• Informacje na temat:

    kurczak dla dietetykow

Przepisy na temat: kurczak dla dietetykow
  • Kurczak i wartości odżywcze, czyli dlaczego warto uwzględnić drób w diecie

    Mięso z kurczaka to wartościowe źródło białka oraz wielu niezbędnych dla zdrowia witamin i minerałów. Jest niskokaloryczne, więc doskonale sprawdza się w diecie sportowców, osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz będących na diecie. Co jeszcze warto wiedzieć o kurczaku? Jakie są jego wartości odżywcze i kto powinien jeść drób?

  • Szybko, prosto,tanio

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    Sezon grillowy w pełni, ale przecież nie dla ciebie karkówka, kiełbaski... To prawda, ale my proponujemy pyszne dania, które pozwolą ci dbać o figurę!

  • proste,pyszne i aromatyczne

  • Hamburger ma swoje święto

    ..., cebula oraz majonez, ketchup czy musztarda. Jest wiele odmian tego dania. I tak hamburger z serem to cheeseburger, z kurczakiem - chickenburger, z rybą - fishburger. Najlepiej jeść go trzymając(...)". O tym, że zjedzenie hamburgera nie musi być zgubne dla naszej wagi i zdrowia przekonywała w jednym z wywiadów dla PAP Life dietetyk Renata Ruszniak. Jej zdaniem, używając dobrej jakości chleba i nie...

  • Moja prosta wersja kurczaka gong bao wzbogacona o brokuł, w wersji bento czyli zapakowana na obiad do pracy :)

  • Jeśli nie kiełbasa z grilla, to co?

    Jeśli decydując się na grilla nie chcemy rezygnować z mięsa, z powodzeniem możemy przyrządzić drób, np. pierś z kurczaka bądź indyka. Mięso to nie zawiera zbyt wiele tłuszczu, a marynuje się je łatwo(...) również owoce i jest to świetna alternatywa dla ciasta na deser. Podobnie jak warzywa, możemy przyrządzić je na wiele sposobów - warto wypróbować banany, ananasy, jabłka, brzoskwinie. "Taka forma deseru...

  • Bez pieczenia, szybko, smacznie i zdrowo z ulubionymi dodatkami , u nas brokuły, pomidor i kurczak.

  • Słynne mamy wegetarianki

    ...któregoś dnia silny wewnętrzny głos powie mi: "Kochana, ten kurczak to jest właśnie to, o czym marzysz", to nie będę z nim walczyła... i po prostu zacznę jeść mięso. Paulina reprezentowała więc(...) i drugiej ciąży nie miała tak silnych zachcianek na mięso. Dlatego też wytrwała w diecie wegetariańskiej aż do szczęśliwego rozwiązania. Paulina postanowiła nie nakłaniać swoich dzieci do jedzenia...

  • DANIE Z SZYBKOWARA: MINIMUM PRACY, MINIMUM CZEKANIA, PYSZNE, AROMATYCZNE

Artykuły na temat: kurczak dla dietetykow
  • Kurczak - fakty i mity

    .... Dzięki trzymaniu się tych ścisłych procedur, mięso drobiowe jest bezpieczne dla konsumenta.  Antybiotyki nie są jednak podawane wszystkim kurczakom. Od kilku lat na rynku możemy dostać m.in. Kurczaka Zagrodowego, który pochodzi z małych rodzinnych gospodarstw na Podlasiu. W przypadku tego kurczaka nie podaje się antybiotyków, nawet tych które są dopuszczone przez prawo. W sytuacji choroby, kurczaki...

  • Czym kierujesz się przy wyborze mięsa, jakie podajesz swojej rodzinie? Ceną, smakiem, właściwościami odżywczymi, a może kalorycznością? Jeśli wszystkie wymienione aspekty mają dla ciebie znaczenie, to znak, że powinieneś wybrać mięso z kurczaka. Mimo iż w ostatnim roku ceny drobiu wzrosły, to i tak pozostaje on najtańszym z mięs. Średnia cena za kilogram całego kurczaka to tylko 6,83 zł - dla porównania: za kilogram schabu zapłacimy około 18 zł, czyli ponad dwukrotnie więcej! Jednak...

  • Dania z grilla. Kurczak z serem kozim

    Potrawa z kurczaka nie musi być nudna. Mięso drobiowe ma w swoim składzie cynk potrzebny do właściwego rozwoju i działania naszego systemu odpornościowego. Ponadto jest źródłem witaminy B12, która(...) bardzo dobrze przez niego przyswajane. Kozi ser to alternatywa dla przetworów mlecznych, zwłaszcza dla osób, które nie mogą jeść produktów z mleka krowiego. Posiada on wszystkie ważne dla zdrowia...

