• Informacje na temat:

    e kalorii ma kanapka z szynką

Przepisy na temat: e kalorii ma kanapka z szynką
  • Wiosenna sałatka z rzodkiewką

    Rzodkiewki mają mało kalorii (16 kcal w 100 g), a są skarbnicą witamin i minerałów, m.in. potasu, dlatego powinni włączyć je do diety zwłaszcza nadciśnieniowcy. Poza tym rzodkiewki zawierają sporo związków siarki, przez co wzmocnią wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Rzodkiewki także są nieocenione, jeśli chodzi o pobudzenie apetytu. Te drobne, niepozorne warzywa zawierają mnóstwo witamin...

  • Chodź nazwa nie brzmi zbyt zachęcająco dla osób liczących kalorie, to okres świąteczny jest dobrą wymówką, bo nie ma, co tu liczyć kalorii... Ciasto jest naprawdę przepyszne! Na dole chrupiący ciasteczkowy spód, krówkowa masa z czekoladą i na wierzchu bita śmietana obsypana skarmelizowanymi płatkami owsianymi.

  • Chrupiąca kanapka z pieczoną szynką, sałatą i pomidorkiem koktajlowym i czarną oliwką.

  • Troszke mieszanej, smacznej egzotyki na egzystencjalne smutki...

  • Kanapka zrobiona jest ze swojską, pieczoną szynką. Polecam.

  • Super śniadanie na walentynki, lub na imprezkę. Jeśli macie dzieci, zrobienie takiej potrawy to doskonała zabawa :)

  • Na zachętę dla małych niejadków:)

  • latwe do zrobienia, smaczne, szybkie (nie liczac czasu "lezakowania" w lpdowce...) i tanie... w szczelnie zamknietym pudelku mozna trzymac do miesiaca...

  • Jakie jest prawdopodobieństwo, że wprawiając w ruch obrotowy średniej wielkości globus i celując weń palcem, trafimy w wyspę, która stała się inspiracją dla stworzenia dzisiejszej kanapki? Zaraz to policzymy… Założenia: – w naszej kulinarnej podróży bierzemy pod uwagę tylko północną półkulę. Po pierwsze dlatego, że przez problemy z farmami w południowej Afryce ciężko o świeże składniki, po drugie dlatego, że loty do Australii i Ameryki Południowej są drogie, po trzecie w Indonezji obudził...

  • Sprawdzony przepis na "Kanapka z pomidorami, szynką i krewetkami"

Artykuły na temat: e kalorii ma kanapka z szynką
  • Więcej energii w siedem dni!

    To naprawdę możliwe! Krótka dieta sprawi, że będziesz silniejsza i uodpornisz się na wirusy. A do tego zapniesz pasek o dziurkę dalej! Nie musisz odejmować kalorii. Wystarczy dodać produkty, które lubi twój organizm.

  • Nie jest żadną tajemnicą, że Polacy kochają sałatki. Najbardziej lubiana jest oczywiście klasyczna sałatka jarzynowa z majonezem. To właśnie ją można by nazwać królową polskich stołów, nie tylko świątecznych. Sałatka z szynką i ananasem podbije podniebienia domowników/Fot.123RF/Picsel Tuż za nią plasują się na podium sałatka gyros i sałatka śledziowa - ta ostatnia podawana w różnych odmianach i wydaniach. Ale czy czasie Wielkanocy tylko na nie jesteśmy skazani? Oczywiście, że nie! Na...

  • Gdy budzik nie zadzwonił: Śniadanie na ostatnią chwilę

    Budzik nie zadzwonił, zaspaliśmy, przed oczyma staje widmo spóźnienia się do pracy, szkoły czy na uczelnię. Co zjeść, żeby posilić się, a nie tylko przyjąć puste kalorie?

  • Zaczynamy sezon na śliwki! Kto je cenił i za co oraz czemu powinniśmy zadbać o to, by znalazły się w naszej diecie? Fot. 123RF/Picsel Nie warto przegapić śliwek. Słodkie, owalne owoce z charakterystyczną pestką znane są ludzkości od dawna. Starożytni Egipcjanie wyprawiali na tamten świat zmarłych z zapasem suszonych śliwek, które miały zapewnić godziwy spoczynek. Rzymianie do tego stopnia upodobali sobie śliwki, że zaczęli je hodować w sadach i to w aż 12 odmianach! W średniowieczu...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    Na diecie doktora Ornisha chudniesz bez liczenia kalorii. Co więcej, powiedzenie: „balsam na serce” zyskuje inny wymiar. Bo chroni ona przed chorobami, które zagrażają nam coraz częściej.

  • Zaczynamy sezon na śliwki! Kto je cenił i za co oraz dlaczego powinniśmy zadbać o to, by znalazły się w naszej diecie? Fot. 123RF/Picsel Słodkie, owalne owoce z charakterystyczną pestką znane są ludzkości od dawna. Starożytni Egipcjanie wyprawiali na tamten świat zmarłych z zapasem suszonych śliwek, które miały zapewnić godziwy spoczynek. Rzymianie do tego stopnia upodobali sobie śliwki, że zaczęli je uprawiać w sadach i to w aż 12 odmianach! W średniowieczu popularność śliwek nieco zmalała,...

  • Szybkie gotowanie

    Nieoczekiwane odwiedziny nie muszą oznaczać kłopotu. Maksimum pół godziny w kuchni, a w nagrodę - wyborne szaszłyki drobiowe, zapiekanka makaronowa z szynką, pieczone ziemniaki nadziewane warzywami(...) przysmaków. Praktyczne informacje: szczegółowe listy składników, ilość kalorii, zawartość białka, tłuszczy, węglowodanów w jednej porcji. Tę książkę kupisz najtaniej na Weltbild.pl Wydawca - Weltbild...

  • Ser żółty cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Na stole pojawia się najczęściej w porze-śniadania, w towarzystwie świeżych warzyw i chrupiącego pieczywa. Jednak ser to nie tylko śniadaniowa przekąska. Fot.123RF/Picsel Ten żółty przysmak doskonale komponuje się z mięsem, makaronem, pysznie smakuje także w zu-pie. Poznaj kilka oryginalnych sposobów na podanie żółtego sera. Kotlety po czesku Ser żółty, nawet lekko przesuszony, można podać jako pyszną przekąskę na ciepło. Mowa tu o...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    ...startego sera. Dwie przekąski: (po śniadaniu i po obiedzie) Kanapka z szynką i kalarepką. Galaretka z owocami i jogurtem. Sprawdź, czy rzeczywiście potrzebujesz odchudzania? Oblicz swoje BMI, czyli(...) suszonymi śliwkami, migdałami i jabłkiem. Kanapka z szynką i pomidorem. Obiad: Pieczony łosoś z duszonym szpinakiem i 1/2 szklanki ugotowanego pęczaku. Zielona sałata z sosem jogurtowym. Kolacja...

  • Dla niektórych osób brukselka stanowi jedynie przykre wspomnienie z przedszkolnej stołówki. My jednak zdecydowaliśmy się odczarować to warzywo. Przedstawiamy wam listę najciekawszych propozycji naszych użytkowników na dania z brukselką w roli głównej. Fot. 123RF Wiele osób nie przepada za brukselką, twierdząc że jest gorzka, ma nieprzyjemny zapach i właściwie nie bardzo nadaje się do jedzenia. Oczywiście, jasnym jest, że o gustach się nie dyskutuje, czasem jednak warto zrewidować swoje...