• Informacje na temat:

    obiad dla cukrzyków

Przepisy na temat: obiad dla cukrzyków
  • Sezonowy i zdrowy - grillowany topinambur na letni obiad

    ...i delikatnym miąższem. Można go jeść na surowo, upiec i ugotować. - Jest bogaty w błonnik i pektyny, co wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Zawiera inulinę i jest polecany dla cukrzyków - tłumaczy Makarowska. Dietetyk na letni obiad poleca grillowany topinambur w porach z białym winem. Do przygotowania dwóch porcji potrzebne będą: bulwa topinamburu, miks sałat z roszponką, por, czosnek...

  • Wersji bigosu jest tyle ile jest kucharzy :) Nasza wersja jest z kiszona i białą kapustą, schabem, drobiowymi kiełbaskami, piersią kurczaka i pieczarkami. Robi się szybko a jeszcze szybciej zjada :)

  • Dziesięć minut a można sobie dobrze podjeść.

  • Dziś kolejny szybki przepis dla zapracowanych - piersi z kurczaka w aromaycznym białym sosie parmezanowo-czosnkowo-bekonowym.

  • W sytuacji gdy nie mam obiadu, mam mało czasu a chcę zjeść coś ciepłego to świetnym rozwiązaniem jest omlet z patelni. Jest to mój tak zwany obiad awaryjny. Podstawą są jajka i niewielka ilość mąki a reszta to kwestia naszej fantazji lub zawartości lodówki :)

  • Jeśli wracasz zmęczony(na) z pracym i musisz zrobic jeszcze obiad.To obiad idealny dla Ciebie

  • Sałatki są bardzo popularne w Polsce i nie ma co się dziwić, bo nie dość że są pyszne, to robi się je szybko, a przepis jest mega prosty. Więc do dzieła!

  • Doskonały przepis dla zabieganych ale kochających domową kuchnię...

  • Danie w sam raz dla wszystkich zabieganych. Błyskawiczne, ciepłe i smaczne jedzonko, w którym główną rolę gra zwyczajny, polski ziemniaczek.

  • troszkę pracochłonne, ale smaczne

Artykuły na temat: obiad dla cukrzyków
  • Dieta w cukrzycy

    ...kilogramów utrudnia leczenie. - Jeść dziennie 5-7 niedużych posiłków co 2-3 godz. Oprócz śniadania, obiadu i kolacji – przekąski. Zaleca się małe co nieco przed snem. Zapobiega to porannemu niedocukrzeniu(...), jogurty, napoje i niektóre produkty tzw. dietetyczne, bo mogą zawierać dużo cukru i tłuszczu. Ciemny chleb może być barwiony karmelem, a serek light przekraczać normy tłuszczu. Dlatego osoba z cukrzycą...

  • Nie istnieje nic takiego jak dieta cukrzycowa. Diabetycy tak naprawdę powinni przestrzegać jednej diety - diety zdroworozsądkowej, zalecanej właściwie wszystkim. Nagłe skoki cukru we krwi, których w przypadku cukrzycy należy unikać, nie są korzystne także dla osób zdrowych. Dieta w cukrzycy nie odbiega od diety zalecanej każdemu. / fot. 123rf.com W dużym uproszczeniu cukrzyca to choroba metaboliczna, która zaburza działanie lub produkcję insuliny w organizmie. Insulina to hormon niezbędny do...

  • Ziemniaki – jakie dla kogo?

    ...na polskich stołach. Jadane codziennie na obiad, były cennym źródłem witaminy C. Dziś nieco straciły na znaczeniu, uważane są za sprawców otyłości, nadwagi, cukrzycy. To krzywdząca opinia, bo ziemniaki(...)  i słodkich napojach. Skrobia jest ważnym źródłem energii dla mózgu i mięśni. A to niejedyne zalety ziemniaków. Są świetnym urozmaiceniem diety dziecka, seniora, diabetyka oraz osób na diecie lekkostrawnej...

  • Wracasz z pracy głodny/-a jak wilk. Marzysz o pysznym obiedzie, ale zmęczenie nie pozwala na długie gotowanie. Nasz mistrz kuchni, Piotr Sajdak ma na to radę!

  • Dieta idealna dla twojej figury

    ...truskawek zmiksuj z 1 szklanką jogurtu naturalnego oraz 2 łyżkami otrębów owsianych. Udekoruj listkiem mięty. OBIAD: Produkty z pełnego ziarna plus warzywa - Garść makaronu pełnoziarnistego ugotuj(...) drobniejsze kawałki. 4 łyżki płatków owsianych zalej gorącą wodą. Do otrzymanej papki dodaj łyżeczkę miodu naturalnego, słonecznik i jabłko. Posyp szczyptą cynamonu. OBIAD: Warzywa + mięso - 1 cebulę...

  • Użytkownicy Smakera udowadniają, że chcąc przygotować obiad wcale nie musimy spędzać długich godzin w kuchni. Wykorzystaj ich pomysły, a smaczny i oryginalny posiłek wyczarujesz w mniej niż pół godziny. Fot. 123RF/Picsel Jesteśmy coraz bardziej zapracowani, przez co w ciągu tygodnia, pozostaje nam niewiele czasu na gotowanie. Jednak nie oznacza to, że jesteśmy skazani na zupki z proszku i nieciekawie wyglądające mrożonki. Warto mieć w zanadrzu kilka sprytnych przepisów, które pozwolą nam...

  • Leki i suplementy dla mam i kobiet w ciąży – na jakie witaminy czeka Twój organizm?

    Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety pod wieloma względami. Organizm działa teraz za dwojga. Jak wspierać swoje zdrowie i dziecka w czasie ciąży i karmienia? Jakie składniki odżywcze są w tym okresie szczególnie potrzebne? Jakie witaminy dla ciężarnych kobiet warto stosować?

  • Wegetariańskie dania wielu osobom wydają się być nudne, niezbyt sycące i niesmaczne. Tymczasem bezmięsne obiady mogą naprawdę zaskakiwać. Jeśli jeszcze nie jesteście o tym przekonani,zmienicie zdanie za sprawą przepisów naszych użytkowników. Fot. 123RF/Picsel Brakuje wam pomysłu na bezmięsny obiad? To nic strasznego, bo nasi użytkownicy przygotowali dla was całą masę wegetariańskich przepisów, które mogą stać się inspiracją dla niejednego posiłku. Będzie zdrowo, kolorowo, a przede wszystkim...

  • ​Sposoby na smaczne posiłki w diecie cukrzycowej

    ...wzmacniają odporność, co jest bardzo ważne w przypadku cukrzyków, gdyż mają oni większą skłonność do infekcji i stanów zapalnych. Na obiad można zaserwować morską rybę w postaci burgerów. Sprzyja ona(...), pieprz. Do podania: 1/2 opakowania kiełków rzeżuchy, 3 kromki chleba chrupkiego żytniego. Wszystkie składniki pasty wymieszać. Podawać na pieczywie z kiełkami. Przepis na obiad: Burgery...

  • Wegetariańskie dania wielu osobom wydają się być nudne, niezbyt sycące i niesmaczne. Tymczasem bezmięsne obiady mogą naprawdę zaskakiwać. Jeśli jeszcze nie jesteście o tym przekonani, być może zmienicie zdanie, za sprawą przepisów naszych użytkowników. Fot. 123RF Brakuje wam pomysłu na bezmięsny obiad? To nic strasznego, bo Smakerowicze przygotowali dla was całą masę wegetariańskich przepisów, które mogą stać się inspiracjami dla niejednego posiłku. Będzie zdrowo, kolorowo, a przede...