• Informacje na temat:

    jak zrobić zdrowe kakao

Przepisy na temat: jak zrobić zdrowe kakao
  • Jak zrobić deser wegański bez mąki i cukru?

    Nawet w słodyczach i deserach mogą znaleźć się zdrowe składniki - przekonuje Magda Gembacka. Na urodziny dziecka, w miejsce ciężkiego tortu z maślaną masą, zróbcie tartę bananowo-dyniową na daktylowym spodzie. Pyszna i bez pieczenia!

  • Przepis wart wypróbowania: "Jak zrobić soki z owoców?"

  • Zdrowa słodycz, czyli brownie z cieciorki

    Mnóstwo pomysłów na zdrowe desery i ciasta można znaleźć w książce Idy Kulawik "Słodka kuchnia roślinna". Autorka i blogerka podpowiada m.in. jak zrobić brownie z cieciorki, a tym samym, jak przemycić zdrowe strączki do diety tych, którzy za nimi nie przepadają.

  • Krokant do dekoracji tortów można kupić w sklepie, ale taki domowy jest dużo smaczniejszy i pięknie pachnie.

  • Kanapka na deser?

    Jessica Meinhard przekonuje, że można jeść słodycze i nie tyć. Autorka, na Instagramie znana, jako @shining_star_9, swojej debiutanckiej książce "Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe(...): 2 jajka, 4 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej, 4 łyżki otrębów owsianych, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, łyżka kakao, 3 łyżki miodu, 4 łyżki mleka krowiego. Jeszcze krem, a nawet dwa. Pierwsza wersja...

  • Pijąc kakao często przywołuje wspomnienia dzieciństwa, gdyż był to mój ulubiony napój. Nie można jednak zapomnieć, iż jest to bardzo pożywny napój, który ma dużo wartości odżywczych – wapń i magnez. Sprawdza się zarówno jako podwieczorek, jak i drugie śniadanie.

  • Światowy Dzień Nutelli

    Któż nie zna smaku aksamitnie gładkiego, orzechowo-czekoladowego kremu i uczucia wyjadania go łyżeczką wprost ze słoika? W zdrowej wersji proponuje go nawet sama Anna Lewandowska. We wtorek przypada Światowy Dzień Nutelli.

  • Lubisz oryginalność? Nudzą Cię zwykłe, białe kostki lodu w Twojej lemoniadzie? Zaskocz swoich znajomych tęczowymi kostkami! Oto pomysł jak je zrobić.

  • Marcepanowe święta

    Nie tylko przyprawy korzenne, które nadają piernikowi aromatu, ale też marcepan - oto, co może posłużyć do przygotowania świątecznych słodkości. Jessica Meinhard zdradza, jak z wykorzystaniem tej migdałowej masy przygotować małe co nieco.

  • Krótki film jak przygotować masło czosnkowe.

Artykuły na temat: jak zrobić zdrowe kakao
  • Siedem sposobów na piękne i zdrowe włosy

    Nigdy więcej bad hair day? To możliwe! Panna Joanna, lifestylowa youtuberka i autorka książki "Sekrety piękna. Sposoby na urodę, makijaż i pewność siebie" przekonuje, że przepis na piękne i zdrowe włosy jest naprawdę prosty! Poznajcie jej triki i sztuczki, które sprawią, że wasze czupryny nigdy nie będą miały bad hair day.

  • Kakao nie bez powodu nazwane zostało przez Linneusza "theobroma" - napojem bogów. Z jego właściwości korzystali już Olmekowie i Majowie, wierząc w jego moc jako afrodyzjaku. Kakao było w swojej historii nawet środkiem płatniczym. Co wiemy o kakao w XXI wieku? Fot. 123RF/Picsel Kakao powstaje z nasion kakaowca, które są fermentowane, uszlachetniane, suszone i miażdżone. Masło i proszek kakaowy oddziela się od siebie i wykorzystuje do produkcji różnego rodzaju wyrobów czekoladowych. Kakao...

  • Jak zrobić domowy krem czekoladowy?

