• Informacje na temat:

    lekkostrawny makaron z sosem

Przepisy na temat: lekkostrawny makaron z sosem
  • ...z mlekiem i zagotować, następnie zagęścić sosem. Dodać serek i przyprawić pieprzem, gałką muszkatołową, sokiem z cytryny oraz bulionem. 1/4 sosu wlać do foremki i przykryć 3 listkami makaronu lasagne. Szynkę pokroić w cienkie paski i razem ze szparagami położyć na makaronie, zalać resztką sosu. Całość przykryć pozostałym makaronem, zalać sosem i posypać serem. Lasagne wstawić do rozgrzanego...

  • Bardzo, proste i banalne do wykonania, a co najwazniejsze lekkostrwne, a zarazem inne niz zwykla gotowana kura !

  • Papardelle z grillowaną piersią kurczaka

    ...1 łyżka uprażonych orzeszków Pini 100 g sera pleśniowego 100 ml białego wytrawnego wina 2 ząbki czosnku 200 g makaronu papardelle 200 ml śmietany 36% 4 łyżki oliwy z oliwek 80 g sera parmezan(...) i doprawić sos do smaku. Do sosu dodać przygotowany wcześniej makaron oraz szparagi i delikatnie wymieszać. Zamarynowane piersi z Kurczaka Zagrodowego grillować bądź usmażyć na patelni grillowej około...

  • Wypróbowany przepis na "Makaron z sosem"

  • Dynia, melon, kabaczek - niedocenione trio

    ...makaronu, lecza, panierowanych kotlecików i placków" - wylicza. Jedną z propozycji autorki jest właśnie nadziewany mięsem kabaczek. Do jego przygotowania potrzebne będą następujące składniki: mały(...) w piekarniku w temperaturze 150-160 st. C przez pół godziny. Na koniec wykładamy półmisek, polewamy powstałym w czasie pieczenia sosem i posypujemy pietruszką. Do dania można podać też sałatkę z melona. (PAP...

  • Przed świętami dostałam miłą niespodziankę od firmy Podravka . Naszedł czas by wykorzystać nadesłany prezent. Tym razem wykorzystałam Ajvar łagodny. Stworzyłam z niego sos do makaronu. Przepis łatwy i przepyszny !

  • Na zimowe rozgrzanie – pożywne kasze

    ..., ale też ryż i makaron. Kasze są cennym źródłem witamin z grupy B, kwasu foliowego i witaminy E, a także potasu, żelaza i magnesu. Na rynku, w zależności od rodzaju ziaren, z których są produkowane(...) wytworzyć. Ma właściwości odkwaszające organizm. Kasza gryczana zawiera nawet dwa razy więcej błonnika niż ryż i makaron - idealnie sprawdzi się na diecie redukcyjnej. Co najważniejsze, dzięki zawartości...

  • Obiad na słodko w 15 minut. Makaron z cynamonem w pysznym sosie karmelowym.

  • Kasza gryczana - królowa kasza

    ...chleba oraz wszelkiego rodzaju makaronów, które wzbogaca w składniki odżywcze, a szczególnie w łatwo przyswajalne białko. Zdrowa i lekkostrawna Dietetycy biją na alarm: za rzadko zastępujemy popularne(...) czujemy się pełni i ociężali, a energii starcza nam na wiele godzin. Odrobina urozmaicenia Ugotowana na sypko, podawana z sosem pieczeniowym, zrazami i ogórkami małosolnymi kasza gryczana staje się...

  • Sos truskawkowy wg przepisu mojej siostry, pyszny... polecam. Można go spokojnie użyć samodzielnie, jako koktajlu.

Artykuły na temat: lekkostrawny makaron z sosem
  • Do czego wykorzystać wodę po gotowaniu warzyw, ryżu i makaronu

    ...ziemniaki, warzywa, makaron czy ryż bez soli, a przywykniesz do nowego smaku. Woda po ziemniakach: - do odkamienienia czajnika - zagotuj ją w czajniku, wylej, wypłucz czajnik (skrobia zadziała jak(...) po makaronie: - do "sklejania" składników - dzięki wysokiej zawartości skrobi idealnie łączy składniki np. pesto, past kanapkowych, ciasta na pizzę (i nadaje mu puszystość); - do namaczania roślin...

