • Nie będę Was zanudzał opowieściami, jak można samemu zrobić wiele rzeczy począwszy od chleba i masła, poprzez wędliny, aż po kostki rosołowe bez chemii i tłuszczów utwardzanych. Niektóre postaram się zaprezentować wśród moich przepisów. Przykładem prostej w wykonaniu a smakowitej wędliny będzie karczek, który piekę w soli. Efekt? Delikatna i rozpływająca się w ustach wędlinka z mikrośladami tłuszczu (jakby go nie było), która wytrzyma Wam w lodówce ponad tydzień… Chyba warto spróbować?

Artykuły na temat: orzeszkami bez soli
  • Pieczony schab z orzeszkami

    Przygotowanie: 1. Mięso umyć, natrzeć solą i pieprzem. Obsmażyć bez tłuszczu razem z pokrojonymi w kostkę marchewkami i 2 cebulami. Wszystko przełożyć do brytfanny. Polać 2 łyżkami roztopionego masła, piec 1 godz w temp. 180°C, podlewając bulionem. 2. Czosnek i cebulę posiekać, przesmażyć na 2 łyżkach masła. Chleb namoczyć w wodzie, wycisnąć, wymieszać z posiekanymi orzechami i natką...

  • Cała rodzina zajada się Twoim ulubionym sernikiem, a Ty musisz obejść się smakiem z powodu restrykcyjnej diety? Nic podobnego! Sprawdź nasze pomysły na sernik bez laktozy w 3 odsłonach. Sernik bez laktozy przygotujesz na wiele sposobów. Tradycyjny twaróg możesz zastąpić sojowym tofu, kaszą jaglaną lub specjalnym twarogiem o obniżonej zawartości laktozy. Do ciasta wystarczy dodać suszone owoce, migdały, orzechy, a nawet masło orzechowe, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak deseru. A jeśli...

  • Produkty, które zawierają więcej soli, niż myślisz

    Nadmiar soli w diecie może fatalnie odbić się na zdrowiu. Nadciśnienie, większe ryzyko zawału i udaru to jedne z licznych skutków jedzenia mocno nasolonych potraw.

  • Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm – spożywamy zdecydowanie zbyt dużo soli, przez co jesteśmy podatniejsi na różnego rodzaju choroby. W jaki sposób możemy ograniczyć ten składnik w naszej codziennej diecie? Fot. 123RF/Picsel Sól jest niezbędna do zachowania równowagi elektrolitowej oraz poprawnego przebiegu różnych procesów chemicznych w naszym organizmie. Ponadto, dzięki niej, nasz układ nerwowy i mięśniowy może sprawniej działać. Co ciekawe, niedobór soli w organizmie, podobnie jak...

  • Sernik jaglany bez pieczenia

    ...waniliowego, rumu i soli około 30 minut. Gotową kaszę pozostawiam do ostygnięcia. 2.  Ostudzoną kaszę, ksylitol, skórkę z cytryny i pomarańczy oraz olej kokosowy blenduję na bardzo gładką masę(...) jaglaną, posypuję orzeszkami ziemnymi i wkładam do lodówki na całą noc. Przepis pochodzi z książki Iny Rybarczyk "Łowcy smaków"

  • Wydawać by się mogło, że niewiele jest do powiedzenia w temacie soli. Wszyscy wiemy jak wygląda, znamy jej smak i wiemy, czym grozi przesadzenie z jej ilością. Jednak biała, jodowana sól, którą najczęściej możemy znaleźć w solniczkach to tylko jeden z wielu jej rodzajów. Fot.123RF/Picsel Możemy wyróżnić kilkadziesiąt rodzajów soli. Różnią się od siebie kolorem, smakiem, sposobem pozyskiwania, i co ważne - ceną. Dodatkowo, każda sól nieco inaczej na smak gotowanych przez nas potrawy. Dziś...

  • Śledź faszerowany orzeszkami ziemnymi

    ...musztardy dijon, dodajemy posiekaną papryczkę chilli bez pestek. Aby w łatwy sposób pozbyć się  pestek należy zrolować papryczkę w rękach, tak jak w przedszkolu rozgrzewało się wałek plasteliny. W ten(...) przygotowujemy farsz do śledzia. Rozdrabniamy solidną garść orzeszków ziemnych. Można to zrobić swoim ulubionym, sprawdzonym sposobem, albo tłukąc je młotkiem do mięsa przez ściereczkę, można również...

  • 20 marca, już po raz 27., obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. To świetna okazja do przygotowania wegetariańskich przysmaków, z wykorzystaniem przede wszystkim świeżych warzyw. Fot. 123RF/Picsel A tych nie brakuje. Nie bez powodu Dzień Bez Mięsa obchodzony jest tuż przed początkiem kalendarzowej wiosny.   Więcej owoców i warzyw! Pierwszy raz Dzień Bez Mięsa (Meatout Day) obchodzono w 1985 roku w Stanach Zjednoczonych. Wypromowali go aktywiści z ekologicznego ruchu FARM. Jednym z...

  • Filet ze śledzia na musie z orzeszków ziemnych

    ...1.Zaczynamy od przygotowania musu orzeszkowego. Solidną garść orzeszków ziemnych rozdrabniamy. Można to zrobić siekając orzeszki nożem, rozbijając tłuczkiem do mięsa przez ściereczkę. Ja użyłam tarki(...) zółtko jaja. Solimy i pieprzymy dosmaku. Szczypta każdej przyprawy w zupełności wystarczy. Miksturę jajeczno śmietanową dolewamy na patelnię, chwilę mieszamy, aż zgęstnieje, dodajemy świeży koperek...

  • Nasi przodkowie wiedzieli, że dłuższa trwałość żywności to większa szansa na przetrwanie w czasach głodu. Zobacz, jak radzili sobie z konserwacją żywności przed wynalezieniem lodówki. Większość metod jest praktykowana do dziś. Fot. 123RF/Picsel Lodówka Wikingów Już Wikingowie wpadli na pomysł, gdzie przechowywać żywność - zwłaszcza mięso - aby jak najdłużej zachowało świeżość. W swoim domu wykopywali głęboki dół. Na dnie układali lód, a całość zabezpieczali deskami i mchem. Wojownikom z...