• Informacje na temat:

    jadłospis na 7 dni przykłady

Przepisy na temat: jadłospis na 7 dni przykłady
  • Gotowanie to moja wielka pasja

    ..., nie wiedziałam, że takich blogów są setki... - śmieje się Małgosia. - Zamieszczam tam zazwyczaj przepisy na sezonowe dania. Na letnie upały: chłodniki - z jajkiem, dla wielbicieli tradycji(...) tradycyjne polskie dania. Metodą prób i błędów tworzyła kolejne dania. - Były mniej lub bardziej jadalne - wspomina. - Na szczęście mąż, wygłodniały po kilkunastu godzinach pracy, i tak wszystko...

  • Moja propozycja na wytrawną wersję kawy

  • przepis na półtora litra wody, a dodatki zaspokajaja pragnienienie i nawadniają organizm

  • Szybka,zdrowa i mało kaloryczna )))

  • pyszne, smaczne, szybkie

  • Nasze słoiki cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem, co nas bardzo cieszy i dopinguje do pracy nad kolejnymi. Dzisiaj lunch w trochę innym wydaniu – nieco bardziej sałatkowym, gdzie główną rolę grają jajka i pieczarki. Brzmi zwyczajnie? Otóż nie – tak pieczarek jeszcze nie przygotowywaliście, a w połączeniu z jajkiem i dużą ilością natki nabierają zupełnie nowego wymiaru. Ale po kolei!

  • Ochłoda w upalne dni, rozkosz w zimowe popołudnia :))) serdecznie polecam!!!!!

  • błyskawiczne, zdrowe, dodające energii

  • Pyszna ,surówka obiadowa 7 składnikowa ......

  • Przepis wart wypróbowania: "Przepisy na drugi dzień świąt"

Artykuły na temat: jadłospis na 7 dni przykłady
  • 7 zdrowotnych trendów: To jest modne, ale czy dla ciebie?

    ...naczyń krwionośnych. Dieta ta jest w gruncie rzeczy podobna do alkalicznej, jest więc w pewnym stopniu odkwaszająca. Ale jest bogatsza w składniki odżywcze, bo nie wyklucza nabiału. W jadłospisie muszą się(...) dotyczy to kobiet, w rodzinach których od wielu pokoleń występował rak piersi czy jajnika. Jeżeli lekarz stwierdzi taką potrzebę, skieruje nas na bezpłatne testy do poradni genetycznej (jest w każdym...

  • Udziel odpowiedzi na konkursowe pytanie i wygraj zestaw trzech wiosennych książek oraz torbę na zakupy Smaker.pl. Wreszcie nastała długo wyczekiwana wiosna. To najlepszy czas na zmianę jadłospisu i zrzucenie paru zbędnych kilogramów, które pozostały po zimie. Jesteśmy ciekawi z jakich składników komponujecie swoje posiłki. Podzielcie się swoimi radami, a będziecie mieć szansę na wygranie jednego z 4 zestawów książek wydawnictwa Jedność: Herbatki dla zdrowia i urody, Detoks oraz Odchudzanie...

  • Idealny dzień aktywnej mamy

    Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest trudna - wystarczy, że odpowiednio skomponujesz jadłospis (swój i malucha), będziesz codziennie chodziła z nim na spacery i zapewnisz wam obojgu odpowiednią(...) jest podstawą jadłospisu malca w pierwszym roku życia. Dostarcza jego organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów - koniecznych dla prawidłowego rozwoju. Mleko z prebiotykami...

  • Hiszpańskie oliwki idealnie sprawdzają się w polskiej kuchni. Poniżej prezentujemy 7 przepisów na 7 dni tygodnia z Oliwką – prawdziwą hiszpańską celebrytką w tle. Hiszpańskie czarne oliwki z iberyjskim dressingiem   Składniki: hiszpańskie czarne oliwki, oliwa z oliwek, szparagi, cienkie plasterki czarnych trufli, wędzona szynka, sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz. Sposób przygotowania: odrobinę oliwy z oliwek rozgrzać na patelni, dodać szparagi i czarne trufle, smażyć do momentu, aż...

  • 7 pytań mam na temat żywienia malucha

    ...pierwsze nowości pokarmowe należy wprowadzić do jadłospisu maluszka? Jeśli jest karmiony piersią, pierwsze nowe potrawy powinno mu się podać, gdy ukończy 6. miesiąc życia. Jeśli pije mleko modyfikowane(...) lub nie boli go brzuszek, to po kilku dniach możemy włączyć do menu następną nowość. I tak stopniowo wprowadzamy kolejne warzywa, owoce, a w drugim półroczu życia mięso, ryby, czy żółtko jaja. Ważne...

  • Wraz z wiosną zmieniacie swoją dietę na lżejszą, pełną warzyw i owoców. Smażone mięsa zamieniacie na pieczone, a ciepłe zupy na sałatki. Staracie się również aktywnie spędzać czas i cieszysz się, tak długo wyczekiwanym słońcem. Bardzo dziękujemy za wszystkie przesłane do nas zgłoszenia. Spośród wszystkich wybraliśmy cztery, które najbardziej się nam spodobały. Książki wydawnictwa Jedność: Herbatki dla zdrowia i urody, Detoks oraz Odchudzanie ziołami, a także torba na zakupy Smaker.pl trafią...

  • 7 pytań mam na temat żywienia malucha

    ...pierwsze nowości pokarmowe należy wprowadzić do jadłospisu maluszka? Jeśli jest karmiony piersią, pierwsze nowe potrawy powinno mu się podać, gdy ukończy 6. miesiąc życia. Jeśli pije mleko modyfikowane(...) wysypka lub nie boli go brzuszek, to po kilku dniach możemy włączyć do menu następną nowość. I tak stopniowo wprowadzamy kolejne warzywa, owoce, a w drugim półroczu życia mięso, ryby, czy żółtko jaja...

  • Mięso mielone gości zwykle na naszych talerzach pod postacią nieśmiertelnych kotletów. A gdyby tak pożegnać kulinarną nudę i wykorzystać ten produkt w nieco inny sposób? Oto nasze propozycje. Fot. 123RF/Picsel Mięso mielone, podobnie jak ciasto francuskie, ma niemal nieograniczoną liczbę zastosowań w kuchni. Z jego pomocą przygotujecie nie tylko klasyczne kotlety, ale również ciekawe zupy, sycące sosy, zapiekanki oraz wiele zaskakujących przekąsek, które doskonale sprawdzą się na przyjęciach....

  • 7 zasad idealnej diety po 1. roku życia

    ...g wędliny (np. pół dużego plastra szynki czy mały plasterek polędwicy). W jego jadłospisie nie może zabraknąć również jaj (3-4 sztuki tygodniowo) i nabiału (dzienna porcja dla brzdąca to 2 szklanki mleka(...)Rok to granica wieku, po której jadłospis dziecka znacznie się rozszerza. Warto to wykorzystać i włączyć do jego menu jak największą ilość nowości, jednak w granicach rozsądku. Maluch...

  • Poczciwą gruszkę znamy od setek, a nawet tysięcy lat. Galen, słynny lekarz i anatom z czasów starożytnych uważał, że pomaga przy gorączce. Medycyna ludowa wykorzystywała ten owoc w formie naparu do leczenia przeziębień. Do tej pory odkrywamy jej zdrowotne właściwości. Czym może zaskoczyć nas zwykła gruszka? Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Naprawdę odchudza Jedna gruszka to około 60 kcal - w porównaniu z batonikiem light, który może mieć nawet ponad 200 kcal, jest dietetyczną przekąską. Jej niska...