  • Ziemniaki i makarony są tak uniwersalnymi składnikami, że większość z nas nie wyobraża sobie bez nich prawdziwego obiadu, lunchu czy przekąski. Fot. 123RF Zanim na dobre popadniemy w szał dodawania ich do każdej potrawy, warto sprawdzić, który z nich jest zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W przypadku makaronu można usłyszeć mit o tym, że jest tuczący. Jednak wbrew powszechnej opinii, makaron nie tuczy! Przed ugotowaniem, w 100 g...

  • Makaron ryżowy smaczny i zdrowy

    Co powiesz na makaron ryżowy? Jest naprawdę pyszny, zdrowy, lekki i łatwy w przygotowaniu.

  • Domowy makaron to jedno z tych dań, które powinien umieć przygotować każdy kucharz. Doskonale sprawdzi się nie tylko jako dodatek do zupy, ale również podstawa smacznych dań głównych. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...

  • Księga smaków: Krewetki

    ...krewetki zmienią kolor i lekko się skręcą. Zdejmij patelnię z ognia. Makaron odsącz, wymieszaj z sosem z patelni, posyp rukolą i skrop sokiem z cytryny. Efektownie podane Krewetki są świetnym(...) wymieszanym z oliwą z oliwek. Zdejmij z ognia, dopraw do smaku. Ułóż krewetki na rukoli, dodaj kawałki mango i pieczone warzywa. Polej sosem z oliwy i soku z pomarańczy. Posyp fetą. Spaghetti Zagotuj...

  • Osoby będące na diecie bardzo często wykluczają makaron z menu, a to poważny błąd. Wbrew pozorom, to nie makaron odpowiada za nadprogramowe kilogramy, a nieprzemyślane dodatki, które znacząco podwyższają kaloryczność potrawy. Fot. www.barillastudio.it Właściwości makaronu w pełni zgadzają się z zaleceniami żywieniowymi specjalistów. To doskonałe źródło energii, w skład którego wchodzą białko i węglowodany. Regularne i w odpowiedniej ilości spożycie makaronu pozytywnie wpływa na pracę nerek...

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    ...sałaty. Obiad Spaghetti z indykiem i sosem ze świeżych pomidorów (1 porcja) Czas przygotowania: 20 minut | Poziom trudności: łatwe Białko: 49,1g | Tłuszcze: 8,3g | Węglowodany: 68,0g | Kaloryczność: 695kcal   GDA*- Białko: 98% | Tłuszcze: 12% | Węglowodany: 25% | Kaloryczność: 35%    Składniki - 60 g makaronu spaghetti, - 1 starta marchewka, - 1 starta mała pietruszka...

  • Woda i mąka – tyle wystarczy do przygotowania makaronu. Dlaczego więc uważa się go za jeden z najbardziej kalorycznych produktów? Fot. www.barillastudio.it Przecież to świetna dawka energii, która może nie tylko pomóc zrzucić zbędne kilogramy, ale także pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Co ciekawe - poprawia też nastrój. Makaron, prawidłowo przyrządzony, wcale nie musi być kaloryczny. Jest wręcz wskazany dla naszego organizmu. Jednak czy będzie on wrogiem czy sprzymierzeńcem w walce o...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    .... Unikaj natomiast dużych ilości ziemniaków, białego pieczywa, makaronu, placków, słodyczy i owoców. Spożyte w nadmiarze sprawią, że będziesz przybierać na wadze. Te produkty cię odchudzą Chudy(...) i wymieszaj. Polej sosem, zjedz z kromką pieczywa chrupkiego. Kanapki z twarogiem Składniki: 2 kromki razowego chleba, 50 g twarogu, 2–4 rzodkiewki, szczypiorek lub kiełki Sposób przygotowania...

  • „Less is more” to coraz bardziej popularne określenie, które można przetłumaczyć jako „im mniej, tym lepiej”. Nieprzypadkowo obecnie również w kuchni wielu stara się sięgać po coraz mniejszą ilość komponentów. Po latach używania i nadużywania różnych produktów coraz większym uznaniem cieszy się przekonanie, że dla polepszenia jakości życia potrzeba powrotu do umiaru, do ponownego zasmakowania poszczególnych składowych potraw (zebranych lub złowionych), „do korzeni", bez zakrywania smaku zbyt...