• Informacje na temat:

    na świetną surówkę

Przepisy na temat: na świetną surówkę
  • Sezon na cykorię

    To wielka królowa tej pory roku: teraz jest najtańsza i ma więcej wartości niż szklarniowa sałata!

  • kolorowe urozmaicenie na talerzu, a kiszony ogórek to zimą warzywo sezonowe i zdrowe :) porcja na 3-4 osoby, choć potrafię połowę zjeść sama :)

  • Pyszne wege przepisy, które nie zajmą ci wiele czasu!

    Buraczane kotlety Kotlety z buraka mogą stanowić świetną bazę pysznego wege burgera, ale sprawdzą się także w towarzystwie ziemniaków i surówki podczas niedzielnego obiadu. Ich przygotowanie nie zajmie więcej czasu, niż przyrządzenie tradycyjnych kotletów. Sposób przygotowania Buraka ścieramy na tarce, fasolę rozgniatamy widelcem i łączymy z burakami. Dodajemy posiekaną drobno cebulkę...

  • Nic tak nie wzbogaca surówki, jak dobry dressing. Uwielbiamy połączenie kwaśnego ze słodkim

  • Marchewkowy "hummus"

    ..."Marchew to wdzięczne warzywo, zwykle leżakują w lodówce, w oczekiwaniu na kulinarną wenę albo panikę. Wystarczy je obrać, posiekać, delikatnie poddusić na oliwie i są gotowe do podania. Można również dodać do nich seler, cebulę i na bazie tych składników przygotować zupę. Pokrojone w paski, stanowią świetną przekąskę, szczególnie w towarzystwie kremowego hummusu" - wskazuje Julia Platt Leonard...

  • Dietetyczna i bardzo smaczna.Świetna do dań mięsnych jak również i wędlin. Serdecznie polecam:)

  • Zrazy zawijane - klasyczne danie polskiej kuchni

    To danie jest w stanie zawojować każdego. Zrazy zawijane z ogórkiem i boczkiem zachwycają smakiem i miękkością. Do ich przygotowania wystarcza chęci i... cierpliwość, gdyż wołowina musi mieć czas, by dobrze zmiękła.

  • Najprostsza surówka na świecie:) Pasuje do dań rybnych.

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...bazie sałat (masłowej, lodowej, roszponki czy rukoli) z pomidorami, np. koktajlowymi. Upraż płatki na złoto i posyp nimi swoją surówkę – palce lizać! 9. Zakwas na żur: Najczęściej robi się go...

  • Zdrowe i smaczne

Artykuły na temat: na świetną surówkę
  • Ogórki kiszone - wzmacniają i odchudzają

    Sezon ogórkowy trwa w najlepsze. Jeśli jeszcze nie robiłeś kiszonych ogórków, pora się za to zabrać. Kiszenie ogórków nie jest zbyt skomplikowane i każdy może się tego nauczyć. Warto je mieć w domu, bo to świetna baza surówek, zupy ogórkowej i zdrowa przekąska.

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie przygotować coś naprawdę wyjątkowego,...

  • Księga smaków: Parmezan

    Najpopularniejszy włoski ser jest jasnożółty, ma grudkowatą konsystencję i intensywny zapach.

  • Sałatki w kuchni polskiej pojawiły się pod koniec XVIII wieku. Ich wybór był jednak niewielki, a składniki często się powtarzały. Inspiracji do polskich sałatek szukano więc w kuchniach innych narodów. Od tamtych czasów wiele się jednak zmieniło. Książka ta zawiera kilkadziesiąt przepisów na surówki i sałatki, które mają ułatwić nam poszukiwania nowych smaków. Sałatki tu zaproponowane mogą być nie tylko dodatkiem do wędlin, ale samodzielnymi przystawkami, małymi daniami, którymi częstuje się...

  • Trzy produkty, które odkwaszają organizm

    Po świętach, nawet jeśli się nie przejadamy, czujemy się trochę ociężale. To objaw zakwaszenia organizmu.

  • Sałatki i surówki - piękne, zdrowe, kolorowe. Wiele pomysłów na połączenia warzyw i owoców do wykorzystania jako przystawka, na kolację czy spotkanie okolicznościowe. Rozmaite zestawy wzbogacone wędlinami, pieczonym mięsem, gotowaną rybą. Zimowe bomby witaminowe są ważnym elementem codziennej diety.

  • Skarby ukryte w strączkach

    ...z innymi strączkami jest łatwiej strawny, bo ma mniej błonnika. Ugotowany i obrany ze skórki może być świetną przekąską, dodatkiem do sałatek i surówek. Jest bogatym źródłem białka. Soja Polecana...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach z kapusty pekińskiej! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki z kapusty pekińskiej - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie...

  • Sezon na grillowanie

    Przypieczona fest karkówka, kiełbasa, kaszanka… Mniam mniam! Letni grill na biwaku czy na działce to jedna z największych przyjemności. Ale coraz częściej pojawiają się wątpliwości, czy aby na pewno to dla nas takie dobre.

  • Surówki często goszczą na naszych talerzach, jednak wiele osób narzeka, iż są nudne i niezbyt zaskakujące. Dziś postanowiliśmy udowodnić, że wcale tak nie musi być Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Tylko w jaki sposób ją...