• Informacje na temat:

    dietetyczne sniadanie z kiwi

Przepisy na temat: dietetyczne sniadanie z kiwi
  • Śniadaniowe rewolucje

    ..., 1/2 łyżeczki azaharu (esencja z kwiatu pomarańczy - znajdziesz ją w dobrych delikatesach) Przygotuj mieszankę musli z ulubionymi dodatkami. Możesz dodać kandyzowane owoce (np. papaję, marakuję, kiwi(...), przełóż do wysokiego naczynia, wlej jogurt, wyciśnięty sok z pomarańczy, miód i azahar. Zmiksuj wszystkie składniki. Jeśli planujesz dietetyczne drugie śniadanie, w pojemniku śniadaniowym mango lassi...

  • Jutro również wstanie dzień :) W porze jesienno- zimowej , polecam śniadania rozgrzewające nasz organizm od środka. Jeśli o mnie chodzi, czuję się po nich rewelacyjnie. Spróbuj i przekonaj się sam.

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ..., pomarańczą, borówkami, mango, kiwi, imbirem czy ananasem. A z czym zmiksować liście jarmużu, gdy mamy ochotę na coś wytrawnego? Spośród warzyw możemy wybrać szpinak, awokado, zielonego ogórka, natkę...

  • pyszne nalesniki z dodatkami w tym przepisie dodalam ser i pieczarki

  • Kiwi jest bardzo smacznym owocem. Wypijając codziennie koktajl z kiwi dostarczamy naszemu organizmowi witaminę C, cynka, żelazo, potas. Kiwi ma również właściwości odchudzające nawet jeżeli połączymy je z chudym jogurtem :) Smoothie z kiwi jest odżywcze i dodaje energii , możemy je sobie przyrządzić na drugie śniadanie lub na kolacje. Do koktajlu z kiwi można dodać inne owoce np : banan, gruszka , awokado. Smoothie jest odrobinę goryczkowate, jest to efekt połączenia kiwi z nabiałem. Ale...

  • proste,smaczne,dietetyczne.

  • Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

  • Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam do eksperymentowania w kuchni :D

  • kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

  • Rewelacyjne spaghetti w wersji light dla dbających o linię !

Artykuły na temat: dietetyczne sniadanie z kiwi
  • Dietetyczne gwiazdy

    ...kiszonej i w owocach: porzeczkach, cytrynie, pomarańczach, kiwi. Pomysły na bogatą w zdrowe tłuszcze kolację ● 100 g śledzi matjas pokrój, dodaj posiekane żółtko, polej sosem z jogurtu nat. i soku...

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    ...mieszając. Białko: 14 g. Kalorie: 280 kcal. Jogurt+kiwi: uodparnia! Kiwi ma niski indeks glikemiczny, więc nie tuczy (mogą je jeść nawet cukrzycy). Ma też niezwykłe właściwości zdrowotne: obniża ciśnienie krwi oraz zapobiega zakrzepom. Składniki na 1 porcję: 200 ml (niepełna szklanka) jogurtu naturalnego o zawartości tłuszczu do 1,5 proc., 1 garść natki pietruszki, 1-2 kiwi, 1 łyżka otrąb owsianych...

  • Mięso drobiowe jest uznawane za najbardziej dietetyczne. Polecane jest osobom, będącym na diecie oraz tym, którzy właśnie ją zakończyli. Ma mnóstwo wartości odżywczych, a jego obróbka jest szybka i nieskomplikowana. Zobaczcie 5 propozycji na dania z kurczaka, które przygotujecie bez najmniejszego problemu. Mięso z kurczaka bardzo często pojawia się na naszych stołach. Jest niezwykle zdrowe, lekkostrawne i dietetyczne. Można podawać je na wiele sposobów - jako danie główne, dodatek do...

  • Dietetyczne sposoby na piękny wygląd

    ..., papryka, kiwi, maliny, aronia, szpinak, truskawki, cytrusy. • Witamina K - Zapobiega powstawaniu pajączków, przebarwień. Źródła: zielone warzywa liściaste, np. szpinak, jarmuż. • Beta-karoten...

  • Dla osób, które starają się dbać o linię, Tłusty Czwartek to jeden z najtrudniejszych dni w roku. Jak tu wytrwać w postanowieniach, skoro zewsząd kuszą pączki, faworki i inne kaloryczne smakołyki? Na szczęście mamy dla was sporo słodkich przepisów, które możecie wykorzystać nawet podczas diety. Fot. 123RF Jeśli poszukujecie przepisów na desery, które bez wyrzutów sumienia możecie jeść będąc na diecie, nie mogliście trafić lepiej. Poniższe propozycje przydadzą się nie tylko wtedy, kiedy...

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ..., jak i mrożone, np. maliny, truskawki. Przepis na jedną porcję: kroimy jedno kiwi i ćwiartkę pomarańczy. Wkładamy do miseczki i wsypujemy 5 łyżek płatków sojowych. Zalewamy 1/2 szklanki jogurtu...

  • Są jednym z najpopularniejszych, wakacyjnych deserów i obowiązkową przekąską każdego Polaka wypoczywającego nad morzem. Okazuje się jednak, że niepozorne gofry mogą zniszczyć nam urlop i z trudem wypracowaną sylwetkę. Fot. 123RF/Picsel Urlop bez gofrów? Trudno to sobie wyobrazić. Niektórzy z nas robią je samodzielnie, jednak zdecydowana większość decyduje się je kupić. Ich popularność nie powinna dziwić, gdyż są nie tylko smaczną, ale i bardzo prostą w przygotowaniu przekąską....

  • Wanilia odchudza i poprawia nastrój

    ..., 1 jabłko, 2 kiwi lub miks tych owoców. Posypujemy rodzynkami i pokrojonymi orzechami włoskimi. Zalewamy kubeczkiem jogurtu naturalnego wymieszanego z ziarenkami z 1/4 laski wanilii. Indyk z kalarepką...

  • Chińskie przysłowie - „Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – bez względu na porę roku i klimat zawsze będzie aktualne. To, co zjemy o poranku znacząco wpłynie na cały nasz dzień. Oto pomysł na to, jak zdrowo osłodzić sobie życie. Po co śniadanie?/Fot.123.RF Ile kultur, tradycji, babcinych sekretnych przepisów tyle pomysłów na to, od czego rozpocząć dzień. Większość z teorii związanych ze zdrowym żywieniem jest zgodnych co do tego, że...