• Informacje na temat:

    diety sokowej

Przepisy na temat: diety sokowej
  • Zupoterapia - trend odżywczy "ery pośpiechu"

    ...- Dziś trendsetterzy kulinarni zapowiadają globalny powrót zup. Na opis tego trendu szybko znaleziono angielską nazwę souping, co przez analogię do sokoterapii możemy przetłumaczyć jako zupoterapię" - przekonują w swojej książce Urszula Mijakoska i Monika Stachura. Diety sokowe zyskały ogromną popularność wśród miłośników diet i zdrowego żywienia, równocześnie specjaliści w dziedzinie...

  • zawsze się zastanawiałam w vege knajpach - jak oni to robią? do dziś nie wiem :) ale wykombinowałam - bez mąki, bułki, żadnego glutenu, i w tym przepisie także bez tłuszczu

  • typowo zimowe sezonowe danie :) przyprawione solidną dawką suszonych grzybów kotlety/pulpety/kulki pieczarkowe, a bazę białkową zapewnia ciecierzyca - przepis jest na 8 szt, a na zdjęciu 6, bo 2 już zjadłam :)

  • Szybka, sycąca zupka przyrządzona według zasad diety Doktora Dukana.

  • Moc otrąb owsianych doświadczyłam na własnym organizmie już bardzo dawno, dlatego od czasu do czasu pojawiają się w mojej kuchni. Mówię oczywiście o otrębach owsianych, a nie o płatkach owsianych.

  • pożywna baza śniadaniowa albo przekąskowa :) robi się dużo szybciej niż pasztety z mięsa - ok. 60-90 minut, a przepis podaję na 1 pieczenio paszteto keksówkę i kilka mniejszych do zabrania na wynos :)

  • Danie odpowiednie nie tylko dla osób nie jedzących glutenu i laktozy, ale również dla tych, którzy cierpią na IBS (zespół jelita drażliwego)

  • Jako miłośniczka kuchni włoskiej musiałam w końcu dodać przepis na jedno z moich ulubionych dań rodem ze słonecznej Italii. Lazania nie należy co prawda do potraw lekkich dla żołądka, ale czasem warto zgrzeszyć. Smak lazanii za każdym razem przenosi mnie w myślach do mojej ulubionej, małej włoskiej knajpki na przedmieściach Rzymu. Już nie mogę się doczekać kiedy znów tam wrócę, tymczasem polecam przepyszne, aromatyczne lasagne bolognese. Buon appetito!

  • Jedz i chudnij- diety

  • Od dawna wiadomo, że miód jest prozdrowotnym elementem diety.

Artykuły na temat: diety sokowej
  • Dieta sokowa - ryzykowny wybór?

    Sok zamiast posiłku - to idealny sposób na piękną sylwetkę, twierdzą miłośnicy diety sokowej. Jednak czy jedna z najmodniejszych diet ostatnich miesięcy, faktycznie jest tak skuteczna i zdrowa jak się ją reklamuje?

  • Wygląda jak winogrono, jest mała niczym jagoda i ma pestkę jak śliwka. Okrągła i ciemnofioletowa. Rośnie na piętnastometrowych drzewach i nie brak jej w codziennej diecie mieszkańców tropików. Czy jagoda acai zrewolucjonizuje naszą dietę?? Fot. 123RF/Picsel Drzewo, na którym rośnie acai to euterpa warzywna, występujące w amazońskich lasach równikowych. Znana jest prawie na całym świecie dzięki owocom, które kryją w sobie dużą ilość wartości odżywczych. Zdaniem wielu jagody acai mają wręcz...

  • Najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety

    Kobiety nieomal od zawsze robiły wiele, by ich ciała były zgrabne i zdrowe. Na przestrzeni lat pojawiały się dziesiątki „diet- cud”, które miały pomóc w osiągnięciu wymarzonego efektu. Nieomal co sezon zmieniają się dietetyczne trendy, ale wśród nich znaleźć można kilka diet, które cieszą się niesłabnącą popularnością. Poznajcie najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety.

  • Tasiemiec, proteinowy koktajl ze zwierzęcych kości czy kapusta – sposobów na osiągnięcie wymarzonej sylwetki jest sporo. Nie wszystkie jednak są skuteczne i przede wszystkim zdrowe. Przedstawiamy najdziwniejsze diety, które zyskały popularność na całym świecie. Dietetycy ostrzegają: nie ulegajmy modom żywieniowym. Cudowne diety, które co jakiś czas docierają do nas z różnych stron świata, najczęściej są niedostatecznie przebadane, a ich stosowanie może doprowadzić do poważnych uszczerbków na...

  • Sokoterapia - nie zastąpi zdrowej diety

    Sass. Specjalistka podkreśla, że wytrwanie na takiej diecie, choć smacznej i urozmaiconej, nie jest łatwe. Nawet jeden dzień sokowej diety wymaga wiele determinacji, co jak podkreśla dietetyk może(...) jelit. Wszystko za sprawą mniejszej ilości błonnika, która obecna jest w sokach. Jak wskazują miłośnicy tej modnej w ostatnich miesiącach diety, pozwala odciążyć organizm, dla wielu to również...

  • Na jego punkcie oszaleli miłośnicy zdrowego odżywiana z całego świata. Kefir doskonale wpływa na nasz organizm, stabilizując go i zapewniając mu moc substancji odżywczych. Tylko jak włączyć go do codziennej diety? Fot. 123RF/Picsel Kefir jest napojem mlecznym, który już od bardzo dawna znany jest na Kaukazie. Stamtąd zawędrował do innych krajów, w tym do Polski, gdzie bardzo szybko zaczęto wykorzystywać go jako bardzo zdrowy i smaczny element codziennej diety. Zgodnie ze starym sposobem,...

  • Restrykcyjne diety - tylko dla otyłych

    Restrykcyjne diety, często przynoszą jedynie chwilowe efekty, a po ich zakończeniu pojawia się efekt jojo. Jednak naukowcy z Uniwersytetu w Sydney dostrzegli duży potencjał bardzo restrykcyjnych diet, i przekonują, że mogą one okazać się pomocne w walce z otyłością.

  • Diet, które zapewniają nam zrzucenie wagi, jest co nie miara, jednak nie wszystkie są skuteczne. Znaleźliśmy 5 czynników, łączących większość planów żywieniowych, rekomendowanych przez dietetyków. Czyżby był to sekret, który zapewni nam efektywne odchudzanie? Co jakiś czas, docierają do nas informacje o odkryciu kolejnej diety cud, dzięki której w krótkim czasie zmienimy nasze życie i stracimy wszystkie zbędne kilogramy. Niestety, większość z nich została zweryfikowana przez życie i...

  • Najpopularniejsze diety 2012 roku

    Wysokokaloryczna dieta pływaka Michaela Phelpsa, dieta cud Beyonce i malinowy keton propagowany przez dr Mehmeta Oza - to najczęściej wyszukiwane diety 2012 roku. Jakie dietetyczne nowinki były najpopularniejsze w 2012 roku ujawnia ranking Google Zeitgeist.

  • Diet, które zapewniają nam zrzucenie wagi, jest co nie miara, jednak nie wszystkie są skuteczne. Znaleźliśmy 5 czynników, łączących większość planów żywieniowych, rekomendowanych przez dietetyków. Czyżby był to sekret, który zapewni nam efektywne odchudzanie? Co jakiś czas, docierają do nas informacje o odkryciu kolejnej diety cud, dzięki której w krótkim czasie zmienimy nasze życie i stracimy wszystkie zbędne kilogramy. Niestety, większość z nich została zweryfikowana przez życie i...