    Czy nutella jest zdrowa? Sądząc po reklamach, wydawałoby się, że jak najbardziej tak. Ale czy na pewno? Przeprowadziłam małe dochodzenie . Producent kremu mówi nam że: “W kontekście zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia Nutella może być spożywana codziennie na śniadanie lub lancz (w rozsądnych ilościach).” Ale ile to znaczy: “rozsądna ilość” ? Na etykiecie słoika jest...

  • Kakao nie bez powodu nazwane zostało przez Linneusza "theobroma" - napojem bogów. Z jego właściwości korzystali już Olmekowie i Majowie, wierząc w jego moc jako afrodyzjaku. Kakao było w swojej historii nawet środkiem płatniczym. Co wiemy o kakao w XXI wieku? Fot. 123RF/Picsel Kakao powstaje z nasion kakaowca, które są fermentowane, uszlachetniane, suszone i miażdżone. Masło i proszek kakaowy oddziela się od siebie i wykorzystuje do produkcji różnego rodzaju wyrobów czekoladowych. Kakao...

  • "Kulki mocy" - energetyczny przysmak i zdrowa słodycz

    Ich fanką jest sama Anna Lewandowska, która poleca je jako zamienniki sklepowych słodyczy. Tak zwane "kulki mocy" to praliny, które samodzielnie można zrobić w domu. Energetyczne kuleczki z daktyli, nasion czy kaszy wystarczy obtoczyć w kakao albo w wiórkach kokosowych.

  • Przygotowanie ogórków małosolnych wcale nie jest tak prostą sprawą jak mogłoby się wydawać. Aby były naprawdę smaczne, warto stosować się do kilku prostych zasad. Fot. 123RF Chociaż niektórzy obcokrajowcy krzywią się na samą myśl o ogórkach małosolnych lub kiszonych, w Polsce możemy ze świecą szukać osób, które podzielałyby opinię, że są one po prostu zepsute. Wręcz przeciwnie, entuzjastów kiszonek jest w naszym kraju co nie miara, a ich szeregi stale się powiększają. Zimą zajadamy się...

  • Jak przygotować święta bez chemii

    Julita Bator - autorka książek o zdrowym gotowaniu podpowiada, jak przygotować święta bez glutaminianu sodu i sztucznych barwników, żeby zachować tradycyjny smak wigilijnej kolacji.

  • Przygotowanie ogórków małosolnych wcale nie jest tak prostą sprawą, jak mogłoby się wydawać. Aby były naprawdę smaczne, warto stosować się do kilku prostych zasad. Fot. 123RF/Picsel Chociaż niektórzy obcokrajowcy krzywią się na samą myśl o ogórkach małosolnych lub kiszonych, w Polsce możemy ze świecą szukać osób, które podzielałyby opinię, że są one po prostu zepsute. Wręcz przeciwnie, entuzjastów kiszonek jest w naszym kraju co nie miara, a ich szeregi stale się powiększają. Zimą zajadamy...

  • 6 sprawdzonych metod, jak obniżyć poziom glukozy

    ...zamienniki cukru, takie jak stewia czy ksylitol. Gdy masz apetyt na coś słodkiego, jedz owoce, ale wybieraj wyłącznie te o kwaśnym smaku, takie jak truskawki czy grejpfruty. Te ostatnie działają(...) typu II miały prawidłowy poziom cukru we krwi, dzięki temu, że spożywały 60 g orzechów dziennie. Profilaktycznie wystarczy mniejsza porcja - 10 g. 3. Kakao  Pij szklankę lub dwie dziennie. Kopiastą...

  • Starasz się odżywiać zdrowo, a mimo to nie widzisz efektów nowej diety? Być może jest to sprawka produktów, które tylko udają zdrowe. Zobacz jak dajemy się wywieść w pole. Czy cienkie i chrupiące listki, którymi często zastępujemy tradycyjne pieczywo, mogą być niezdrowe? Okazuje się, że tak. Co prawda nie mają one wiele kalorii, ale za to powstają z wysoko przetworzonych produktów. Dodatkowo posiadają wysoki indeks glikemiczny, przez co po ich zjedzeniu bardzo szybko znów jesteśmy głodni. Z...