• Informacje na temat:

    dietetyczne na obiad z piekarnika

Przepisy na temat: dietetyczne na obiad z piekarnika
  • Jednogarnkowe obiady

    ...do piekarnika nagrzanego do 160 st. Przykryj i zapiekaj przez 15 minut.  4. Wsyp doprawiony bulgur i wrzuć połówki pomidorków. Wymieszaj i wlej szklankę wrzącego bulionu. Zapiekaj przez 10 minut...

  • Postanowiłam nazwać te kawałki kurczaka nuggetsami choć nie mają panierki ani nie są smażone w głębokim tłuszczu. Są bardzo aromatyczne, mocno ziołowe i naprawdę smaczne, ja podałam je z pieczonymi frytkami i sałatką. Zdrowa podróba fast fooda:).

  • kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

  • Dowód na to, że na diecie nie musimy rezygnować z tego przysmaku, przyrządzając go w odpowiedni sposób:)

  • Pyszne ciasto na bazie maślanki, płatków owsianych i mąki pełnoziarnistej z minimalną ilością cukru. Sezon truskawkowy w pełni, domownicy stale pałaszują pyszne ciasteczka, aż ślinka leci:) Trzeba było więc wymyślić coś w wersji light i tak powstało to ciasto. Niewiele się nim jednak nacieszyłam, ponieważ moje łasuchy posypały je sobie cukrem pudrem i zjadły:)

  • Proste danie na obiad

  • pyszny, prosty, skromny i bardzo szybki,ale jaki !! -polecam ryby w kazdej postaci bo sa znakomite.

  • Zapraszam na kolejny zdrowy obiad. Podpatrzyłam go na stronie Pani Muchy i od razu miałam ochotę go wypróbować! Chrupiące, pieczone pierogi z kaszą gryczaną, białym serem i pietruszką. Zdrowa alternatywa dla pierogów wyłącznie z białej mąki i ziemniaków. Spróbujcie sami!

  • Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

  • Obiad zrobiony "na szybko"

Artykuły na temat: dietetyczne na obiad z piekarnika
  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    ...jest ciężka, można ją jeść na śniadanie, obiad i kolację. Jest odżywcza, a przy tym nigdy nie zjesz jej za dużo. Talerz zupy to także przyjazny sposób na dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości(...) z mlekiem kokosowym i czipsami z jarmużu (na cztery porcje). Obiad Omlet jaglano-orkiszowy ze szpinakiem ● szklanka wody ● 10 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej ● garść migdałów ● 3 łyżki mąki orkiszowej...

  • Mięso drobiowe jest uznawane za najbardziej dietetyczne. Polecane jest osobom, będącym na diecie oraz tym, którzy właśnie ją zakończyli. Ma mnóstwo wartości odżywczych, a jego obróbka jest szybka i nieskomplikowana. Zobaczcie 5 propozycji na dania z kurczaka, które przygotujecie bez najmniejszego problemu. Mięso z kurczaka bardzo często pojawia się na naszych stołach. Jest niezwykle zdrowe, lekkostrawne i dietetyczne. Można podawać je na wiele sposobów - jako danie główne, dodatek do...

  • Choroba wrzodowa. Co jeść, aby uniknąć jej zaostrzenia?

    Odżywianie przy chorobie wrzodowej wymaga szczególnie właściwego doboru potraw i ich składników, które pomogą złagodzić dolegliwości i nie wywołają stanów zapalnych. Dlatego proponowane poniżej posiłki są zarówno lekkostrawne, jak i smaczne, a przygotowała je Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie. Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ‒ szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ‒ dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom...

  • Scirocco - wstretny wiatr przynoszacy powietrze z piekarnika z wlaczonym termowentylatorem, powodujacy hustawke nastrojow i w ogole cos paskudnego w sumie...

  • Dla osób, które starają się dbać o linię, Tłusty Czwartek to jeden z najtrudniejszych dni w roku. Jak tu wytrwać w postanowieniach, skoro zewsząd kuszą pączki, faworki i inne kaloryczne smakołyki? Na szczęście mamy dla was sporo słodkich przepisów, które możecie wykorzystać nawet podczas diety. Fot. 123RF Jeśli poszukujecie przepisów na desery, które bez wyrzutów sumienia możecie jeść będąc na diecie, nie mogliście trafić lepiej. Poniższe propozycje przydadzą się nie tylko wtedy, kiedy...

  • ...piekarnika na jakieś 20-30 minut (zależy od grubości kawałków) na 180oC SAŁATKA Z BROKUŁÓW - paczkę mrożonych brokułów wrzucam do wrzącej wody przyprawionej solą, białym pieprzem i łyżeczką masła - gotuję(...) (czyli tej z ziarenkami) Wcinam te specjały z ulubionym ziarniastym pieczywem z masłem, ale ziemniaki też mogą być. Albo ryż. Oba z masełkiem. Dietetyczne nie jest, ale za to jakie pyszne :))))

  • Z Pawłem Małeckim, jednym z najbardziej znanych polskich cukierników, rozmawiamy o słodkościach, rekordach Guinessa i kulinarnych inspiracjach. Przekonajcie się, czy czekolada może się znudzić. Czy czuje pan, że cukiernictwo to raczej domena pań? Paweł Małecki: Jeżeli ktoś ma pasję, to płeć nie ma tu znaczenia. Wybitnym cukiernikiem może być zarówno kobieta, jak i mężczyzna. W Polsce mamy bardzo dobrych cukierników. Badania faktycznie wskazują, że amatorsko wypiekami i słodkościami częściej...

  • Zdrowe frytki - nie tylko z ziemniaków

    ...na głębokim tłuszczu ziemniaki pokrojone w cienkie paski. Od pewnego czasu coraz modniejsze stają się ich bardziej dietetyczne wersje - jak się okazuje - niekoniecznie z ziemniaków. Bataty(...), którym posypujemy frytki. Całość pieczemy od 25 do 30 minut. Frytki jarzynowe Nie tylko warzywa ziemniakopodobne nadadzą się na pyszne frytki. Jako przekąska lub dodatek do obiadu możemy wykorzystać...

  • Jak często zastanawiasz się, co ugotować na obiad? Ten niedzielny, gdy cała rodzina może spotkać się przy stole, nie jak w tygodniu, gdy każdy zjada oddzielnie coś na chybcika . W książce 52 zestawy obiadowe - złożone z zupy, drugiego dania i deseru. Na każdy tydzień co innego, oryginalnego i smakowitego, zależnie od pory roku.