• Informacje na temat:

    na warzywne śniadanie

Przepisy na temat: na warzywne śniadanie
  • Warzywne placki

    Są kolorowe i smaczne, a co najważniejsze – zdrowe oraz niskokaloryczne. To świetny pomysł na pożywne drugie śniadanie, smakowity obiad lub ciepłą kolację.

  • Od jakiegoś czasu preferujemy takie warzywne dodatki na śniadanie. Idealnie pasują do wędlin czy serów.

  • Śniadanie do plecaka

    Twoje dziecko ma dość bułek z szynką i serem? W szkolnym sklepiku nie ma nic smacznego? Przygotuj mu oryginalne śniadanie, które zapewni odpowiednią dawkę energii na resztę dnia. Oto pomysły na proste i ciekawe dania, które zastąpią kanapkę lub będą dla niej świetnym towarzystwem.

  • smaczne, syte, zdrowe drugie śniadanie..........SMACZNEGO!!

  • Czas na koktajle warzywne

    Przygotowane z młodych jarzyn dostarczą dużo błonnika, witamin, minerałów i sporą dawkę energii, za to zdecydowanie mniej kalorii niż napoje owocowe. Warto pić je na I lub II śniadanie.

  • Proste i smaczne śniadanie.

  • Rozgrzewające śniadanie na trzy sposoby

    Jak wielu z nas rano wychodzi z domu na czczo? Zdarza się właściwie każdemu. Poranny posiłek ma nam dostarczyć energii i potrzebnych składników odżywczych. Ich brak może skutkować spadkiem koncentracji i wzmożoną chęcią podjadania w ciągu dnia. Nie rezygnujemy więc ze śniadania, szczególnie jesienią, gdy nasz organizm jest często osłabiony. Jakie śniadanie będzie najodpowiedniejsze o tej porze...

  • Smaczne, zdrowe rogaliki na śniadanie.

  • Ciasto cukiniowe - nowa "warzywna" słodycz

    ...także na śniadanie, do porannej kawy.

  • Bardzo sycący omlet z warzywami. Wkad "na winie" - możecie użyć tego co zalega wam w lodówce: warzyw, wędliny, sera

Artykuły na temat: na warzywne śniadanie
  • Śniadanie zjedz królewskie!

    Zwłaszcza gdy czeka cię trudny dzień albo... masz wielką ochotę sobie pofolgować!

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Wybierz łatwe w przygotowaniu koktajle, dzięki którym dostarczysz do organizmu mnóstwo witamin i substancji odżywczych. Fot. 123RF/Pcisel Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu. Dodadzą energii Jeśli odczuwasz zmęczenie,...

  • 5 sposobów na drugie śniadanie

    Przed wyjściem do pracy masz czas jedynie na płatki z mlekiem jedzone w wielkim pędzie? Pamiętaj, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia i to od jego jakości zależy ilość twojej energii. Pierwsze śniadanie nigdy nie zapewni tylu składników odżywczych, aby siły i energii wystarczyło do wieczora. Dlatego tak ważne jest, aby drugie śniadanie również było zdrowe, odżywcze i sycące.

  • W kolejnym odcinku "Bake off Junior" uczestnicy będą musieli wykazać się znajomością kilku technik kucharskich. Czy wszystkim uda się upiec tartę i przygotować bajkowe babeczki? W poprzednim tygodniu jednego z najsłodszych programów telewizyjnych juniorzy zmierzyli się z bardzo trudnym wypiekiem, którego perfekcyjne przygotowanie może sprawić kłopot niejednemu dorosłemu! Dzieci miały za zadanie przygotować "drip cake" - tort dekorowany polewą, która ściekając po krawędziach, tworzy "sople"....

  • Jakis czas temu, dawno dawno temu, wraz z pierwszymi zmarszczkami, skonstatowalam, ze ja wcale nie jestem niesmiertelna jak dotad myslalam.   Moje sniadania wiec, od lat, wygladaja mniej wiecej tak: - szklanka soku warzywnego 1/2 - 1 godz przed sniadaniem - Quinoa gotowana na wodzie al dente, 15 minut. - Lyzeczka plaska cynamonu cejlonskiego.  - 1/4 kg amerykanskich borowek - 10-15 malin...

