• Informacje na temat:

    koktajl z selera naciowego i kiwi

Przepisy na temat: koktajl z selera naciowego i kiwi
  • Koktajl bardzo zielony

    Są nie tylko orzeźwiające - to też prawdziwe bomby witaminowe. I sposób na przemycenie warzyw domownikom, którzy ich nie lubią. Pietruszka czy seler w koktajlu smakują zupełnie inaczej!

  • Koktajl z selera naciowego i kiwi to bomba witaminy C i A. Posiada właściwości odchudzające (bardzo mało kalorii) a także (dzięki selerowi) - uspakajające :) Przede wszystkim jednak jest przepyszny ...

  • Koktajle pełne witamin

    Na drugie śniadanie albo na deser. Koktajle z warzyw i owoców, to świetny sposób, żeby zadbać o zdrowie, cerę i smukłą sylwetkę.

  • smaczny, zdrowy, pożywny koktajl

  • Koktajle dobre dla skóry

    Ujędrniające Z kiwi: 2 obrane kiwi zmiksuj z 3/4 szklanki naturalnego jogurtu (z żywymi kulturami bakterii) i łyżką miodu. Z marchwi: 3 marchewki zmiksuj z obraną pomarańczą, 1/2 szklanki malin, 1 łyżką miodu i kostkami lodu. Wzmacniające skórę Pomidorowo-selerowy: 4 pomidory bez skórki zmiksuj z 2 łodygami selera naciowego, 3 gałązkami natki pietruszki, 1 łyżką oleju lnianego...

  • Zielony koktajl, który ma właściwości oczyszczająco – odchudzające. Składniki w nim zawarte pozwolą oczyścić nasz organizm z toksyn i przyspieszy nasz metabolizm. Ten koktajl to również źródło witamin A, B1, B2, C i E, fosforu, wapnia, cynku i potas. Na zdrowie : )

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ...surowego jarmużu do codziennej diety są smoothies. Koktajl z kapusty może budzić pewne wątpliwości, tymczasem jarmuż w tej roli spełnia się doskonale. Przepysznie komponuje się z jabłkiem, bananem, pomarańczą, borówkami, mango, kiwi, imbirem czy ananasem. A z czym zmiksować liście jarmużu, gdy mamy ochotę na coś wytrawnego? Spośród warzyw możemy wybrać szpinak, awokado, zielonego ogórka, natkę...

  • Kolejna porcja witamin i energii na drugie śniadanie - tradycyjnie w formie zmiksowanych owoców i warzyw. Pyszne zielone smoothie :)

  • Korzyści dla zdrowia i figury: Seler naciowy zawiera jedynie 13 kcal w 100 g! Do tego koktajl robiony jest na bazie wody, co sprawia, że jest naprawdę niskokaloryczny.

  • Seler naciowy ma wiele właściwości

Artykuły na temat: koktajl z selera naciowego i kiwi
  • Sok z selera - właściwości odżywcze i sposoby przygotowania soku z selera naciowego

    ...wyobrazić sobie jakąkolwiek dietę. Seler posiada bardzo mało kalorii - 10 dag selera korzeniowego to tylko 7 kcal, a selera naciowego zaledwie 5 kalorii! Seler naciowy to także niekończąca się lista(...) tłuszczy. Cenne właściwości posiada zarówno seler naciowy jak i seler korzeniowy, dlatego zaleca się spożywanie obydwu rodzajów warzywa. Sok z selera, czyli koktajl witaminowy dla każdego Aby seler...

  • Kiwi pochodzi z Chin, a na masową skalę uprawiane jest w Nowej Zelandii. Czemu swoją nazwę dzieli z pewnym ptakiem i dlaczego nazywane jest superowocem? Fot. 123RF/Picsel Właściwie kiwi to agrest chiński porastający pnącza o skomplikowanej nazwie akitinidia. Gdy roślina trafiła do Nowej Zelandii, gdzie obecnie jest uprawiana, mieszkańcy ochrzcili ja mianem kiwi. Brązowe, owalne owoce, pokryte skórką z delikatnym meszkiem do złudzenia bowiem przypominają ptaki zamieszkujące właśnie Nową...

  • Zielony koktajl owocowo-warzywny

    ...z jabłkami pokrój na mniejsze kawałki. 3. Obierz kiwi i ogórki,  pokrój na kawałki. 4. Umyj i osusz natkę pietruszki. 5. Wszystkie warzywa i owoce przełóż do blendera. Dodaj wodę, miód i sok z cytryny. Zmiksuj, aby powstał koktajl. Wsyp zmielony ostropest, wymieszaj dokładnie łyżką i rozlej do szklanek. Unikasz glutenu? Oto alternatywa dla mąki pszennej!

  • Nie przegap sezonu na borówki. Możesz wykorzystać je do przygotowania wyjątkowych deserów i koktajli. SKŁADNIKI - 0,5 kg borówek + kilka borówek do dekoracji - 250 ml kefiru - 250 mleka - 5 łyżeczek cukru (jeżeli borówki są słodkie to mniej) - 1 opakowanie cukru waniliowego - 200 ml Śmietanki Łaciatej 30% (schłodzonej) - listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Krok 1Borówki czyścimy i wrzucamy do blendera. Dodajemy mleko, kefir, cukier oraz cukier waniliowy. Wszystko miksujemy. Wkładamy...

  • Sposoby na odchudzanie: 20 pysznych koktajli

    Lato to idealna pora na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, sezonowe warzywa i owoce są twoim sprzymierzeńcem! Wypróbuj nowe przepisy na odchudzające koktajle.

  • Jeśli do tej pory nie próbowaliście połączenie truskawek z bananem, szybko zacznijcie nadrabiać zaległości! SKŁADNIKI - 250 g truskawek (3 szklanki) - 150 g banana (1 mały) - 1 szklanka jogurtu naturalnego - 1/2 szklanki mleka PRZYGOTOWANIE Krok 1Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Banana obieramy i kroimy w plasterki.Krok 2Do blendera wrzucamy truskawki, banana, dodajemy jogurt oraz mleko i miksujemy. Podajemy.

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Wybierz łatwe w przygotowaniu koktajle, dzięki którym dostarczysz do organizmu mnóstwo witamin i substancji odżywczych. Fot. 123RF/Pcisel Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu. Dodadzą energii Jeśli odczuwasz zmęczenie,...

  • Pyszne koktajle szybko odtrują jelita i wątrobę

    Miks z siemieniem Dostarcza kwas ALA (alfa-linolenowy), który zmniejsza procesy zapalne w wątrobie. Jak go zrobić Zblenduj: 1/2 świeżego mango (lub 1 gruszkę), 1 łodygę selera naciowego, 1 obrane kiwi, 1 łyżkę siemienia lnianego (może być mielone) i 1 szkl. wody mineralnej. Ekstrarada Siemię może zastąpić 1 łyżka oleju lnianego (zmniejsza ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych...

  • Kolorowe i pełne witamin - koktajle z warzyw i owoców zyskują coraz większą popularność. Zobacz jak je wybierać, w zależności od tego, jaki cel chcesz osiągnąć. Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu.   Koktajle odchudzające Jeśli chcesz oczyścić...