• Informacje na temat:

    dietetyczny sos na ryż

Przepisy na temat: dietetyczny sos na ryż
  • Ryż na 5 sposobów!

    Znowu ryż... Tak! Ale teraz w innym wydaniu! Zamiast zwykłego ugotowanego, proponujemy przygotować pyszne dania i desery.

  • Przepis wart wypróbowania: "Dietetyczny ryż z kurczakiem"

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...łyżeczki ekstraktu z wanilii, przygotowując polewę z wodą zamiast soku cytrynowego. Włoskie klopsiki w gęstym sosie pomidorowym Chude mięso mielone jest przyjacielem osoby na diecie, ale(...) 2 ząbki czosnku, obrane i zmiażdżone 1 łyżeczka suszonego oregano 1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej 1 łyżeczka oleju słonecznikowego świeżo zmielony czarny pieprz Sos pomidorowy 2 łyżeczki...

  • Taki mi się wczoraj obiadek wymyśliło, z resztek jakie znalazłam w lodówce. Wyszło przepyszne ;) Celowo nie podaję ilości składników, bo użyłam tyle co miałam, a każdy może dać tyle ile lubi ;p

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...i bulion rybny. Wmieszać creme légere, zagotować. Dodać bazę do sosów, dobrze wymieszać. Gotować dwie minuty, doprawić solą i pieprzem. Warzywa doprawić solą i pieprzem cayenne. Ryż, warzywa i rybę(...)Filet z sandacza z warzywami i ryżem Składniki: - 400 g zielonej fasolki, - 350 g marchewki, - 160 g ryżu z dodatkiem dzikiego ryżu, - sól, - 8 filetów z sandacza, - sok z jednej cytryny...

  • Ryż po egipsku- bardzo aromatyczny.

  • Jednogarnkowe obiady

    ...przygotowania 1. Ryż przepłucz na sitku pod bieżącą wodą. Zostaw, by obciekł. Mięso umyj i osusz. Pokrój w dużą kostkę. Skrop sosem sojowym. Papryki umyj i pokrój w kosteczkę, wyrzucając gniazda nasienne(...). Wymieszaj z przyprawami i rozsuń na boki. Na środek wrzuć ryż i krótko podsmaż.  3. Wlej wino, zwiększ ogień i poczekaj, aż ryż wchłonie cały płyn. Wlej 2 szklanki wrzącego bulionu, dołóż usmażonego kurczaka...

  • Wypróbujcie obłędny dietetyczny sernik czekoladowy z wiśniami w wersji fit. Mniam!

  • ryz i czerwona kapusta -polane sosem czosnokowym

  • Dziś urządziłam sobie dzień dziecka i na śniadanie ugotowałam ryż na mleku. Do tego sos truskawkowy i łyżką jogurtu - ależ pysznie wyszło! Do ryżu nie dodaję cukru - słodycz mleka i owoców w zupełności mi wystarcza. Jeśli jednak wolicie bardziej słodkie dania, dosypcie łyżeczkę cukru.

Artykuły na temat: dietetyczny sos na ryż
  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...nadaje się do bezpośredniego spożycia. Komosa ryżowa Zwana quinoą lub ryżem peruwiańskim ma lekko orzechowy smak i zawiera 13 g białka na 100 g produktu. Komosę kupimy w postaci mąki do wypieków, płatków, pysznych zwłaszcza po uprażeniu, oraz ziarenek do gotowania. Po przyrządzeniu według przepisu na opakowaniu, zastąpimy nimi ryż lub kaszę, dodamy do zupy, dań warzywnych lub zjemy z oliwą...

  • Z tysięcy niekiedy sprzecznych ze sobą badań Bas Kast wyłuskał potwierdzone naukowo ustalenia dotyczące diety najlepiej służącej zdrowiu. Fot. materiały prasowe Czy można uniknąć typowych dolegliwości związanych z wiekiem? Czy można dzięki pewnym produktom spożywczym „jeść młodość"? Wiele diet, które uważamy za zdrowe, może nam wręcz zaszkodzić! Niedługo po swoich czterdziestych urodzinach Bas poczuł silny ból w klatce piersiowej, który powalił go na ziemię. Gdy doszedł do siebie, zaczął się...

