• Informacje na temat:

    kapusta pekińska brokuły

Przepisy na temat: kapusta pekińska brokuły
Artykuły na temat: kapusta pekińska brokuły
  • Jedzenie warzyw, takich jak: kapusta biała, czerwona, włoska, pekińska, brukselka, kalafior, brokuły, rzodkiewka, kalarepa, jarmuż, rzeżucha, rukola wpływa na zmniejszenie ryzyka nowotworów pęcherza moczowego, płuc, nerek, prostaty, piersi i jajników.

  • Charakterystyczne zielone warzywa, przypominające kalafiory, zrobiły na naszych stołach imponującą karierę. Najpierw wyparły same kalafiory jako jarzynę do obiadu, by następnie rozgościć się w garnkach z zupą, w makaronach, misach sałatkowych... Gdzie jeszcze można je spotkać i za co je tak kochamy? Fot. 123RF/Picsel Brokuły to warzywa z rodziny kapustowatych, zwane także kapustą szparagową. Pochodzą z Cypru, a hodujemy je już od trzech tysięcy lat. Największą popularnością cieszyły się, i...

  • Osteoporoza? Nie bój się jej, tylko zmień dietę!

    ...: kapusta zwykła i pekińska, jarmuż, kalarepa, kalafior, brokuły i brukselka, bo zawierają dużo witaminy K. Aby jednak tych ważnych składników pokarmowych nie utracić, nie poddawaj warzyw długiemu...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Jak je przyrządzać? Z czym podawać? Przekonaj się sam. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem tętniczym...

  • Jak dietą wspomóc regulowanie ciśnienia

    ..., brokuły, kalafior, szpinak, kapusta pekińska, seler korzeniowy i naciowy. Owoce wspierające nas w niwelowaniu nadciśnienia to żurawina, aronia, porzeczki, zwłaszcza czarne, i cytryny. Ciesz się smakiem...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach z kapusty pekińskiej! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki z kapusty pekińskiej - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie...

  • Rukiew wodna najzdrowszym warzywem

    ...poza rukwią wodną kapusta pekińska, boćwina, buraki, szpinak i cykoria.(...), C, D, E, i K. Spośród wybranych warzyw i owoców najzdrowsza okazała się rukiew wodna, która w zestawieniu wyprzedziła brokuły, jarmuż i pomidory. Rukiew wodna wykorzystywana jest już od czasów...

  • Z dodatkiem grzybów lub grochu. Solo, w pierogach, krokietach lub pasztecikach. Bez względu na formę podania, kapustę znajdziemy niemal na każdym wigilijnym stole. Fot. 123RF/Picsel Do kapusty przylgnęła łatka warzywa ciężkostrawnego, które zupełnie nie nadaje się dla osób, chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Skąd to przekonanie? Otóż w tradycyjnej, polskiej kuchni kapustę zwykle serwuje się z ciężkimi dodatkami - golonką, boczkiem lub kiełbasą. Jednak w wydaniu bożonarodzeniowym...

  • Jak uniknąć zakrzepicy

    ...bogate w wit. K (czerwone mięsa - wołowina, wieprzowina, wątróbka, podroby i wędliny podrobowe, sałata, jarmuż, szpinak, kapusta pekińska, brukselka, brokuły). Im wyższy poziom tej witaminy, tym słabsze...

  • Kiedy ostatnio jedliście kapustę? Jeśli było to dawno temu, radzimy wam ponownie zaprzyjaźnić się z tym warzywem, gdyż jest nie tylko bardzo smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe. Fot. 123RF / Picsel Wiele osób nie przepada za kapustą – jedni twierdzą, że jest niemodna i ciężkostrawna inni z kolei zwracają uwagę na nieprzyjemny zapach unoszący się w mieszkaniu w czasie jej gotowania. Warto jednak wiedzieć, że warzywo to ma mnóstwo zalet, które w zdecydowany sposób dyskredytują wszelkie negatywy....