• Informacje na temat:

    indyk 5 przemian

Przepisy na temat: indyk 5 przemian
  • 5 pomysłów na szaszłyki

    ..., - sól, - łyżeczka soku z cytryny, - 7 gałązek kolendry Przygotowanie: Mięso i cebulę pokroić na kawałki. Cukinię na półplastry. Na przemian nadziewać na szpadki. Posmarować oliwą wymieszaną(...) nadziewać na przemian na szpadki. Opiekać na rozgrzanym grillu ok. 10 minut. Oliwę wymieszać z solą. Posmarować szaszłyki. Podawać z sosem, dekorować tymiankiem. Na sos: Chili pokroić w krążki...

  • Na obiad była orzeźwiająca sałatka z arbuza, melona i fety z miętą, więc dziś o niej słów parę. Jest fantastyczna na obecne upały. Mąż zjadł ją z kromką chleba, ja nie zagryzałam niczym, a obiad popiliśmy kieliszkiem greckiej retsiny. Bo ta sałatka wydała mi się taka grecka w swoim klimacie, że tylko retsina do niej pasowała. Sałatka Jest lekka, soczysta i pyszna. I bardzo łatwa do zrobienia! Dla chętnych - można przygotować ją według zasad kuchni pięciu przemian.

  • Szaszłyki drobiowe z rulonikami

    Sposób przygotowania 1. Czosnek obierz, posiekaj, połowę wymieszaj z 3 łyżkami oleju, suszonym oregano i bazylią oraz słodką papryką. Marynatę przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Filet z indyka(...) oleju. Posmaruj tym plasterki cukini. Zwiń je ciasno.  5. Kawałki mięsa oraz ruloniki z cukinii ponabijaj na przemian na długie, drewniane patyczki. Szaszłyki ułóż na rozgrzanym ruszcie. Grilluj je ok...

  • Pięć smaków/ pięć przemian - kuchnia zrównoważona typu YIN i YANG. Pożywna, energetyczna potrawa :)

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    ...stewią lub ksylitolem. Przysmaki z kurczaka, ryb i owoców morza Pachną tak pięknie jak karkówka, ale nie tuczą. Zamiast wieprzowiny wybierz mięso z kurczaka lub indyka. Drób ma dużo białka, a mało(...) zrób marynatę i włóż do niej mięso nawet na 2-3 godziny. Nadziej mięso z kurczaka na przemian z warzywami na 4 szpadki. Krewetki w sezamie Każda porcja 300 kcal. Wymieszaj posiekany czosnek...

  • Ciekawy słodkawy smak

  • Wielkanocne potrawy dwóch wersjach cenowych

    ..., by galaretka lekko stężała. Marchewki i paprykę pokrój, osącz groszek. Zimną wodą opłucz 4 filiżanki. Na dno każdej wlej trochę tężejącej galaretki. Zastudź. Na przemian układaj na niej połówki jajek(...) groszek. Zimną wodą opłucz 4 salaterki. Na dno każdej wlej trochę tężejącej galaretki. Zastudź. Na przemian ułóż na niej połówki jajek i warzywa. Zalej resztą galaretki, wstaw do lodówki na kilka godz...

  • aromatyczny dzięki imbirowi

  • Przepis wart wypróbowania: "Faszerowany indyk"

  • Smaczny pomysł na "Nadziewany indyk"

Artykuły na temat: indyk 5 przemian
  • Kuracja dla świetnej figury

    ...oraz indyka, jajka i chudy twaróg, łatwiej spalasz tłuszcz i szybciej tracisz na wadze! Produkty o niskim indeksie glikemicznym zapobiegają wahaniom poziomu glukozy we krwi. Sięgaj więc np. po(...) 1/2 czerwonej, żółtej i zie lonej papryki na kawałki. ■ Warzywa i mięso ponabijaj na przemian na patyczki do szaszłyków. Grilluj 15 minut. Pieczona cukinia nadziewana serem ■ Cukinię umyj...

  • Chude mięso to dla wielu z nas wyznacznik dobrego posiłku, ale nie zapominajmy, że to przecież tłuszcz jest nośnikiem smaku i on sprawia, że potrawy smakują nam bardziej. Jeśli jednak musimy albo chcemy jeść chude mięso, warto wiedzieć, jak je wybierać i przygotowywać. Fot. 123RF / Picsel Chude mięso to takie, którego każdy kawałek o wadze 100g zawiera mniej niż 10g tłuszczu, a bardzo chude to takie, którego każdy 100-gramowy kawałek ma zawartość tłuszczu poniżej 5g. Trudno to zważyć, ale...

