• Informacje na temat:

    mieszanka na patelnie kiełki

Przepisy na temat: mieszanka na patelnie kiełki
  • Pomysł na kiełki

    Słyszałaś o tym, że kiełki są zdrowe i smaczne, ale nie masz pomysłu jak wykorzystać je w swojej kuchni? Podpowiemy ci!

  • Będąc w sklepie wpadły mi w ręce kiełki na patelnię, nie bardzo wiedziałam co z nimi mogę zrobić ale zaczęłam improwizować i efekt przeszedł najśmielsze oczekiwania. Na pewno wrócimy do tego dania, bo jest bardzo proste w wykonaniu, sycące, ale jednocześnie lekkie i pyszne.

  • Tortille z warzywami

    Składniki: 1 marchewka, 1/2 ogórka sałatkowego, 1 czerwona papryka, 1/2 sałaty lodowej, 2 garści kiełków słonecznika, 200 g tartego sera żółtego, sól, 4 tortille, 2-3 łyżki keczupu, pietruszka do dekoracji.

  • Wyśmienite na każdą porę roku. Idealne na poczęstunek i doskonałe na imieniny. Ciasto niecodzienne, którym zainspirujemy smakiem.

  • Wegetariańska uczta

    ...: Do ciecierzycy dodajemy kiełki, mieszamy i ewentualnie skrapiamy całość oliwą.   Marchew z kminem Składniki: 2 łyżki oliwy 1 łyżka mielonego kminu 6 marchewek sok z 1 pomarańczy(...) odparuje, a marchew będzie chrupiąca (około 10 min). Tuż przed podaniem podgrzewamy i dodajemy kolendrę. Kalafior z nasionami Składniki: 1 duży kalafior lub dwa małe, może być też mieszanka...

  • Kiełki są źródłem najcenniejszych dla organizmu składników odżywczych: witamin: A, B1, B6, B9,C, E i H, mikroelementów, białka i kwasów tłuszczowych. Posiadają także właściwości antywirusowe oraz wzmacniające układ odpornościowy.

  • Potrawka orientalna

    Składniki: - marchew, - kiełki fasoli mung, - papryka, - groch zielony, - por, - grzyby chińskie, groch cukrowy, - przyprawy ziołowe Inne potrzebne składniki na 2-3 porcje - 30 dag filetów z piersi kurczaka, - 2 łyżeczki sosu sojowego, - 2 saszetki mieszanki ryżu dzikiego i basmati, - 6 łyżek oleju Przygotowanie: Mięso opłukać, pokroić w paseczki. Włożyć do miski, zalać sosem...

  • Uwielbiam kiełki na patelnię. Podsmażone na odrobinie oleju (albo na suchej patelni), z solą i pieprzem są pyszne jako samodzielnie danie. Kiełki fasoli mung, cieciorki i soczewicy mają super orzechowy smak. Można dodać drobno posiekaną cebulkę lub czosnek. Dzisiaj postanowiłam dodać ... jajka - i wyszła pyszna jajecznica z kiełkami :)

  • Kurczak słodko - kwaśny

    Składniki: - 4 filety z kurczaka, - 3 łyżki oleju, - średnia cebula, - 40 dag ananasa z puszki, - 15 dag mieszanki warzyw do smażenia (kiełki soi, papryka, bambus), - 3 łyżki ketchupu, - 2 łyżki jasnego sosu sojowego, - łyżka koncentratu pomidorowego, - łyżka sherry, - łyżka miodu, - 3 łyżki octu winnego, - 1/2 drobiowej kostki rosołowej, - 1 łyżka mąki kukurydzianej Przygotowanie...

  • Na poprawe humoru, dla glodomorow, szybka i smaczna.

Artykuły na temat: mieszanka na patelnie kiełki
  • Kiełki pełne witamin

    Sałatka z szynką i kiełkami rzodkiewki Składniki: mieszanka sałat (rukoli, radiccio, masłowej), 3-4 pomidorki koktajlowe, kilka plasterków szynki parmeńskiej, garść kiełków rzodkiewki lub(...) i octem jabłkowym, dopraw solą i pieprzem. Ułóż sałatę na talerzu, dodaj cząstki pomidorków, plasterki szynki i kiełki. Polej sosem, wymieszaj. Kiełki rzodkiewki zawierają witaminy A, C, B, E, H, kwasy...