  • Chińskie przysłowie - „Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – bez względu na porę roku i klimat zawsze będzie aktualne. To, co zjemy o poranku znacząco wpłynie na cały nasz dzień. Oto pomysł na to, jak zdrowo osłodzić sobie życie. Po co śniadanie?/Fot.123.RF Ile kultur, tradycji, babcinych sekretnych przepisów tyle pomysłów na to, od czego rozpocząć dzień. Większość z teorii związanych ze zdrowym żywieniem jest zgodnych co do tego, że...

  • Śniadanie zjedz jak król

    Z raportu marki belVita zrealizowanego w 2014 roku wynika, że nawet do 30 proc. mieszkańców Europy i Stanów Zjednoczonych nie zjada śniadania . Śniadanie zjedz jak król... Tymczasem śniadanie to posiłek, którego zadaniem jest dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych po całonocnej głodówce, które odżywią nie tylko ciało, ale przede wszystkim umysł. Dawniej...

  • Śniadanie wielkanocne to prawdziwe wyzwanie w diecie bezglutenowej. Jak zatem rozpocząć świąteczny poranek bez domowego żurku z chlebem lub smakowitego mazurka? Fot. materiały prasowe Jak się okazuje, osoby chore na celiakię lub nadwrażliwe na gluten nie muszą rezygnować z typowo wielkanocnych smakołyków. Istnieje wiele zamienników składników dań wielkanocnych, dzięki którym przygotujemy pyszne bezglutenowe śniadanie. Produkty już cię nie ograniczą Chcesz przygotować smakowite, bezglutenowe...

  • Najlepsze drugie śniadanie

    ..., osiągają gorsze wyniki w nauce. Dlatego nigdy nie wypuszczaj dziecka z domu bez śniadania i zadbaj, aby w szkole też zjadło pożywny posiłek. Na drugie śniadanie przygotuj kanapki z serem (żółtym albo(...) picia najlepsza jest woda, ale dzieci najczęściej jej nie lubią. Zapakuj więc kartonik soku owocowego lub warzywnego (może być wzbogacony witaminami), ewentualnie mrożoną herbatę (ale lepiej przygotuj...

  • Pączki na śniadanie? Czemu nie! Przepis Kuby na najważniejszy posiłek dnia jest przepyszny, zgadzacie się z nami? Pączki z piekarnika2 szklanki mąki1/3 szklanki cukru30 g drożdży1/3 szklanki mlekastarta skórka z pomarańczy1 łyżka masła2 jajapowidła śliwkowe do smakukilka łyżek kakao do smaku100 g cukru pudru Koszyczki owsiane3 banany100 g miodu płynnegoaromat migdałowy125 g płatków owsianych1 łyżka cynamonuszczypta soligęsty jogurt naturalny jogurt o smaku biszkoptowymowoce: maliny, borówki...

Wideo na temat: na warzywne śniadanie
  • Owsianka i koktajle, czyli kuchnia fit na śniadanie

    Anna Skura to blogerka modowa, podróżniczka oraz miłośniczka zdrowego stylu życia. W kuchni "Dzień Dobry TVN" przygotowała owsiankę filipińską, owocowo-warzywne koktajle oraz fit carbonarę z groszkiem migdałami i bazylią, a także morning glory. (Dzień Dobry TVN/x-news)  

  • Dietetyk: Dobrym rozwiązaniem jest wypicie szklanki soku owocowego lub warzywnego

    Dlaczego codzienne picie soku jest takie ważne? - Zaleca się spożywanie pięciu posiłków w ciągu dnia. Wiele osób ma z tym problem, dlatego zaleca się wypicie jednej szklanki soku owocowego lub warzywnego na drugie śniadanie albo podwieczorek - wyjaśniła w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Hanna Stolińska. A jak sprawić, żeby sok smakował jeszcze lepiej? Blogerka Marta Dymek przygotowała do niego pudding