• Informacje na temat:

    koktajle dla matek karmiących

Przepisy na temat: koktajle dla matek karmiących
  • Owocowy bukiet dla mojej kochanej mamy z okazji Dnia Matki

  • Szybki zielony koktajl, który świetnie nawilży naszą skórę, rozświetli i dostarczy mnóstwa cennych dla niej witamin i antyoksydantów. Zawiera dużo wit. C, która bierze udział w syntezie kolagenu - dzięki czemu skóra jest mocna, napięta i jędrna. Wit. C wzmacnia również naczynia krwionośne. Koktajl jet też bogaty w wit. E - zwaną eliksirem młodości, a także w cynk, żelazo, miedź, magnez, wapń, potas, kwasy owocowe i flawonoidy, które również wpływają na stan skóry, włosów czy paznokci....

  • Wypróbowany przepis na "Koktajle owocowe"

  • Przepis wart wypróbowania: "Różnokolorowe koktajle"

  • Koktajle warzywno-owocowe są bardzo smaczne i zdrowe. Takie koktajle należy podawać od razu po przygotowaniu.

  • Smaczny pomysł na "Koktajl czekoladowy dla dorosłych"

  • Ekspresowy,sycący, z dużą ilością białka koktajl, który możemy przygotować na śniadanie, zamiast tradycyjnej owsianki. Takie zestawienie składników zasyci nas na długo i doda energii na cały dzień. Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie można dosłodzić łyżką miodu lub masła orzechowego - smak jest wtedy obłędny :)

  • Kocham powidła, a takie domowe to wprost ubóstwiam. Pamiętam, że dawniej u nas takie powidła smażyło się kilka dni w dużym garze nad ogniskiem, one były najlepsze. Ja natomiast proponuję wam równie pyszne powidła, ale w dużo prostszej wersji, o wiele szybsze i mniej pracochłonne.

  • Cos dla milosników czekolady - smaczny koktajl z bananem i maslem orzechowym. Idealny nie tylko na gorace dni...

  • Koktajl wg. mojego pomysłu mój sposób na codzienna porcję owoców- jest pyszny i zdrowy do tego polecam szczególnie dla osób na diecie z większa ilością błonnika ale nie tylko ;)

Artykuły na temat: koktajle dla matek karmiących
  • Raw - surowe zasady żywienia

    Typowy gotowany posiłek ma nawet 70 proc. mniej enzymów i składników odżywczych niż przed procesem obróbki termicznej - zauważa doradca dietetyczny Emilia Lorenc. Dlatego niektórzy decydują się na dietę oczyszczającą opartą na surowych produktach, tzw. dietę raw.

  • Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu. Wielu...

  • Pokochaj kiełki

    ...: poprawiają wygląd skóry, wzmacniają układ nerwowy, pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Kiełki lucerny: chronią przed anemią, pobudzają do pracy gruczoły mlekowe matek karmiących. Kiełki rzodkiewki: hamują(...)!  Potęga życia  Kiełki są pełne witamin i mikroelementów, ale też cukrów i białka - i to w lekkostrawnej formie. Wszystko dlatego, że kiełkowanie nasion wyzwala dużą ilość enzymów, które wstępnie...

  • Komosa ryżowa przyszła do nas z odległych Andów, gdzie udomowiono tę roślinę 5 tysięcy lat temu. Skąd zainteresowanie tym niepozornym pseudozbożem w NASA? Sałatka z komosą ryżową.      Fot. 123RF.COM/PICSEL Owoce komosy ryżowej są w kuchni traktowane jak ziarno, mimo że roślina nie należy do zbóż, a do pseudozbóż (tak jak amarantus). Ma trzy odmiany: czerwoną, żółtą i białą. Biała jest najpopularniejsza i ma najdelikatniejszy smak. Spotkać się można także z nazwą "quinoa". Ludzie zaczęli...

  • Kolorowe i pełne witamin - koktajle z warzyw i owoców zyskują coraz większą popularność. Zobacz jak je wybierać, w zależności od tego, jaki cel chcesz osiągnąć. Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu.   Koktajle odchudzające Jeśli chcesz oczyścić...

  • Koktajle śniadaniowe z dodatkiem musli albo otrębów są szczególnie sycące i mogą zastąpić cały posiłek. Orzeźwiające frappé owocowe zrobione z mrożonych owoców są doskonałe na upalne letnie popołudnia. Niezwykle cenne dla naszego zdrowia są soki warzywne - zawarte w nich witaminy i minerały wzmacniają odporność, pomagają złagodzić objawy przeziębienia i spowalniają efekty starzenia. Rozdział poświęcony koktajlom mlecznym zawiera przepisy na smoothies urzekające wyrafinowanymi smakami....

  • Kolorowe i pełne witamin - koktajle z warzyw i owoców zyskują coraz większą popularność. Zobacz jak je przygotować, aby były nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Fot. 123RF Nie trzeba wielu produktów i pracy, żeby stworzyć idealny dla siebie koktajl. Wystarczy odrobina kreatywności, aby połączyć ciekawe smaki, kolory i niezwykłe właściwości ulubionych składników. Stwórz więc dla siebie wyjątkowy napój, który wesprze pracę twojego organizmu, doda wigoru lub pomoże zapomnieć o zbędnych...

  • Koktajle są kolorowe, smaczne i na czasie. Wystarczy sięgnąć po ogólno dostępne, popularne i proste składniki. Wszystko to, co serwowane jest w modnych lokalach, możemy podać też w domu. W tej książce znaleźć można podstawową wiedzę na temat miksowania i ponad 200 przepisów na drinki klasyczne, tropikalne, long drinki, Smoothies oraz koktajle na "dzień po". Ta niebieska książka ze smakowitą wisienką na okładce jest bardzo kolorowa i prosta. "Podaje" nam rękę, służąc niezbędną pomocą w pracy...

  • Marzysz o robocie kuchennym marki Kenwood? Weź udział w naszym konkursie, a być może to właśnie Ty, otrzymasz go na własność! Matka Natura doskonale wie co jest dla nas dobre... Najlepszy przepis na zdrowie to codzienna porcja warzyw i owoców. W zimie niestety dostęp do tych produktów mamy znacznie ograniczony, z pomocą przychodzą więc znakomite mrożonki, dzięki którym możemy raczyć się doskonałym smakiem ulubionych warzyw i owoców. Spośród przepisów zawartych w e-booku "Przepisy Matki...

  • Rozbudź w sobie pasję gotowania. Błyskawicznie, smacznie, prosto i przede wszystkim w zgodzie z naturą! Brak Ci pomysłów i czasu na zdrowe śniadania, obiady, przekąski czy desery? Mamy dobrą wiadomość. Już teraz możesz pobrać całkowicie za darmo, książkę z mnóstwem fantastycznych przepisów na każdą porę dnia. W każdym z przepisów znajdziesz doskonałe, idealnie dojrzałe warzywa i pachnące słońcem owoce. Hortex - zamroził je dla Ciebie tuż po zbiorach i zamknął w poręcznych (i zawsze modnych!)...