• Informacje na temat:

    dobry koktajl owocowy

Przepisy na temat: dobry koktajl owocowy
  • Trzy koktajle Ewy Chodakowskiej

    Trenerka Ewa Chodakowska podrzuca swoim fankom dietetyczne porady. Jak radzi, dobrze jest wiosną wzbogacić koktajle owocowe o świeże warzywa.

  • Trochę wytchnienia przed świątecznymi przygotowaniami, każdy z nas potrzebuje. W takim razie zaserwujmy sobie koktajl i delektujmy się jego smakiem.

  • Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

    Moda na smoothies, czyli zblendowane na gładko koktajle z owoców i warzyw, podbiła cały świat. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale specjalizujące się w tych pysznych dietetycznych napojach. Dobra wiadomość jest taka, że aby spróbować kultowego smoothie, nie trzeba już wychodzić z domu. Na bazie mrożonek można samodzielnie stworzyć całą gamę wyjątkowych smaków, które dostarczają...

  • Szybki sposób na pyszne ochłodzenie.

  • Rośnij w siłę dzięki białku

    Protein - twarożkowe serki wysokobiałkowe, mleczne koktajle i jogurty o wysokiej zawartości białka. Systematyczne dbanie o sylwetkę i dobre samopoczucie niesie ze sobą wiele codziennych wyzwań. Spadki(...) wysokobiałkowego, mlecznego shake’a i jogurtu. Każdy z nich występuje w 2 smakach: serek wysokobiałkowy - naturalny i marakuja z papają, mleczne koktajle - tropikalnym i malinowo-truskawkowym, zaś jogurty...

  • Polecam na upalne dni na śniadanie

  • 5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

    ...wodorosty są niskokaloryczne, a jednocześnie zapewniają na długo uczucie sytości. Glony morskie warto dodawać do warzywno-owocowych koktajlów, sałatek, zup, czy też do potraw z ryżu lub kaszy. Do(...)Przedstawiamy 5 kulinarnych hitów na nadchodzące miesiące: 1. Fiolet w kuchni W 2016 roku w diecie Polek królowały zielone warzywa i owoce (najczęściej w formie koktajli). Zgodnie z zaleceniami...

  • Pyszna i zdrowa alternatywa dla porannej kawy - dodaje energii, poprawia przemianę materii i świetnie smakuje.

  • Dzień Zdrowego Śniadania –  smakowite święto każdego z nas

    ...o poranku będzie dla nas pretekstem do szukania pysznych i lekkich, ale pożywnych rozwiązań, które pozwolą nam na dobry start dnia. Mówimy STOP śniadaniowym wymówkom O poranku bardzo często ulegamy(...). - Jeszcze do niedawna Polak chcący zjeść coś po drodze ograniczał się do kanapki albo drożdżówki. Dzisiaj ma znacznie więcej opcji! Chociażby sycący koktajl zbożowo-białkowy, jogurt z płatkami żytnimi oraz...

  • To przepyszne połączenie owoców i... mleka!

Artykuły na temat: dobry koktajl owocowy
  • Owocowa kuracja oczyszczająca

    Jeśli czujesz się przejedzona, dokuczają ci wzdęcia i masz wrażenie, że przybyło ci kilka kilogramów, zrób sobie trzydniowy przepyszny owocowy detoks! Jedząc soczyste smakołyki, oczyścisz układ(...)-3 orzechami. 7.00-8.00 Energetyczne śniadanie Słodkie owoce + jogurt To najlepszy duet na pierwszy posiłek! Zapewni odpowiednią porcję ożywczych witamin, ale także fruktozę (owocowy cukier...

  • Koktajle śniadaniowe z dodatkiem musli albo otrębów są szczególnie sycące i mogą zastąpić cały posiłek. Orzeźwiające frappé owocowe zrobione z mrożonych owoców są doskonałe na upalne letnie popołudnia. Niezwykle cenne dla naszego zdrowia są soki warzywne - zawarte w nich witaminy i minerały wzmacniają odporność, pomagają złagodzić objawy przeziębienia i spowalniają efekty starzenia. Rozdział poświęcony koktajlom mlecznym zawiera przepisy na smoothies urzekające wyrafinowanymi smakami....

  • Smoothies - letnie koktajle owocowe

    Koktajle typu smoothies to świetna propozycja na gorące letnie popołudnia. Czasem mogą zastąpić kolację, ale na pewno stanowią pyszny deser. Są prawdziwą bombą witaminową! Ponadto oczyszczają organizm, poprawiają trawienie i dostarczają antyoksydantów.

