• Informacje na temat:

    dobre zdrowe

Przepisy na temat: dobre zdrowe
  • Wszystkie sklepowe słodycze można zrobić w zdrowych wersjach

    ...po batonika w szkole czy u kolegi. Wydaje mi się, że kluczem do sukcesu jest zmiana nawyków żywieniowych. Warto pokazywać na swoim przykładzie, że zdrowe słodycze są lepsze, bo czujemy się po nich(...) ona porównywalna do tej oryginalnego produktu. Trzeba więc zachować rozsądek. Są to natomiast dużo zdrowsze propozycje, zawierają dużo błonnika, pełnowartościowe składniki, dobre tłuszcze, naturalne...

  • Pyszne i bardzo zdrowe, bomba vit.B i jeszcze raz B.

  • Bakalie na świątecznym stole - choć zdrowe, uważajmy na nie

    ...wspomagającego zdrowe kości oraz magnez i witamin z grupy B, wspaniale łagodzące układ nerwowy; śliwki suszone - źródło błonnika wspomagającego trawienie; orzechy - idealne źródło relaksującego układ(...) usprawniające pracę jelit - imbir, cynamon, kardamon czy anyż. Wtedy oprócz smaku dodatkowo zapewnimy sobie dobre samopoczucie" - kwituje. 

  • Pyszne danie jednogarnkowe :)

  • Zdrowe sałatki na różne sposoby

    Wiosna jest idealnym czasem lżejsze potrawy. W kuchni „Dzień Dobry TVN” Samar Khanafer przygotowała różne propozycje na sałatki obiadowe.

  • Nie masz pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie? Oto coś dla Ciebie :)

  • Zdrowe, smaczne i uniwersalne - mleko roślinne

    To pierwszy pokarm dziecka. Mleko, mimo że ma sporo właściwości zdrowotnych, ma też przeciwników. Dlatego kompromisem może być taki napój, ale pochodzenia roślinnego, jak np. mleko migdałowe. W sobotę przypada Dzień Mleka.

  • Pyszna sałatka łatwa w wykonaniu.

  • BeRAW Zdrowe przekąski na miarę Ewy Chodakowskiej

    Najbardziej rozpoznawalna trenerka fitness – Ewa Chodakowska ramię w ramię z producentem zdrowej żywności - Purella Food wprowadziła linię przekąsek skierowaną do wszystkich dbających o zdrowie i dobrą formę.

  • zdrowe i niskokaloryczne

Artykuły na temat: dobre zdrowe
  • Dobre sposoby na świeże i zdrowe jedzenie

    Zdrowe żywienie całej rodziny to dla ciebie podstawa? Oto kilka trików, by poprawić jakość naszych posiłków.

  • Polska należy do drugiej, zaraz po Chinach, truskawkowej potęgi świata. Rocznie produkuje się u nas od 150 do 200 tysięcy ton słodkich owoców. Czekamy na nie cały rok, zajadamy się nimi nie dłużej niż 6 tygodni, a co o nich wiemy? Fot. 123RF/Picsel Czy potrafimy kupować dobre truskawki?   Na początek trochę historii. Truskawka kiedyś była poziomką - docenioną na dworze króla Francji Ludwika XVI. Znany z licznych podbojów miłosnych król szukał w poziomce siły do kolejnych romansów. Niestety...

  • Sposoby na zdrowe zęby

    Zdrowe zęby są ważne. Nie żałujemy pieniędzy na leczenie, chodzimy do prywatnych gabinetów, bo nie chcemy czekać aż próchnica albo paradontoza zaatakują. To doskonale. Zęby bez ubytków i zdrowe dziąsła to nie tylko kwestia urody, ale przede wszystkim zdrowia. Te same bakterie, które powodują próchnicę i zapalenie dziąseł, sprzyjają także rozwojowi chorób serca i naczyń krwionośnych, kłębuszkowego...

  • Rozpoczynając odchudzanie, eliminujemy ze swojej diety produkty powszechnie uznawane za niezdrowe. Jak się okazuje, nie wszystkie z nich powinny automatycznie trafiać na naszą czarną listę, gdyż po dokładnej analizie, okazują się całkiem zdrowe. Popcorn, czekolada, makaron - to tylko niektóre z produktów, które wykreślany z naszego jadłospisu, gdy zaczynamy o siebie dbać. Jeśli zrezygnowanie z nich było dla was sporym wyrzeczeniem, mamy dobrą wiadomość. Chociaż powszechnie są uznawane za...

