• Informacje na temat:

    jadłospis kaszowy

Przepisy na temat: jadłospis kaszowy
  • Pyszne roladki,które urozmaicą jadłospis w niejednym domu.

  • Jako mama małego smyka staram się urozmaicać jadłospis mojego 3-latka,dziś propozycja na szybkie chaczapuri ;-)

  • Z jajek, twarogu, krewetek oraz koperku możemy wyczarować zielone kulki, które urozmaicą nasz jadłospis.

  • Granat znany były chińskim lekarzom. Sok z owoców granatu łagodzi problemy trawienne, działa odmładzająco na skórę. Przynajmniej okazjonalnie warto wkomponować go w jadłospis.

  • Smaczna zapiekanka z makaronem może urozmaicić jadłospis. Może być podawana jako danie główne, będzie idealna dla zwolenników greckiego gyrosa i kebaba. Życzę smacznego ;)

  • Pyszna i zdrowa sałatka, dzięki której możemy urozmaicić nasz codzienny jadłospis. Dzięki dodatkowi sera feta jest sycąca i nadaje się na zarówno na lunch, jak i dodatek do obiadu.

  • Ponieważ zauważyłam, że część z nas jest na diecie proteinowej postanowiłam zamieścić kilka przepisów, które mogą urozmaicić nasz jadłospis. To danie można szamać zarówno w fazie I jak i II (w I bez warzyw oczywiście). Przepis znaleziony w internecie, strony nie pamiętam, i nieco podrasowany.

  • Dania rybne powinny znaleźć się w naszej diecie przynajmniej raz, dwa razy w tygodniu. Można urozmaić jadłospis z użyciem ryb i wykorzystać je inaczej niż tradycyjnie pieczona lub smażona. Proponuję zapiekankę z ryby, rodzaj dowolny. Połączenie cebuli i pieczarek świetnie współgra ze smakiem ryby.

  • Pyszne, puszyste muffiny - świetny sposób aby przemycić dynię do jadłospisu dziecka

  • włoska klasyka na talerzu...niezmiennie nieśmiertelna w moim jadłospisie ;-) szybka,niezawodna i poprawiająca humor każdego dnia ;-)

Artykuły na temat: jadłospis kaszowy
  • Wraz z wiosną zmieniacie swoją dietę na lżejszą, pełną warzyw i owoców. Smażone mięsa zamieniacie na pieczone, a ciepłe zupy na sałatki. Staracie się również aktywnie spędzać czas i cieszysz się, tak długo wyczekiwanym słońcem. Bardzo dziękujemy za wszystkie przesłane do nas zgłoszenia. Spośród wszystkich wybraliśmy cztery, które najbardziej się nam spodobały. Książki wydawnictwa Jedność: Herbatki dla zdrowia i urody, Detoks oraz Odchudzanie ziołami, a także torba na zakupy Smaker.pl trafią...

  • Udziel odpowiedzi na konkursowe pytanie i wygraj zestaw trzech wiosennych książek oraz torbę na zakupy Smaker.pl. Wreszcie nastała długo wyczekiwana wiosna. To najlepszy czas na zmianę jadłospisu i zrzucenie paru zbędnych kilogramów, które pozostały po zimie. Jesteśmy ciekawi z jakich składników komponujecie swoje posiłki. Podzielcie się swoimi radami, a będziecie mieć szansę na wygranie jednego z 4 zestawów książek wydawnictwa Jedność: Herbatki dla zdrowia i urody, Detoks oraz Odchudzanie...

  • Cholesterol, choć naturalnie występuje w naszym organizmie i odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu wszystkich komórek ciała, może także gromadzić się w ściankach naczyń krwionośnych, prowadząc m. in. do miażdżycy, a także chorób serca i układu krążenia. Fot. materiały prasowe Jednym ze skutecznych sposobów na obniżenie poziomu „złego" cholesterolu - nawet do 10% - może być zastosowanie się do zasad zbilansowanego jadłospisu 1500 kcal, opracowanego przez Ogólnopolskie Centrum Dietetyki...

  • Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów może być naprawdę trudne, jednak istnieje kilka prostych trików, które mogą nam to ułatwić. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian w waszym jadłospisie, aby dieta okazała się prosta i przyjemna. Wraz z nadejściem nowego roku, wielu osób zdecydowało się przejść na dietę, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Niestety, badania wskazują, że zdecydowana większość z nas nie dotrzyma swoich noworocznych postanowień. Dzieje się tak często ze względu na fakt,...

  • Postanowiliśmy sprawdzić, jak wygląda kulinarna rzeczywistość za kratami. Fot. EAST NEWS O posiłkach serwowanych w polskich więzieniach krążą legendy. Jedni twierdzą, iż nic gorszego nie może się przytrafić, inni z kolei przekonują, że osadzeni stołują się całkiem nieźle, porównując ich dietę z obiadkami serwowanymi w domu. Gdzie leży prawda? Tego najprawdopodobniej nigdy nie uda nam się rozstrzygnąć. Możemy jednak przybliżyć wam kilka faktów, które pozwolą wam wyrobić sobie zdanie w tym...

  • Razem w kuchni to kolejna autorska książka Zosi Cudny, założycielki popularnego bloga kulinarnego Makecookingeasier.pl. Tysiące osób zagląda codziennie na jej stronę, by znaleźć tam inspirację i poznać nowe, ciekawe dania. Tym razem popularna i lubiana przez internautów blogerka, ale także szczęśliwa mama małej Hani, kieruje swoją książkę do wszystkich rodziców, którzy nie tylko chcą, by ich dzieci jadły zdrowe posiłki, ale także pragną czerpać radość ze wspólnego ich przygotowywania. W tej...

  • Kapłony i szczeżuje to opowieść o kuchni tak dawnej, że już zapomnianej. Kapłon, czyli wykastrowany i tuczony kogut, był popularnym składnikiem potraw w pierwszej znanej nam polskiej książce kucharskiej, z kolei szczeżuje urozmaicały jadłospis najbiedniejszych. Gdy dzisiejsi szefowie kuchni prześcigają się w wymyślaniu oryginalnych przepisów, śmiało możemy sięgnąć do zapomnianej przeszłości. Bo jak pisał osiemnastowieczny historyk Jędrzej Kitowicz, tylko coś bardzo starego może wydawać się...

  • Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach badań. Cholesterol śmiało możemy nazwać wrogiem publicznym numer 1. Batalię o obniżenie jego poziomu podejmują od lat lekarze i eksperci od...

  • Wielkanoc już wkrótce – jak co roku będziemy się starać, by na stole pojawiły się potrawy o doskonałym smaku. Fot. materiały prasowe Wielkanoc już wkrótce - jak co roku będziemy się starać, by na stole pojawiły się potrawy o doskonałym smaku. Chcemy choć trochę zaskoczyć zgromadzonych przy świątecznym stole, a co więcej zależy nam, by każdy znalazł na nim swoje ulubione smakołyki. Ma być więc przede wszystkim smacznie i różnorodnie. O tę różnorodność szczególnie dbamy właśnie podczas...

  • Pełnowartościowa dieta polskich piłkarzy, w tym szczególnie tego jednego, Roberta Lewandowskiego jest niezwykle istotna. Kluczem do sukcesu okazują się niuanse: dobór produktów, komponowanie menu, dostosowanie posiłków do godzin treningów i indywidualnych zaleceń. Fot. 123RF Z wyglądu szczupły, niepozorny. Ale pod ubraniami kryje się „cała maszyneria", jak określił sylwetkę Roberta Lewandowskiego, trener reprezentacji Polski w piłce nożnej. Na sukces piłkarza, oprócz codziennych treningów,...