• Informacje na temat:

    makaron z warzywami na kolacje dietetycznego

Przepisy na temat: makaron z warzywami na kolacje dietetycznego
  • jestem w trakcie odchudzania wiec musze spozywac takie dania;) niestety meza nie udalo mi sie namowic;)

  • Tak niewiele składników nam potrzeba i czasu by powstało danie smaczne na kolacje.

  • Dzisiejszy przepis powstał z tzw. potrzeby życiowej, a mianowicie z potrzeby okazji. Postanowiłam Mojemu Towarzyszowi zrobić niespodziankę i przygotować piątkową kolację przy świecach... ciąg dalszy przeczytacie na moim blogu Kulinarny Rollercoaster

  • Makaron w sosie z awokado- "miód malina"

  • Zdrowsza wersja obiadu z makaronem :)

  • Danie bardzo szybkie i zdrowe. Dla każdego kto lubi być fit :)

  • Znakomite sycące danie

  • Szybki obiadek.

  • Kuchnia włoska w moim wydaniu. Tam mi zasmakowało połączenie bakłażana z cukinią, że wkomponowuję je w prawie każdą potrawę. W połączeniu z makaronem również wyszło rewelacyjnie. Lekko pikantny sos warzywny i makaron szpinakowy w kształcie listków zagrały na maksa!

Artykuły na temat: makaron z warzywami na kolacje dietetycznego
  • Nie oddawaj kolacji wrogowi!

    ...z warzyw o niskim indeksie glikemicznym, porcji białka, oraz - w zależności od naszej aktywności fizycznej w ciągu dnia - odpowiedniego dodatku węglowodanów złożonych. Dobrym wyborem na kolacje będzie więc białe mięso, twaróg, serek wiejski, jajka, ryby, sałatka czy porcja zupy krem z warzyw. Jeśli chodzi o węglowodany złożone to najlepszym wyborem będą: ciemne pieczywo, grube kasze, czy makaron razowy...

  • Ziemniaki i makarony są tak uniwersalnymi składnikami, że większość z nas nie wyobraża sobie bez nich prawdziwego obiadu, lunchu czy przekąski. Fot. 123RF Zanim na dobre popadniemy w szał dodawania ich do każdej potrawy, warto sprawdzić, który z nich jest zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W przypadku makaronu można usłyszeć mit o tym, że jest tuczący. Jednak wbrew powszechnej opinii, makaron nie tuczy! Przed ugotowaniem, w 100 g...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    .... Unikaj natomiast dużych ilości ziemniaków, białego pieczywa, makaronu, placków, słodyczy i owoców. Spożyte w nadmiarze sprawią, że będziesz przybierać na wadze. Te produkty cię odchudzą Chudy...

  • Osoby będące na diecie bardzo często wykluczają makaron z menu, a to poważny błąd. Wbrew pozorom, to nie makaron odpowiada za nadprogramowe kilogramy, a nieprzemyślane dodatki, które znacząco podwyższają kaloryczność potrawy. Fot. www.barillastudio.it Właściwości makaronu w pełni zgadzają się z zaleceniami żywieniowymi specjalistów. To doskonałe źródło energii, w skład którego wchodzą białko i węglowodany. Regularne i w odpowiedniej ilości spożycie makaronu pozytywnie wpływa na pracę nerek...

  • Dieta naszych przodków

    ...najczęściej.  2. Nie zapominajmy też o kiszonkach - warzywach (kapusta, ogórki, buraki) oraz fermentowanych produktach mlecznych. Zrezygnujmy natomiast z białego pieczywa, makaronu, ryżu, ciast...

  • Woda i mąka – tyle wystarczy do przygotowania makaronu. Dlaczego więc uważa się go za jeden z najbardziej kalorycznych produktów? Fot. www.barillastudio.it Przecież to świetna dawka energii, która może nie tylko pomóc zrzucić zbędne kilogramy, ale także pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Co ciekawe - poprawia też nastrój. Makaron, prawidłowo przyrządzony, wcale nie musi być kaloryczny. Jest wręcz wskazany dla naszego organizmu. Jednak czy będzie on wrogiem czy sprzymierzeńcem w walce o...

  • Najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety

    .... Zakazanymi pokarmami są wszelakie węglowodany takie jak pieczywo, kasze, makaron czy ryż. Śmiało można sięgać za to po pyszne i łatwe do przygotowania oraz transportu soki warzywno-owocowe. Wiele...

  • Ania Starmach, jurorka MasterChefa i MasterChefa Juniora, dzieli się swoimi najlepszymi pomysłami na wyjątkowe kolacje! „Pyszne kolacje" to zestaw kulinarnych pewniaków. Przepisów, dzięki którym szybko i z łatwo dostępnych składników wyczarujesz wspaniały posiłek dla siebie i swoich bliskich.W książce znajdziesz też praktyczne porady, jak dobrać odpowiednie wino do potrawy, jak je smakować i przechowywać, aby móc w pełni cieszyć się jego walorami. Książka ukaże się nakładem Wydawnictwa Znak....

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    ...smażone, jedzenie typu fast food itp. Powinniśmy unikać pełnoziarnistych kasz, makaronów, ryżu i pieczywa oraz otrębów, surowych warzyw i owoców ze skórką i pestkami. Nie należy spożywać nasion roślin...

  • Domowy makaron to jedno z tych dań, które powinien umieć przygotować każdy kucharz. Doskonale sprawdzi się nie tylko jako dodatek do zupy, ale również podstawa smacznych dań głównych. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...