  • Nie przegap sezonu na borówki. Możesz wykorzystać je do przygotowania wyjątkowych deserów i koktajli. SKŁADNIKI - 0,5 kg borówek + kilka borówek do dekoracji - 250 ml kefiru - 250 mleka - 5 łyżeczek cukru (jeżeli borówki są słodkie to mniej) - 1 opakowanie cukru waniliowego - 200 ml Śmietanki Łaciatej 30% (schłodzonej) - listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Krok 1Borówki czyścimy i wrzucamy do blendera. Dodajemy mleko, kefir, cukier oraz cukier waniliowy. Wszystko miksujemy. Wkładamy...

  • Letnie koktajle

    Pół kilograma zieleniny każdego dnia? Tak zalecają lekarze. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska udowadnia, że dzięki koktajlom to nie tylko możliwe, lecz także przyjemne.

  • Siła tkwi w prostocie. Aby przygotować ten pyszny koktajl, potrzebujecie zaledwie kilku składników, które najpewniej macie w swojej lodówce. SKŁADNIKI - 350 g jogurtu naturalnego - 50 g Śmietanki Łaciatej 18% - 100 g truskawek świeżych (waga po odszypułkowaniu) lub mrożonych + kilka do dekoracji - 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cukru waniliowego - listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Krok 1Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Następnie umieszczamy je w blenderze. Dodajemy do niego Śmietankę...

  • Miksujemy! Koktajle przyspieszające metabolizm

    Warzywa i owoce plus ekstradodatki i... koktajl do zadań specjalnych gotowy! Oto 10 przepisów przygotowanych specjalnie dla naszych czytelniczek.

  • Mimo różnych pozycji goszczących w świątecznym menu, dwie z nich są niezmienne i obecne na każdym stole – ryba (przede wszystkim karp) i barszcz czerwony. Dziś podamy wam przepis na najlepszy i najzdrowszy barszcz wigilijny. Fot. 123RF/Picsel Wigilia, ten najpiękniejszy wieczór w roku, kojarzy nam się niezmiennie z ciepłem, rodzinnym spotkaniem i pysznymi potrawami przygotowanymi z dbałością o najbliższych. Dwanaście dań serwowanych w czasie tej wyjątkowej kolacji jest także podtrzymaniem...

  • Moje spektakularne soki i koktajle, Karolina Szostak, Marta Kordyl

    Po bestsellerowej książkach "Moja spektakularna metamorfoza" oraz "Mój spektakularny detoks" przyszedł czas na jedno z ulubionych "dań" Karoliny Szostak i Marty Kordyl - soki i koktajle -  bardzo ważny element jadłospisu zarówno w fazie redukcji, jak i stabilizacji wagi. "Moje spektakularne soki i koktajle" to prawie 100 przepisów na smakowite bomby witaminowe, spisane według sezonowości...

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Koktajl ze szpinakiem i dużą ilością orzechów to najlepsze rozwiązanie! SKŁADNIKI - duża garść szpinaku - 1 banan - 1/2 szklanki mleka - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 4 łyżki Śmietanki Łaciatej 30% - 1 łyżka masła orzechowego PRZYGOTOWANIE Krok 1Banana obieramy i kroimy. Krok 2W blenderze umieszczamy szpinak, banana, jogurt naturalny, Śmietankę Łaciatą, mleko oraz masło orzechowe. Wszystkie składniki miksujemy i przelewamy do szklanek.

Wideo na temat: dobry koktajl owocowy
  • Dieta warzywno-owocowa na wiosnę

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska zaproponowała detoks owocowo-warzywny. Przygotowała: koktajl szpinakowo-jabłkowy z melisą, pieczoną paprykę faszerowaną cukinią i pomidorami, zupę pomidorowo-paprykową, pieczoną dynię z jabłkiem, a także koktajl owocowy z limonką. (DDTVN/X-news)

  • Owsianka i koktajle, czyli kuchnia fit na śniadanie

    Anna Skura to blogerka modowa, podróżniczka oraz miłośniczka zdrowego stylu życia. W kuchni "Dzień Dobry TVN" przygotowała owsiankę filipińską, owocowo-warzywne koktajle oraz fit carbonarę z groszkiem migdałami i bazylią, a także morning glory. (Dzień Dobry TVN/x-news)  

  • Czego nie wiecie o ananasach. Jak wybrać dobry owoc?

    Ananas to nietypowy owoc: twardy na zewnątrz, a wewnątrz posiadający niejadalny „rdzeń”. To jeden z najpopularniejszych owoców egzotycznych w naszym kraju. Jest chętnie wykorzystywany jako składnik owocowych deserów, koktajli, świetnie komponuje się także z daniami mięsnymi. Poznaj kilka ciekawostek na jego temat. Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery.