• Informacje na temat:

    koktajl owocowy w blenderze

Przepisy na temat: koktajl owocowy w blenderze
  • Smoothie z owocami tropikalnymi

    Sposób przygotowania Owoce obierz i pokrój w kostkę, zostaw kilka kawałków ananasa do przybrania. Pozostałe owoce zmiksuj w blenderze z mlekiem, kurkumą i 2 łyżeczkami The Bikini Body. Przelej koktajl do 2 misek. Udekoruj je porcją granoli lub musli (50g), obok ułóż odłożone wcześniej kawałki owoców, płatki migdałowe (po 1 łyżce) i nasiona chia (po 1 łyżeczce). Ciesz się pysznym smakiem...

  • Trochę wytchnienia przed świątecznymi przygotowaniami, każdy z nas potrzebuje. W takim razie zaserwujmy sobie koktajl i delektujmy się jego smakiem.

  • Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

    Moda na smoothies, czyli zblendowane na gładko koktajle z owoców i warzyw, podbiła cały świat. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale specjalizujące się w tych pysznych dietetycznych napojach. Dobra wiadomość jest taka, że aby spróbować kultowego smoothie, nie trzeba już wychodzić z domu. Na bazie mrożonek można samodzielnie stworzyć całą gamę wyjątkowych smaków, które dostarczają...

  • Polecam na upalne dni na śniadanie

  • Koktajl owocowy to pyszny napój, który smakuje o każdej porze roku.

  • Trójkolorowy zdrowy koktajl na bazie jogurtu

  • Idealna dawka witamin i wzmocnienia!

  • Zdrowy, mało kaloryczna przekąska.

  • Wypróbowany przepis na "Kolorowy koktajl owocowy"

  • pyszny mleczny koktajl:)

Artykuły na temat: koktajl owocowy w blenderze
  • Jogurtowy koktajl owocowy z miętą

    Składniki: 8 szt. truskawek 1 banan1 limonka 1 pomarańcza 1 łyżka miodu 3 liście mięty 5 łyżek jogurtu 2 gałki lodów waniliowych Opcjonalnie mleko Obrane owoce umieść w blenderze. Dodaj lody, jogurt, miód i miętę. Miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeśli chcesz, aby koktajl był rzadszy, dodaj mleka.

  • Siła tkwi w prostocie. Aby przygotować ten pyszny koktajl, potrzebujecie zaledwie kilku składników, które najpewniej macie w swojej lodówce. SKŁADNIKI - 350 g jogurtu naturalnego - 50 g Śmietanki Łaciatej 18% - 100 g truskawek świeżych (waga po odszypułkowaniu) lub mrożonych + kilka do dekoracji - 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cukru waniliowego - listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Krok 1Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Następnie umieszczamy je w blenderze. Dodajemy do niego Śmietankę...

  • Koktajle idealne na wiosenny detoks

    Wypróbuj przepisy na zdrowe koktajle warzywno-owocowe w sam raz na wiosenny detoks, czyli bezpieczne i smaczne oczyszczanie organizmu.

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Koktajl ze szpinakiem i dużą ilością orzechów to najlepsze rozwiązanie! SKŁADNIKI - duża garść szpinaku - 1 banan - 1/2 szklanki mleka - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 4 łyżki Śmietanki Łaciatej 30% - 1 łyżka masła orzechowego PRZYGOTOWANIE Krok 1Banana obieramy i kroimy. Krok 2W blenderze umieszczamy szpinak, banana, jogurt naturalny, Śmietankę Łaciatą, mleko oraz masło orzechowe. Wszystkie składniki miksujemy i przelewamy do szklanek.

  • Smoothies - letnie koktajle owocowe

    Koktajle typu smoothies to świetna propozycja na gorące letnie popołudnia. Czasem mogą zastąpić kolację, ale na pewno stanowią pyszny deser. Są prawdziwą bombą witaminową! Ponadto oczyszczają organizm, poprawiają trawienie i dostarczają antyoksydantów.

  • Jeśli do tej pory nie próbowaliście połączenie truskawek z bananem, szybko zacznijcie nadrabiać zaległości! SKŁADNIKI - 250 g truskawek (3 szklanki) - 150 g banana (1 mały) - 1 szklanka jogurtu naturalnego - 1/2 szklanki mleka PRZYGOTOWANIE Krok 1Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Banana obieramy i kroimy w plasterki.Krok 2Do blendera wrzucamy truskawki, banana, dodajemy jogurt oraz mleko i miksujemy. Podajemy.

  • Letnie koktajle

    Pół kilograma zieleniny każdego dnia? Tak zalecają lekarze. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska udowadnia, że dzięki koktajlom to nie tylko możliwe, lecz także przyjemne.

  • Koktajle śniadaniowe z dodatkiem musli albo otrębów są szczególnie sycące i mogą zastąpić cały posiłek. Orzeźwiające frappé owocowe zrobione z mrożonych owoców są doskonałe na upalne letnie popołudnia. Niezwykle cenne dla naszego zdrowia są soki warzywne - zawarte w nich witaminy i minerały wzmacniają odporność, pomagają złagodzić objawy przeziębienia i spowalniają efekty starzenia. Rozdział poświęcony koktajlom mlecznym zawiera przepisy na smoothies urzekające wyrafinowanymi smakami....

  • Superszybka i superzdrowa dieta oczyszczająca

    Przygotowanie posiłków nie zabierze ci dużo czasu. A koktajle i zupy możesz zabrać ze sobą do pracy.

  • Po zmaganiach z kruchym ciastem, Justyna Pszczółka zaprezentowała bardzo apetyczny wypiek, który z pewnością zasmakuje wszystkim miłośnikom słodkości. Ciasto kruche: 400g mąki pszennej 260g miękkiego masła 110g cukru pudru 1 żółtko 1 łyżeczka cynamonu ¾ łyżeczki gałki muszkatołowej ½ łyżeczki kardamonu Nadzienie: 800g wypestkowanych brzoskwiń 3 łyżki likieru amaretto 50g całych migdałów 700g mango 3 łyżki cukru 1 laska wanilii 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej 200g świeżych malin...