  • Wszystkie rodzaje kiełków dostarczają nam ogromnej ilości witamin i minerałów, nierzadko więcej niż ich "dorosłe" odpowiedniki. Czy na pewno nie mają żadnych wad? Kiełki - eliksir zdrowia czy zagrożenie?      Fot. © 123RF.COM/PICSEL Co dają nam niepozorne kiełki? Kiełki to wczesna faza rozwoju rośliny. Zawierają dużo łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, gwałtownie wytwarzanych w procesie kiełkowania z substancji zapasowych. Wśród całego dobra, jakiego mogą nam dostarczyć, są wszystkie...

  • Penne– kurczak – suszone pomidory   Gotuję penne.  Na osobnej patelni na paru kroplach oliwy z oliwek podsmażam pokrojona w kosteczkę pierś...

  • Obejrzyj film, odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj jeden z trzech Multicookerów firmy Philips! Multicooker to wspaniałe, wielofunkcyjne urządzenie, które z powodzeniem zastępuje garnek, piekarnik, parowar i patelnię. Dzięki niemu będziesz w stanie przygotować smaczne i zdrowe dania główne oraz desery bez najmniejszego wysiłku. O zaletach Multicookera dowiesz się więcej czytając nasz Temat specjalny. Obejrzyj poniższy film, a następnie za pomocą formularza konkursowego odpowiedz na...

  • Przetrwaj ten czas, to nie takie straszne

    Mieszanka ziół:   Potrzebne będą: 50 g mięty, 50 g melisy, 50 g serdecznika, 50 g szyszek chmielu, 50 g rumianku, wrzątek.  Wymieszaj dokładnie zioła, przesyp do ciemnego słoja. Na napar odmierz(...) ryzyko rozwoju nowotworów piersi, jajnika i macicy. Soja i pochodne:  Ziarna, kiełki, olej, tofu zawierają izoflawony, które podnoszą gęstość kości. Zapobiegają więc osteoporozie, która rozwija się...

  • Patelnia jest jednym z najważniejszych sprzętów kuchennych. Trudno wyobrazić sobie bez niej smażenie i duszenie potraw. W sklepach jest dostępnych wiele różnych rodzajów patelni, które różnią się od siebie przeznaczeniem, materiałem z jakiego są wykonane i rodzajem powłoki. Zapoznanie się z najważniejszymi typami ułatwi wybór patelni najbardziej dopasowanej do naszych potrzeb. Do jakich potraw? - Patelnie grillowe - pozwalają na beztłuszczowe przygotowanie mięsa, warzyw i ryb- Patelnie...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ...choroby po przyjęciu antybiotyku. Na poprawę samopoczucia trzeba poczekać, pijąc zioła regularnie, najczęściej przez miesiąc. Mieszanka odtruwająca - herbatka z poziomką : 5 łyżek mięty, 5 łyżek liści(...), a następnie dodaj olej, ocet i pieprz. Dokładnie wymieszaj składniki. Używaj jak najczęściej do wszelkich sałat, np. rukoli, roszponki, młodego szpinaku. Miód, cytryna i olej to doskonała mieszanka...

  • Wybór dopasowanej do naszych potrzeb patelni to gwarancja wygody codziennego użytkowania oraz pysznych i zdrowych dań. W sklepach z akcesoriami kuchennymi znajdziemy modele już od 20-30 zł, ale ceny z najwyższej półki mogą sięgać nawet kilku tysięcy złotych! Jakie warianty należy wziąć pod uwagę, aby dokonać trafnego zakupu? Kształt i rozmiar Przed podjęciem decyzji, należy zastanowić się, jak dużej patelni właściwie potrzebujemy. Jeśli mieszkamy w pojedynkę, w parze lub nasza rodzina jest...

  • Zero cukru, czyli najlepsza dieta bikini

    ...solą i pieprzem. Zdejmij z ognia i przykryj folią na 5 minut, aby mięso doszło. W tym czasie opłucz kiełki i szpinak, dokładnie odsącz. Pomarańcze obierz ze skóry i z błonek, pokrój w cienkie cząstki...

  • Oto przepis, który w czwartym odcinku programu "Bake Off - Ale Ciacho!" zaprezentowała Joanna. Ciasto drożdżowe 500 g mąki pszennej (typ 500) 150-200 ml wody 25 g świeżych drożdży 200 ml mleka 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 50 ml oleju roślinnego lub oliwy z oliwek Farsz 200 g sera feta 200 g mozzarelli 1 łyżka mąki pszennej 50 ml mleka 1 garść świeżego szpinaku 1 ząbek czosnku Złożenie 5 jajek 40 g masła Ciasto drożdżowe Do miski wsypać mąkę. Wodę podgrzać do temperatury około 40°C...