  • Dobre życie to nie tylko zdrowe jedzenie

    Czy sposób odżywiania może wpływać na nasze emocje? Jak pozbyć się toksyn nie tylko z pożywienia, lecz także z własnej głowy? O sensie zdrowego i zgodnego z naturą życia opowiada Agnieszka Maciąg.

  • Aromatyczne mięsa, smakowite pierogi, chrupiące ryby w panierce i soczyste pieczenie polane wyśmienitym sosem – nic nie smakuje tak dobrze, jak serwowane w rodzinnym gronie – świąteczne potrawy. Fot. materiały prasowe Nim jednak sięgać będziemy po kolejną dokładkę naszego ulubionego dania, warto jest zastanowić się jak sprawić, by w okresie Świąt nasze jedzenie było nie tylko smaczne, ale także - bogatsze w zdrowe tłuszcze, którymi zastąpić powinniśmy te, które są dla nas niekorzystne. Gdzie...

  • Sen - fundament zdrowej skóry

    ...- Sen to fundament, na którym budujemy i utrzymujemy zdrowie, dobre samopoczucie, to najlepszy długoterminowy sposób ochrony przed stresem i chorobami związanymi z wiekiem - podkreśla na łamach(...), a we krwi pojawiają się związki chemiczne bardzo sprzyjające stanom zapalnym. Dobry sen, oprócz innych właściwości, zatrzymuje także zdrowe bakterie w przewodzie pokarmowym" - wyjaśnia Daniel G. Amen...

  • Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do jego prawidłowego funkcjonowania, a także jeden ze skuteczniejszych sposobów na poprawę koncentracji, szybkości uczenia się i nabywania nowych umiejętności. Fot. 123RF/Picsel Warto zatem zadbać, by nawyk picia wody u dzieci kształtować już od pierwszych momentów ich życia. Jak zachęcić maluchy do sięgania po wodę zamiast po kolorowe napoje? Przede wszystkim trzeba być konsekwentnym, dawać dzieciom dobry przykład i zadbać o pozytywne skojarzenia -...

  • ​Zdrowe jedzenie jest tanie!

    Nie jest prawdą, że zdrowa dieta dużo kosztuje. Jest wprost przeciwnie - zdrowe produkty są tanie i łatwo dostępne. Dodatkowe zyski ze zdrowej diety to dobre samopoczucie i mniej pieniędzy wydawanych na leczenie.

  • Każdy z nas traci około 100 włosów dziennie, to naturalny proces. Problem zaczyna się, jeśli wypada ich więcej lub ich odrastanie jest spowolnione. Zobacz, jaką dietę stosować, by włosy były bujne i piękne. Co jeść, by włosy były gęste i zdrowe?       Fot. 123rf.com Wypadanie włosów to naturalny proces i dopóki odrasta ich mniej więcej tyle samo, nie zauważamy problemu. Niestety, z czasem włosy wypadają częściej, co ma zwykle związek ze stresem, nieprawidłową dietą, zaburzeniami hormonalnymi...

Zdjęcia na temat: dobre zdrowe
Wideo na temat: dobre zdrowe
  • Po czym poznać, że jajko jest dobre i zdrowe?

    Piotr Ogiński, autor vloga "Kocham Gotować", przeprowadził test kurzych jajek. Zaprezentowane nagranie pomoże nam odróżnić jajka ekologiczne od tych najgorszej jakości, które dostały unijną trójkę. Po czym poznać z jakim jajkiem mamy do czynienia? (Dzień Dobry TVN/ x-news)

  • Pomysły na zdrowe śniadanie

    Śniadanie często nazywane jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego warto przygotowywać je w zdrowej wersji. W kuchni "Dzień Dobry TVN" uczestnicy programu "Agent - Gwiazdy" Jan Kuroń i Maciej Myszkowski przygotowali swoje propozycje zdrowych i pożywnych śniadań. Na stole pojawiły się takie pyszności, jak: pikantne jajka w wersji północnoafrykańskiej oraz sałatka nicejska. Jak wyglądały relacje

  • Zdrowe śniadania Beaty Śniechowskiej

    Szef kuchni Beata Śniechowska w kuchni "Dzień Dobry TVN" zdradziła przepisy na zdrowe śniadania. W menu znalazły się dania takie jak: cesarski omlet, owsianka w marokańskim stylu, jajecznica z duszonymi na maśle rzodkiewkami, budyń bananowo-jaglany dla dzieci oraz sałatka chlebowa z tuńczykiem.