• Informacje na temat:

    najzdrowsze i szybkie śniadanie

Przepisy na temat: najzdrowsze i szybkie śniadanie
  • Gotowanie to moja wielka pasja

    ...cieszyć, przecież i tak zjedzą go obcy...". - Co jest moją kulinarną specjalnością? Tradycyjna polska kuchnia. Mając małe dzieci i nie za dużo czasu, wybieram sprawdzone, szybkie w przygotowaniu(...) leje. Zrobimy szybkiego grilla. Naszykujcie coś dobrego". Sklepy zamknięte, co robić? Połączyłyśmy wszystko, co miałyśmy w lodówkach, doprawiłyśmy i wyszła królewska uczta. W kuchni każdy ma swoje...

  • Nie masz świeżego chleba? Weź czerstwy! Jajko i masz pyszne śniadanie!

  • Jakie śniadanie taki cały dzień.

  • Proste i smaczne śniadanie.

  • Szybkie...

  • Moje śniadanie jest proste, szybkie i obowiązkowo smaczne.

  • Dla zapracowanych.

  • Coś na słodko.

  • Obwarzanki... zdarza się, że kupię ich więcej niż zjem i wtedy leżą sobie cichutko w kuchni. Nieświeże są niestety mniej apetyczne i dlatego ostatnio postanowiłam jakoś je ulepszyć. Wyszło bardzo smaczne śniadanko polsko- włoskie.

  • Jak pyszne oscypki są każdy wie

Artykuły na temat: najzdrowsze i szybkie śniadanie
  • Modne diety służą zdrowiu, spadek wagi jest bonusem!

    Wiele z nas przestaje traktować dietę jedynie jako sposób na szybkie schudnięcie. Teraz to synonim zdrowego odżywiania i stylu życia.

  • Chcesz zaskoczyć bliskich ciekawym deserem, ale nie masz ochoty spędzać w kuchni długich godzin? Skorzystaj ze sprawdzonych przepisów naszych użytkowników! Fot. 123RF/Picsel Planując menu na majówkę, większość z nas zastanawia się głównie nad ciekawymi sposobami na zaserwowanie kiełbasek, karkówki lub innych mięs. Ewentualnie, w grę wchodzi również przygotowanie bezmięsnych przysmaków dla wegetarian. Warto jednak pamiętać, że żaden posiłek nie jest kompletny bez deseru i majówkowe...

  • Dieta, która w kilka dni postawi cię na nogi

    ..., np. dosypianie, kawa na pusty żołądek i batony w ciągu dnia. Śniadanie Rano, zamiast kawy, warto wypić szklankę wody z cytryną i miodem . Taka mikstura orzeźwi i pobudzi do działania. Organizm(...). Dietetycy przekonują, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Odpowiednio skomponowany, zapewni ci energię na cały dzień. Co zjeść? Z cytowanego już raportu wynika, że aż 69 proc. badanych uważa...

  • Czy wiedzieliście, że niektóre produkty łączą się ze sobą lepiej niż inne? Takie zgrane kulinarne duety mogą bardzo pozytywnie wpływać na nasze zdrowie. Wystarczy tylko umieć je odpowiednio wykorzystać. Fot. 123RF Matka Natura zadbała o to, abyśmy wśród jej darów mogli odnaleźć produkty, które samoistnie poprawią nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli chcemy w pełni z nich korzystać, niezbędna okaże się umiejętność odpowiedniego łączenia pokarmów, tak by ich właściwości współgrały ze sobą,...

  • 16 domowych sposobów na zdrowe plecy

    ...zakładajmy na co dzień butów na wysokich obcasach - nie pozwalają na szybkie tempo chodzenia ani swobodne kroki, a co za tym idzie - właściwą pracę mięśni. Na dłuższe spacery najlepsze będzie obuwie(...) tych znajduje się fosfor, i to w takiej samej ilości, co wapń. To dodatkowo korzystne dla przyswajania obu minerałów. Podobnie jak występowanie witaminy D. Spożywając na pierwsze śniadanie np. kubek...

  • Czy wiedzieliście, że niektóre produkty łączą się ze sobą lepiej niż inne? Takie zgrane kulinarne duety mogą bardzo pozytywnie wpływać na nasze zdrowie. Wystarczy tylko umieć je odpowiednio wykorzystać. Matka Natura zadbała o to, abyśmy wśród jej darów mogli odnaleźć produkty, które samoistnie poprawią nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli chcemy w pełni z nich korzystać, niezbędna okaże się umiejętność odpowiedniego łączenia pokarmów, tak by ich właściwości współgrały ze sobą, zamiast się...

  • Jak jeść i nie tyć?

    Chodzi o sposób i tempo, w jakim organizm wykorzystuje dostarczoną mu energię. Gdy metabolizm jest wolny, odkłada w komórkach tłuszczowych kalorie na później. Przy szybkiej przemianie przekształca(...) metabolizm, by starczyło mu energii na wszystko. Jeśli więc chcemy utrzymać metabolizm na wysokim poziomie i nie utyć, musimy… regularnie jeść. Najzdrowsze dla figury są niewielkie posiłki co 3-4 godz...

  • Ciężkie jest życie seryjnego mordercy. Planowanie zbrodni, wybieranie ofiar, no i ukrywanie ciał. Do tego prowadzenie normalnego życia, często u boku rodziny. Skąd brać na to siłę? Seryjny morderca w swoim życiu wciela się w różne role. Na co dzień przecież musi funkcjonować jako normalny, praworządny obywatel. Dexter Morgan to przykładny ojciec, obecnie wdowiec i policyjny specjalista od śladów krwi. Po godzinach oddaje się swojej pasji - czyli mordowaniu ludzi o wyjątkowo brudnych...

  • Kulinarne grzeszki, które szkodzą zdrowiu

    ...najsmaczniejsze i szybkie do przyrządzenia. Ale nie zdaje sobie sprawy, że smażone mięso jest niezdrowe!Czy wiesz, że schabowy w panierce jest w stanie wchłonąć prawie tyle tłuszczu, ile sam waży(...) właściwie przez cały dzień: na śniadanie - jako dodatek do jajecznicy lub w postaci parówek, obiad - zwykle smażone kotlety, kolację - wędliny. Żebyśmy się dobrze zrozumieli: mięso jest bardzo zdrowe...

  • Chińskie przysłowie - „Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – bez względu na porę roku i klimat zawsze będzie aktualne. To, co zjemy o poranku znacząco wpłynie na cały nasz dzień. Oto pomysł na to, jak zdrowo osłodzić sobie życie. Po co śniadanie?/Fot.123.RF Ile kultur, tradycji, babcinych sekretnych przepisów tyle pomysłów na to, od czego rozpocząć dzień. Większość z teorii związanych ze zdrowym żywieniem jest zgodnych co do tego, że...