• Informacje na temat:

    dynia ze szpinakiem dla dzieci

Przepisy na temat: dynia ze szpinakiem dla dzieci
Artykuły na temat: dynia ze szpinakiem dla dzieci
  • Wszechstronna moc szpinaku

    Obiadowa nuda dzieciństwa - szpinak, dziś święci triumfy. Dobrze przyprawione zielone liście oraz sok szpinakowy mogą być nie tylko interesującym, ale także wartościowym wielowitaminowym posiłkiem.

  • Dynia to wdzięczne warzywo, które może być składnikiem niezliczonej ilości dań, począwszy od zup, poprzez makarony, placki, sosy, a na deserach skończywszy. Możemy ją jeść bez wyrzutów sumienia ponieważ jest niskokaloryczna, a przy tym bogata w liczne witaminy i minerały. Fot. 123RF/Picsel Dynia pochodzi z Ameryki Południowej, do Europy trafiła za sprawą Krzysztofa Kolumba. Obecnie najczęściej kojarzona jest z zabawą halloweenową, która staje się coraz bardziej popularna w naszym kraju. Warto...

  • Dziecko może pokochać warzywa!

    ...dzieci (i dorosłych) nie wytrzymują konkurencji z soczystymi owocami czy pachnącymi bułeczkami. Oto kilka rad, które ułatwią ci trwałe wprowadzenie marchewki, buraczków czy kalafiora do jadłospisu(...) 2-3 łyżeczki warzyw. Dlatego, aby nie gotować minimalnych ilości, serwuj mu gotowe jarzynki dla niemowląt ze słoiczka. Zyskasz pewność, że do brzuszka twojego dziecka trafiają przysmaki najlepszej...

  • Twój sześciomęsięczny bobas może już przejść na pokarm stały, ale nie masz pojęcia, co mu podać? A może twój czterolatek nie chce jadać warzyw? Może chciałabyś uraczyć swoje dzieci czymś innym, niż gotowy obiad z kuchenki mikrofalowej, ale brakuje ci pomysłów i czasu? A może martwisz się, że twoje dziecko zanadto przybiera na wadze? Nie musisz już dalej szukać - masz przed sobą książkę, która odpowie na wszystkie twoje pytania. Jestem dziennikarką, która od ponad dwudziestu lat zajmuje się...

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    Dla kobiet 30+ Wprawdzie organizm zdrowej trzydziestolatki jest w doskonałej formie, ale czekają go też duże wyzwania. Żyjesz w pośpiechu, jesteś aktywna fizycznie, masz małe dzieci lub planujesz je wkrótce mieć. Potrzebujesz więc mnóstwo energii, by sprostać takim zadaniom. Wybieraj to, co dla ciebie najlepsze, nie zaśmiecając niepotrzebnie organizmu. Zdrowe jedzenie nie musi być ani nudne, ani...

  • Olga przygotowała niezwykle kolorowe i piękne wypieki. Zachwyciła nas prezentacją, która przywołuje na myśl tak długo wyczekiwaną przez wszystkich wiosnę. Ciasteczka owsiane: 100 g masła2/3 szklanki cukru brązowego1 jajko½ łyżeczki ekstraktu z wanilii100 g mąki100 g płatków owsianych1 łyżeczka proszku do pieczeniaszczypta soli100 g czekolady białej lub gorzkiej100 g mieszanki studenckiej250 g cukru pudru3 łyżeczki wody50 g kolorowej posypki Masło połączyć z cukrem i dokładnie wymieszać....

  • Czy dieta zgodna z grupą krwi może uratować twoje zdrowie?

    ...żołądek więc sprzyja Ci nieprzetworzona żywność, mięso nabiał i pszenica nie są dla ciebie wskazane. Soja, oleje roślinne, warzywa i zboża - oto twoje królestwo! Orzeszki ziemne, pestki dyni, ananas(...) wegetarianki, ale daleko Ci do typowej przedstawicielki mięsożerców. Najbardziej służy ci złoty środek, ale uważaj na gluten - nie jest dla ciebie wskazany! Twoi przyjaciele to zielone warzywa, produkty...

  • Już w przyszły weekend 18 sierpnia odbędą się kolejne warsztaty dla dzieci, które poprowadzi Asia Mentel! Tym razem najmłodsi kucharze będą mogli nauczyć się, jak piec ciasteczka z owocami. Na stołach królować będą sezonowe owoce, a dzieci dowiedzą się dlaczego warto wybierać właśnie te świeże i pachnące, a nie mrożone czy z puszki. Młodzi kucharze przygotują także coś dla swoich rodziców: Ciasteczka z niespodzianką - tylko dzieci będą wiedziały co jest w środku! Na warsztaty zapraszamy do...

  • Co możemy zrobić, by smog mniej nam szkodził

    Wdychany wraz z powietrzem pył osłabia odporność seniorów i źle wpływa na nasze dzieci. Jednak można się przed nim bronić i zmniejszać negatywne skutki jego obecności w naszym otoczeniu.

  • Dynia to smaczne i zdrowe warzywo, które może być składnikiem niezliczonej ilości dań. Chociaż zwykle jadamy ją w wersji wytrawnej, nasi użytkownicy wiedzą, że równie dobrze sprawdza się w deserach. Fot. 123RF/Picsel 100 gramów tego owocu - tak, dynia jest owocem! - zawiera jedynie 28 kcal oraz 2,8 g błonnika. Mamy zatem do czynienia z owocem dietetycznym, wręcz odchudzającym, a jednocześnie sycącym. Miąższ dyni zawiera beta-karoten, czyli prowitaminę A. Ten przeciwutleniacz wykazuje...