• Informacje na temat:

    na co sa dobre platki owsiane

Przepisy na temat: na co sa dobre platki owsiane
  • Płatki śniadaniowe - wartościowy przysmak dla całej rodziny

    Wybór płatków śniadaniowych jest ogromny. Owsiane, gryczane, kukurydziane, z czekoladą, miodem czy cynamonem. W kształcie kółek, kwadratów, trójkątów czy łódeczek. Z kawałkami suszonych owoców(...). Następnie dodać ulubione owoce albo inne dodatki np. orzechy. Możesz wybrać płatki owsiane, kukurydziane, żytnie, gryczane lub jęczmienne - każdy wybór będzie doskonałym i wartościowym początkiem dnia dla...

  • Pyszna sałatka łatwa w wykonaniu.

  • Wszystko o kotletach

    Sprawdzone sposoby gospodyń domowych.

  • Pyszne danie jednogarnkowe :)

  • Śniadanie mistrzyni!

    ...zastąpić tradycyjny posiłek, dobrze zbilansowanym koktajlem np. na bazie soku ze śliwek kalifornijskich i płatków owsianych. Śniadaniowa kompozycja Dobre śniadanie obudzi energetycznie kobiecy...

  • uwaga na kalorie!!!

  • Gotowanie to moja wielka pasja

    ...leje. Zrobimy szybkiego grilla. Naszykujcie coś dobrego". Sklepy zamknięte, co robić? Połączyłyśmy wszystko, co miałyśmy w lodówkach, doprawiłyśmy i wyszła królewska uczta. W kuchni każdy ma swoje(...). Nie jadałam wysokokalorycznych potraw, całkowicie zrezygnowałam z cukru, na śniadanie otręby i płatki owsiane. Mięso przygotowywałam bez tłuszczu. Do tego mnóstwo warzyw i owoców - opowiada Justyna...

  • Ciastek mamy w sklepach mnóstwo, ja stawiam na własnoręcznie zrobione a ile zabawy...ci którzy lubią piec wiedzą o czym mówię, pasja i pomysły potrafią stworzyc cuda.....

  • Czy wiesz, co masz na talerzu?

    ..., nektary owocowe, płatki owsiane i musli. Problemem może jednak okazać się kupowanie tych wszystkich produktów w przystępnych cenach. Na szczęście twórcy portali internetowych spieszą konsumentom na...

  • Myślisz, że zdrowo się odżywiasz? Sprawdź, a sam będziesz zdziwiony

Artykuły na temat: na co sa dobre platki owsiane
  • Płatki owsiane: nr 1 w zimowym menu

    ...stopniowo, za to przez długi czas. Poranna owsianka to znacznie lepszy sposób na dobre samopoczucie, niż jeden i drugi batonik w ciągu dnia. Pomogą zadbać o "linię" Płatki owsiane to królewska dawka(...) płatki owsiane. Dzięki tzw. beta-glukanowi są wspaniałą pożywką dla dobrej mikroflory i pomagają ją szybko odbudować. W ten sposób przeciwdziałają skutkom ubocznym antybiotykoterapii - wyjałowieniu...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Otręby owsiane – dla zdrowego serca

    Otręby owsiane mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu dzięki wysokiej zawartości beta glukanów czyli błonnika rozpuszczalnego. Czy wszystkie otręby owsiane mają te właściwości? Jak odróżnić prawdziwe otręby owsiane od rozdrobnionych płatków owsianych? Jak wybrać te, które skutecznie obniżają poziom cholesterolu?

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Trzy powody, by jeść płatki zbożowe

    ...na różnorodność Owsiane, jaglane, orkiszowe, jęczmienne, żytnie, corn flakes - rynek płatków jest bardzo bogaty. Czym się kierować przy ich wyborze? Które z nich są najbardziej wartościowe(...). Na przykład płatki owsiane to źródło zawartych w owsie: kwasu foliowego, żelaza, magnezu, fosforu czy wapnia. - Natomiast płatki żytnie dostarczają m. in. pochodzące z tego zboża: witaminy...

  • Polska należy do drugiej, zaraz po Chinach, truskawkowej potęgi świata. Rocznie produkuje się u nas od 150 do 200 tysięcy ton słodkich owoców. Czekamy na nie cały rok, zajadamy się nimi nie dłużej niż 6 tygodni, a co o nich wiemy? Czy potrafimy kupować dobre truskawki?   Na początek trochę historii. Truskawka kiedyś była poziomką - docenioną na dworze króla Francji Ludwika XVI. Znany z licznych podbojów miłosnych król szukał w poziomce siły do kolejnych romansów. Niestety poziomka chilijska,...

  • Nawyki dobre dla... wątroby

    ...sięgnąć po: płatki owsiane, orzechy włoskie, kiełki Aby każdego dnia dobrze pracowała i była zdrowa pszenicy, soję, szparagi, ryby, jaja lub wątróbkę. Pijemy herbatkę z dziurawca Zioło to jest...

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Dobry ruch

    Wiemy, że zależy ci na ładnym wyglądzie w bikini. A nam zależy, żebyś osiągnęła cel i nie straciła zdrowia ani dobrego samopoczucia. Dlatego mówimy "nie" głodówkom przed urlopem! Masz osiem tygodni - właśnie tyle zostało do wakacji. A w tym czasie? Obiecujemy: będziesz jadła z apetytem. Dajemy słowo: zaczniesz ćwiczyć z ochotą. Spokojnie zdążysz zrealizować plan, twoje ciało nabierze smukłości...

  • Dania mączne cieszą się w Polsce dużą popularnością. Różnego rodzaju pierogi i kluski bardzo często goszczą na naszych talerzach. Ich szczególną wersją są kopytka. Jak je przygotować, aby były naprawdę dobre? Fot. 123RF/Picsel Współczesna kuchnia polska jest wypadkową kuchni szlacheckiej i kuchni chłopskiej. Ta pierwsza to dania wykwintne, często goszczące na świątecznych stołach, druga jest kuchnią codzienną, ekonomiczną, prostą i szybką. Jej potrawy możemy spotkać w barach szybkiej obsługi,...

Wideo na temat: na co sa dobre platki owsiane
  • Maseczka z płatków owsianych, miodu i mleka - dla kogo jest idealna?

    Dominika Fetraś przygotowała w "Dzień Dobry TVN" maseczki ze składników, które można znaleźć w każdej kuchni. Jak wykonać domowe maseczki z naturalnych składników? (Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news)  

  • Domowa granola

    Olej, miód, płatki owsiane, ziarna słonecznika, pestki dyni, płatki migdałów, sezam i suszona żurawina - to składniki, z których Piotr Kucharski przygotował w "Dzień Dobry TVN" smaczną i zdrową granolę domowej roboty. (DDTVN/x-news)