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    ...sezonowych owoców z ryżem i delikatnym sosem waniliowym na bazie chudego jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki tego dania zostały poddane obróbce termicznej, dzięki czemu wzrasta ich(...) drobno pokroić. Ser połączyć z bananem i jogurtem. Całość wymieszać i doprawić do smaku cynamonem, na koniec posypać żurawiną. Podawać z pieczywem pszennym. Obiad Ryż z musem truskawkowym i sosem...

  • Wracasz do domu i po raz kolejny zamierzasz ugotować ten sam, nudny ryż? Brakuje ci już pomysłów? Skorzystaj z pomysłów naszych użytkowników, a z pewnością twój obiad będzie dziś wyjątkowo udany. Fot. 123RF/Picsel Ryż posiada wiele dobroczynnych właściwości. Jest przede wszystkim lekkostrawny, dlatego może być spożywany przez dzieci i osoby starsze. Nie obciąża żołądka i często jadany jest przy okazji zatruć pokarmowych. Istotny składnik diety Ryż jest świetnym składnikiem diety, także dla...

  • Odchudzasz się? Zjedz sushi!

    Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy lubisz zdrowo jeść lub jesteś na diecie.

  • Keczup wymyślili Chińczycy, do Europy sprowadzili go Anglicy, a Amerykanie uznali go za warzywo. Sos, który podbił cały świat, robi się z pomidorów lub... bananów! Fot. 123RF/Picsel Dodajemy go do kanapek, frytek, pizzy czy potraw mięsnych. Ten zimny sos pomidorowy może być łagodny lub ostry, klasyczny - ciemnoczerwony lub zielony, zawsze jednak poprawia smak potraw. Zazwyczaj kupujemy gotowy keczup w sklepie, ale niektórzy przyrządzają go sami w domu, używając do tego przecieru pomidorowego,...

  • Choroba wrzodowa. Co jeść, aby uniknąć jej zaostrzenia?

    .... Z jogurtu wymieszanego z cukrem i wanilią zrobić sos, polać nim gotowy ryż. Kolacja Sałatka z burakiem, ricottą i pieczonym jabłkiem (1 porcja) Czas przygotowania: 60 minut | Poziom trudności(...) pojawiają się krwawienia i poza leczeniem farmakologicznym wymagana jest także zwiększona podaż żelaza. Natomiast sos nada potrawie smaku. Osoby cierpiące z powodu choroby wrzodowej często odczuwają...

  • Dania kuchni włoskiej to nie tylko bogactwo makaronów i nieskończenie wiele rodzajów pizzy, ale również potrawy przygotowywane na bazie ryżu. Istotne jest jednak wykorzystanie odpowiedniego rodzaj tego dodatku – i nie chodzi tu wyłącznie o wybór pomiędzy ryżem białym a brązowym, kwestia ta jest o wiele bardziej złożona. Fot. 123RF Kuchnia spod znaku ryżu Szerokie zastosowanie w kuchni włoskiej ma specjalny gatunek ryżu arborio, dostępny w ofercie firmy Podravka. Swoją nazwę zawdzięcza on...

  • Jak nie wpaść w pułapki jedzenia light?

    ...tłuszcz, to najczęściej substancje roślinne: skrobia modyfikowana, mączka chleba świętojańskiego, guma guar. Znajdziemy je np. w odchudzonych słodyczach, wędlinach, sosach. Zagęszczają je, żelują...

  • Wracasz do domu i po raz kolejny zamierzasz ugotować ten sam, nudny ryż? Brakuje ci już pomysłów? Skorzystaj z pomysłów naszych użytkowników, a z pewnością twój obiad będzie dziś wyjątkowo udany. Fot. 123RF/Picsel W kuchni japońskiej stosowany niemal codziennie, u nas raczej występuje jako zamiennik makaronu do zup. Dlaczego nie potrafimy docenić jego walorów? W końcu ryż to niezwykle uniwersalny i zdrowy element naszej diety. Porcja 100 g ugotowanego ryżu, to około 93-112 kalorii. Po...