  • Przejedzenie w Święta? Nie, dziękuję! W tym roku zamiast tradycyjnych, ciężkostrawnych potraw, sięgnij po nowoczesne kulinarne aranżacje. Gwiazdą stołu niech zostanie Kurczak Zagrodowy z Podlasia. W Boże Narodzenie stoły uginają się od potraw. Ryby, makowce, uszka, kapusta z grzybami, pierniki, pieczenie - od ilości potraw, zapachów i kolorów może zakręcić się w głowie i ...brzuchu. Ile to razy po kolejnym świątecznym posiłku pojawiła się niestrawność, która odbierała radość rodzinnego...

  • Kurczak, indyk czy gęś?

    ...(np. piersi kurze, udziec indyka, kaczka pekińska), klasa jakości (A lub B). 2. Jakie wędliny? Najzdrowsze są wysokogatunkowe piersi z indyka czy kurczaka (np. filet z piersi) albo półgęski w całości. Parówki czy kiełbaski drobiowe mogą mieć dużo tłuszczu (skórki wieprzowe), dlatego czytaj etykiety. Parówki z drobiu powinny zawierać znacznie więcej niż 50 proc. mięsa kurcząt czy indyka...

  • Obok różnego rodzaju kiełbas, drób jest tym rodzajem mięsa, które najczęściej pojawia się na naszych grillach. To doskonały wybór! Ale czy wiecie w jaki sposób go przygotować, aby zawsze zachwycał naszych bliskich i znajomych? Oto kilka naszych propozycji. Mięso drobiowe to zawsze dobry wybór na grilla. Trudno jest znaleźć osobę, która byłaby w stanie oprzeć się piersi z kurczaka ściągniętej prosto z rusztu lub skrzydełkom przygotowanych w podobny sposób. Delikatne i chude mięso, które...

  • Najzdrowsze diety świata

    ..., czyli 1 kieliszek dla kobiet i 1-2 kieliszki dla mężczyzn dziennie. Nie wymaga całkowitej rezygnacji  ze słodyczy, ale zaleca ograniczenie ich spożycia do 2-3 małych porcji tygodniowo i wybieranie(...). Rekomenduje codzienne spożywanie mleka i chudego nabiału (jogurtów, twarogu) oraz wybieranie chudych mięs (kurczaka, indyka) i ryb morskich (2 razy w tygodniu). Tłuszcze zwierzęce (masło, smalec) radzi...

  • Najlepszym afrodyzjakiem dla kobiety jest oczywiście... mężczyzna. Mimo to warto wiedzieć jak skutecznie rozpalić romantyzm u partnerki. Proponujemy kilka prostych i łatwych w przygotowaniu potraw, które zapewnią kulinarny i nie tylko sukces. Fot. 123RF/Picsel Pobierz za darmo 69 pomysłów na Walentynki >> Najlepsze są naturalne afrodyzjaki wpływające na zmysł smaku oraz zapachu. Jako przystawkę proponujemy sałatkę z owocem awokado, której wykonanie trwa mniej niż 30 min. Jest tak prosta, że...

  • Na obniżenie cholesterolu

    Znany w USA dietetyk, dr David Jenkins, stworzył specjalną dietę dla osób zagrożonych miażdżycą.

  • Drób jest jednym z tych mięs, które najczęściej gości na naszych stołach. Niestety, przygotowując go bardzo łatwo wpaść w rutynę. Jak uniknąć kuchennej nudy, a jednocześnie przygotować smaczne danie z drobiem? Pomogą wam w tym przepisy naszych użytkowników! Fot. 123RF/PICSEL Mięso drobiowe jest niezwykle zdrowe i zawiera w sobie bardzo dużo substancji odżywczych. Z tego względu powinniśmy jak najczęściej wykorzystywać je w przygotowywanych przez nas daniach. Jego delikatny smak z pewnością...

Wideo na temat: kurczak dla dietetykow
  • Kaczka, indyk czy kurczak? Które mięso wybrać?

    Jakie mięso powinny jeść osoby z chorobami układu krążenia, a co będzie najlepsze dla małych alergików? Mięso z kaczki, kurczaka i indyka - ich kaloryczność i właściwości odżywcze - omówiła w "Studiu Active" dietetyk Katarzyna Kosałka. (TVN Meteo Active/x-news)