• Informacje na temat:

    koktajle warzywne z płatkami owsianymi

Przepisy na temat: koktajle warzywne z płatkami owsianymi
  • Przepis wart wypróbowania: "Koktajl z płatkami owsianymi"

  • Piękna pogoda zmusza mnie do wyjścia na dłuższy spacer (oczywiście bez babskich zakupów się nie obejdzie :P) Aby dodać sobie trochę energii w ten leniwy wolny poranek, na śniadanie przygotowałam koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi. Bardzo przyjemny i aksamitny w smaku z ogromną ilością witamin :-) P.S. Na kwiatach się mało znam, ale takich margaretek jak tych na moich zdjęciach jeszcze w życiu nie widziałam :-))

  • Pieczone jabłka z płatkami owsianymi to najprostszy, najzdrowszy i najsmaczniejszy fit deser jaki znam, a zarazem moje jesienne comfort food skrywające cały wachlarz pozytywnych emocji.

  • Nie ma to jak pyszny domowy chleb wypiekany własnoręcznie. Pyszny, miękki, z chrupiącą skórką. Taki otóż chleb domowy z płatkami owsianymi piekę już od kilku tygodni i cały czas nie możemy się nim najeść. Znika w większości jeszcze ciepły. Julcia zajada się samym zaraz po upieczeniu, kiedy jest najbardziej chrupki.

  • To placuszki z płatkami owsianymi z dodatkiem jabłek i kefiru. Bardzo zdrowe, sycące danie i lubiane przez dzieci. Użyjcie do smażenia foremek silikonowych w ulubionych przez dzieci kształtach, a stworzycie na talerzu bajeczne danie ;)

  • Pyszne, miękkie i puszyste bułeczki a do tego o wiele zdrowsze niż te kupowane w sklepie. Jak widzicie ja lubię je jeść z szynka, jajkiem sadzonym i pomidorkiem :) Spróbujcie sami :)

  • Szybkie, pomysłowe śniadanie na dzień pełen wrażeń!

  • Zjedz zdrowe śniadanie.

  • Idealna przekąska dla dzieci, dorośli również powinni być zachwyceni jej smakiem i aromatem. Połączenie jabłka, płatków owsianych, suszonej żurawiny, rodzynek i orzechów, po upieczeniu daje naprawdę dużo przyjemności podczas jedzenia.

Artykuły na temat: koktajle warzywne z płatkami owsianymi
  • Dieta, która w kilka dni postawi cię na nogi

    ...energii, wspomagającym pracę układu nerwowego a dodatkowo sprzyjającym odchudzaniu. Udowodniono, że wzbogacenie codziennej diety płatkami owsianymi wzmacnia sprawność fizyczną. Jeśli nie masz zbyt(...) i mikroelementy, np. wodę, niesłodzone soki owocowe i warzywne, herbatki ziołowe. Dietetycy radzą, by wybierać wodę niegazowaną. Rzeczywiście, ta pozbawiona bąbelków lepiej nawadnia. Dwutlenek węgla zawarty...

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Wybierz łatwe w przygotowaniu koktajle, dzięki którym dostarczysz do organizmu mnóstwo witamin i substancji odżywczych. Fot. 123RF/Pcisel Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu. Dodadzą energii Jeśli odczuwasz zmęczenie,...

  • Dieta na lato dla aktywnych

    ...niezbędne do regeneracji, wzrostu i utrzymania tkanki mięśniowej. Co zjeść? Wersja dla zabieganych: koktajl na bazie jogurtu naturalnego albo maślanki z bananem, malinami i płatkami owsianymi. Sportowcy...

  • Kolorowe i pełne witamin - koktajle z warzyw i owoców zyskują coraz większą popularność. Zobacz jak je wybierać, w zależności od tego, jaki cel chcesz osiągnąć. Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu.   Koktajle odchudzające Jeśli chcesz oczyścić...

  • Kolorowe i pełne witamin - koktajle z warzyw i owoców zyskują coraz większą popularność. Zobacz jak je przygotować, aby były nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Fot. 123RF Nie trzeba wielu produktów i pracy, żeby stworzyć idealny dla siebie koktajl. Wystarczy odrobina kreatywności, aby połączyć ciekawe smaki, kolory i niezwykłe właściwości ulubionych składników. Stwórz więc dla siebie wyjątkowy napój, który wesprze pracę twojego organizmu, doda wigoru lub pomoże zapomnieć o zbędnych...

  • Koktajle są kolorowe, smaczne i na czasie. Wystarczy sięgnąć po ogólno dostępne, popularne i proste składniki. Wszystko to, co serwowane jest w modnych lokalach, możemy podać też w domu. W tej książce znaleźć można podstawową wiedzę na temat miksowania i ponad 200 przepisów na drinki klasyczne, tropikalne, long drinki, Smoothies oraz koktajle na "dzień po". Ta niebieska książka ze smakowitą wisienką na okładce jest bardzo kolorowa i prosta. "Podaje" nam rękę, służąc niezbędną pomocą w pracy...

  • Koktajle śniadaniowe z dodatkiem musli albo otrębów są szczególnie sycące i mogą zastąpić cały posiłek. Orzeźwiające frappé owocowe zrobione z mrożonych owoców są doskonałe na upalne letnie popołudnia. Niezwykle cenne dla naszego zdrowia są soki warzywne - zawarte w nich witaminy i minerały wzmacniają odporność, pomagają złagodzić objawy przeziębienia i spowalniają efekty starzenia. Rozdział poświęcony koktajlom mlecznym zawiera przepisy na smoothies urzekające wyrafinowanymi smakami....

  • Czy domowe ciasta muszą być zawsze przygotowywane z cukru, mąki, czekolady i owoców? Oczywiście, że nie! Coraz popularniejsze stają się bowiem ostatnio w cukiernictwie jarzyny. Fot. 123RF/PicselWe własnoręcznie wykonywanych deserach sprawdzą się jednak nie tylko marchew czy dynia, ale także inne, nieco bardziej „wytrawne" warzywa, po które raczej niewielu entuzjastów cukiernictwa zechciałoby sięgnąć. Sprawdźcie zatem razem z nami, jakie słodkości - ładne, pyszne i zdrowe - przygotujecie ze...

  • Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu. Wielu...

  • Wraz z nadejściem nowego roku, wielu z nas pragnie zadbać o siebie i lepiej się odżywiać. W realizacji tych postanowień mogą nam pomóc niepozorne koktajle. Fot. 123RF/Picsel Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu. Jeśli chcesz oczyścić swój...