• Informacje na temat:

    lekka owocowa kolacja

Przepisy na temat: lekka owocowa kolacja
  • Sałatka z truskawkami i serem

    Pomysł na lekką kolację.

  • Sycące na prawdę:))

  • 10 łatwych przepisów na jabłka!

    Zupa owocowa To dobry pomysł, gdy chcesz zjeść coś lekkiego i zdrowego. Zupę jabłkową (np. kremową) możesz przygotować w wersji dla dzieci, doprawiając ją tylko cynamonem i podając z makaronem, lub dla dorosłych - doprawiając ją ostrzej, np. chili. Podaj ją z grzankami. Mus Starte jabłka doprawione odrobiną miodu, cynamonu, soku z cytryny, wymieszane z rodzynkami, mogą być wspaniałą...

  • Orzeźwiająca, lekka, zdorwa i pełna witamin sałatka

  • Dieta odchudzająca

    ...również wypić kieliszek wina. Nie dopuszczaj do pojawienia się uczucia głodu. Warzywa możesz jeść w prawie nieograniczonych ilościach. ŚNIADANIE Sałatka owocowa z granolą i jogurtem Składniki(...). Czas 10 minut, cena 3 zł KOLACJA Sałatka z jabłkiem i kozim serem Składniki: 50 g koziego sera, 1⁄4 główki sałaty lodowej, garstka liści szpinaku typu baby, 1 jabłko, 1/2 cytryny, 1 łyżeczka...

  • lekka słodycz

  • Jak komponować kawę z posiłkami?

    ...przyjemny balans, o tyle nie sprawdzi się raczej przy kawach o nutach cytrusowych. Niezwykle ważna jest konsystencja potraw: lekka lub gęsta, soczysta, syropowa czy kremowa. Lekkiej cytrusowej kawy...

  • Smaczny deserek na kolację.

  • Kontrast czy harmonia – główne zasady doboru wina do makaronu

    ...sztuka, której prawdziwy sommelier uczy się przez lata. Korzystając jednak z powyższych rad, kolacja w stylu śródziemnomorskim może stać się naprawdę wyjątkowa. Zatem jeśli chcemy podbić kubki smakowe...

  • Lekkie i smaczne danie dla wegetarian.

Artykuły na temat: lekka owocowa kolacja
  • Owocowa kuracja oczyszczająca

    ...porcję witamin i składników mineralnych). Sok wypij bez dosładzania. 18.30-19.00 Kolacja Owoce niskocukrowe + twaróg. Miks owoców o dużej zawartości wody (nawet ok. 80 proc!) i małej ilości fruktozy to...

  • Walentynki to dzień, który trzeba zaplanować z wyprzedzeniem. Marne szanse, że w ostatniej chwili uda nam się kupić bilety do kina, czy zarezerwować miejsce w dobrej restauracji. Brak inicjatywy może nam zrekompensować dobre menu w domowym zaciszu. Fot. 123RF/Picsel Jeśli jeszcze nie pomyśleliśmy co podać na kolację dla ukochanej lub ukochanego, to jest to absolutnie ostatnia szansa. Podsuwamy kilka efektownych i szybkich w wykonaniu pomysłów. Grillowane bakłażany z tymiankiem i serem   -...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ..., uprażone jabłko, posyp cynamonem. Płatki to złożone węglowodany, które utrzymują niski poziom insuliny i sycą na długo. Cynamon zaś przyspiesza tętno i spala tłuszcz. 4. dzień: SAŁATKA OWOCOWA...

  • Tradycyjny goździk i rajstopy już dawno odeszły do lamusa. Z okazji Dnia Kobiet podarujemy naszym kochanym paniom odrobinę luksusu. Porozpieszczamy je pyszną kolacją, a zrelaksujemy lampką doskonałego wina. Fot. 123RF/Picsel I wcale nie musimy mieć dużego doświadczenia w kuchni. Podpowiadamy, jak przygotować prostą, acz wykwintną kolację.   Większość kobiet nie przepada za tłustymi, mięsnymi daniami. Dlatego z okazji ich święta proponujemy potrawy lekkie i delikatne. Przygotowanie nie...

  • Lekka, nawadniająca dieta

    ...chleba, twaróg, rzodkiewka. Obiad: bataty, grillowany filet z kurczaka, szpinak. Kolacja: 2 kromki chleba, chuda wędlina i pomidor. Więcej w serwisie: Gładkie stopy bez tarki. Prosty krem za...

  • Majówka to niewątpliwie okres ciężkich i tłustych potraw z grilla. Z pewnością nie pomaga to naszej sylwetce, a przecież smacznie nie koniecznie znaczy kalorycznie. Nie przepadasz za mięsem, a dania wolisz w lżejszej formie? Jeżeli należysz do osób, które starają się żyć zdrowo, opowiedz nam jaki jest twój pomysł na lekką majówkę i weź udział w konkursie! Majówka zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią pojawia się sezon grilla, tłustego mięsa i alkoholu. Nie każdy z nas tak wyobraża sobie...

  • Kolacja na dobry sen

    ...żołądku wcale nie pomoże maluchowi spać. Kolacja powinna stanowić ok. 25 proc. wartości energetycznej codziennego menu. W przypadku bobasa w wieku 6-12 miesięcy oznacza to ok. 175 kcal, a malucha do(...) najlepszą receptą na spokojną noc jest bardziej niż dotychczas sycąca kolacja. Na tym etapie dobrym pomysłem jest zagęszczenie mleka kleikiem ryżowym lub kukurydzianym albo porcja gotowej kaszki mleczno...

  • Majówka niekoniecznie musi kojarzyć się z mnóstwem grillowanego mięsa i kuflem zimnego piwa. Podczas dni wolnych można udać się na piknik z koszem pełnym witamin w postaci owoców i warzyw. Serdecznie dziękujemy za to, że tak licznie wzięliście udział w naszym konkursie. Wasze pomysły na majówkę pozytywnie nas zaskoczyły. Wybór zwycięzców nie należał do najłatwiejszych. Musieliśmy jednak wyłonić laureatów, do których powędrują cudowne książki „Smakowita Ella". Oto zwycięzcy: Pani Asia:...

  • Kolacja na smaczny sen

    ...zalecają, by kolacja pokrywała ok. 25 proc. wartości energetycznej codziennego menu. W przypadku 1-3-latka - ok. 250 kcal (dzienna porcja energii to 1000 kcal), a dla przedszkolaka - 350 kcal (przy(...) propozycje. Dziecko powinno zjeść z apetytem także ciepłe naleśniki z twarogiem czy twarożek z owocami lub ze szczypiorkiem. Nasza propozycja: Kolacja w kajzerce (po 2. roku) Przygotuj farsz. Pokrój...

  • Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz uczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość...