• Informacje na temat:

    dietetyczne placki z warzywami

Przepisy na temat: dietetyczne placki z warzywami
  • Dynia, melon, kabaczek - niedocenione trio

    ..."Kolorowe dynie, melony, kabaczki ozdabiają wiele stoisk z warzywami, a mimo to często je lekceważymy, nie zawsze doceniając ich właściwości lecznicze i walory smakowe" - pisze w swojej książce "Każdy kęs ma znaczenie. Dieta doktor Grace" Grażyna Pająk. Ekspertka żywieniowa zauważa też, że choć dynie, melony i kabaczki są zdrowe, lekkostrawne, dietetyczne i niskokaloryczne w Polsce wciąż - mimo...

  • Dowód na to, że na diecie nie musimy rezygnować z tego przysmaku, przyrządzając go w odpowiedni sposób:)

  • Wszystko, co powinniście wiedzieć o rosole!

    W zależności od regionu, podaje się go z makaronem typu nitki, z ziemniakami lub z plackiem. Na Śląsku Cieszyńskim na przykład podaje się go z kluskami wątrobianymi. Pierwotnie powstawał w wyniku(...) dietetyk z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Chorzowie Katarzyna Czupryna. Oprócz mięsa w rosole powinny znaleźć się także warzywa, które dodadzą mu wartości odżywczych, smaku i aromatu. Możemy dodawać...

  • Bardzo ciekawy przepis na placuszki, w których nie ma żadnej mąki ani cukru, a smakują wyśmienicie.

  • lekkie, łatwe w przygotowaniu, dietetyczne, zdrowe, pożywne

  • Wypróbowany przepis na "Dietetyczne placki z batatów"

  • Rewelacyjne spaghetti w wersji light dla dbających o linię !

  • Lżejsza wersja warzyw bez tłuszczu. Chrupiące , smaczne i zdrowe.Dietetyczne danie i pyszne.

  • Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

  • Zamiast zwykłych placków ziemniaczanych

Artykuły na temat: dietetyczne placki z warzywami
  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    .... Jeśli użyjesz mąki razowej - będzie ona nie tylko pożywna, ale także zdrowa. Zwiń ją z twarożkiem i warzywami, pastą z awokado (guacamole) lub hummusem. Zrobisz go szybko i prosto - ciecierzycę z puszki...

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...

  • Niezwykła moc kalafiora

    Niepozorne różyczki zawierają bogactwo witaminy C i innych witamin z grupy B, kwasu foliowego, potasu oraz błonnika. Kalafior to dietetyczne warzywo: ma bardzo niską zawartość tłuszczu i węglowodanów. Powinnyśmy go jeść jak najczęściej, ponieważ wzmacnia odporność. Można go blanszować, gotować, piec, smażyć na głębokim oleju i marynować, ale smakuje nieźle również na surowo. Gotowany, starty...

  • Tradycyjne placki z tartych ziemniaków cieszą się ogromną popularnością. Zazwyczaj podajemy je ze śmietaną lub sosami gulaszowymi. Ale czy to wszystkie możliwości? Fot. 123RF/Picsel Placki ziemniaczane to potrawa równie tradycyjna, co pierogi, kopytka czy łazanki. Jest to element polskiej kuchni chłopskiej - prostej, ubogiej, ale jednocześnie łatwej do przygotowania, smacznej oraz sycącej. Jedne z pierwszych przepisów na tę potrawę pochodzą z XVII wieku, ze Stoczka Warmińskiego. Ówczesne...

  • Smakoterapia 2, Iwona Zasuwa

    ..., kolorowe roślinne pasty, sałatki, pasztety, zupy, placki, kluski, makarony i dania jednogarnkowe.   "Moja kuchnia na co dzień musi być prosta. Nie, nie chodzi o to, że nie mam czasu na gotowanie...

  • Tradycyjne placki z tartych ziemniaków cieszą się ogromną popularnością. Zazwyczaj podajemy je ze śmietaną lub sosami gulaszowymi. Ale czy to wszystkie możliwości? Fot. 123RF/Picsel Jak podawać placki?   Placki ziemniaczane to potrawa równie tradycyjna, co pierogi, kopytka czy łazanki. Jest to element polskiej kuchni chłopskiej - prostej, ubogiej, ale jednocześnie łatwej do przygotowania, smacznej oraz sycącej. Jedne z pierwszych przepisów na tę potrawę pochodzą z XVII wieku, ze Stoczka...

  • Ziemniaki nie muszą być tuczące. Pomysły na zdrowe dania

    .... Ziemniaki faszerowane owocami morza Faszerowane ziemniaki to niecodzienny widok na polskich stołach. Możemy je wypełnić praktycznie wszystkim: grillowanymi warzywami, mięsem, szynką parmeńską, a nawet(...) smaku. Wydrążone ziemniaki wyłóż na papierze do pieczenia i piecz w temperaturze 200 stopni przez około 20 minut, aż upieką się na złocisty kolor. Placki ziemniaczane Choć kojarzą się z zapachem...

  • Zarówno na Podlasiu, jak i na Lubelszczyźnie potrawy tradycyjne silnie nawiązują do tradycji wiejskiej. Łączą w sobie wpływy różnych narodowości zamieszkujących te regiony. Kapuśniak lubelski jest zawiesisty, gęsty i smakowity. Fot. 123RF.COM/PICSEL Na Podlasiu często można natrafić na inspiracje białoruską i litewską kuchnią. Charakteryzują się one częstym wykorzystywaniem warzyw bulwiastych, szczególnie ziemniaków. Popularne w tych rejonach są dania takie jak pierogi, placki i naleśniki....

  • Ziemniaki wcale nie są tuczące!

    ...w połączeniu z dużą ilością tłuszczów, śmietany czy sosów, ziemniaki stają się ogromną bombą kaloryczną powodując tycie i gorsze samopoczucie... Frytki, placki ziemniaczane, pure z dodatkiem tłuszczu czy...

  • Mięso drobiowe jest uznawane za najbardziej dietetyczne. Polecane jest osobom, będącym na diecie oraz tym, którzy właśnie ją zakończyli. Ma mnóstwo wartości odżywczych, a jego obróbka jest szybka i nieskomplikowana. Zobaczcie 5 propozycji na dania z kurczaka, które przygotujecie bez najmniejszego problemu. Mięso z kurczaka bardzo często pojawia się na naszych stołach. Jest niezwykle zdrowe, lekkostrawne i dietetyczne. Można podawać je na wiele sposobów - jako danie główne, dodatek do...