  • Jak obniżyć cholesterol

    ...(cielęcina, indyk, kurczak).  Nie smaruj pieczywa masłem. Zamiast tego użyj oliwy, oleju lub pasty z awokado albo hummusu.  Na śniadanie jedz owsiankę, najlepiej przygotowaną na wodzie lub mleku(...) na gimnastykę. Sama w domu możesz stosować ćwiczenia izometryczne. Polegają one na napinaniu mięśni. Na przemian napinaj mięśnie ud, brzucha, pośladków. Licz do 10 i rozluźniaj. Powtarzaj 10 razy...

  • 21 maja 2017 r. to wyjątkowa data, którą każdy miłośnik słodkości powinien zapisać w swoim kalendarzu. To właśnie tego dnia obchodzony jest… Światowy Dzień Pieczenia! Kochasz, tęsknisz, a może dziękujesz? Światowy Dzień Pieczenia stanowi doskonałą okazję do tego, by wyrazić swoje uczucia nie tylko za pomocą słów. Oto kilka sprawdzonych przepisów, za pomocą których obdarować możesz swoich najbliższych. 21 maja - upiecz bliskim radość!   1. Rozpieszczaj! Czyli czekoladowe smakołyki dla całej...

  • Zadbaj o linię bez wyrzeczeń

    ..., jajecznicy albo omleta bez tłustych dodatków na pewno nie przytyjesz.  Obiad z przyprawami Przyprawy to kolejny skuteczny sposób zapobiegania nadwadze. Wiele z nich poprawia przemianę materii(...), pomidora. Możesz położyć na niej plaster wędliny z indyka, która zawiera tryptofan ułatwiający zasypianie. >>> O złotych zasadach diety przeczytasz na następnej stronie

  • Zobaczcie 5 sposobów na wielkanocne jajka! Panowie z "5 sposobów na" tym razem prezentują 5 ciekawych pomysłów na wielkanocne jaja: - jajka w paski - jajka z galaretek - pajęczynki na jajkach - jajeczną rodzinkę - marynowane jajka Zapraszamy na film:

  • Schudnij podczas postu

    Żywności i Żywienia.  By usprawnić pracę nerek i usunąć złogi (spowalniają przemianę materii), pij 1,5-2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Gotuj na parze Zamiast gotować warzywa w wodzie, gotuj je na parze (np. fasolkę szparagową). Mięsa (np. pierś indyka) nie smaż, tylko grilluj bez tłuszczu. W ten sposób dasz organizmowi niewiele kalorii, a sporo cennego białka. Tarta marchew...

  • Dobre potrawy uwodzą nasze zmysły. Pachną kusząco, wyglądają apetycznie i smakuje doskonale. Są jednak na świecie potrawy, które łamią te reguły – pachną odpychająco, wyglądają makabrycznie, a jak smakują wiedzą tylko najodważniejsi. Fot. 123RF/Picsel Przedstawiamy subiektywny wybór 5 najobrzydliwszych potraw świata.   Surströmming Czyli kiszony śledź. Już sam śledź ma dość intensywny zapach. A ten tradycyjny szwedzki przysmak, bije na głowę zapach wszystkich śledziowych beczek świata. Ryba...

  • Jak nie przytyć o tej porze roku?

    ...najchudsze produkty mięsne (królik, indyk, kurczak bez  skórki), pełnoziarniste przetwory zbożowe i grube kasze.  Warto jak najczęściej sięgać po chrzan, napar z zielonej herbaty, sok z cytryny oraz(...) 1. Chili to pogromca tłuszczu. Zawiera kapsaicynę, która wspomaga odchudzanie. Udowodniono, że już 30 minut po zjedzeniu dania z chili przemiana materii przyspiesza, spalając o ok. 50 kilokalorii...

  • Najnowszy numer magazynu PYSZNE to prawdziwa laurka na cześć wiosny. Na tapetę wzięliśmy szparagi - białe i zielone - i odkryliśmy wszystkie ich tajemnice. Wiemy, jak je przyrządzać i jakie cuda można z nich przygotować, więc zapraszamy do lektury wszystkich tych, którzy do tej pory podawali je tylko z bułką tartą przesmażoną na maśle. Nieśmiało przygotowujemy się też do grilla. Wiosenna pogoda rozkręca się w tym roku powoli, ale my się tym nie zrażamy i - jak na majówkowy numer przystało -...