• Informacje na temat:

    dietetyczna zupa z fasolki szparagowej

Przepisy na temat: dietetyczna zupa z fasolki szparagowej
Artykuły na temat: dietetyczna zupa z fasolki szparagowej
  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    ...strączkowych, groszku zielonego, fasolki szparagowej, kapusty, pora, cebuli, czosnku, kalafiora, brokuła, gruszek, czereśni, śliwek. Niewskazane są również ostre i pikantne przyprawy, marynaty i dania(...): 1/2 kubeczka jogurtu naturalnego, odrobina ekstraktu waniliowego. Gotowy ryż polać musem truskawkowym i sosem jogurtowym. Kolacja Zupa krem z pomidorów (1 porcja) Czas przygotowania: 15 minut...

  • Sezon na fasolkę szparagową w pełni! Dlaczego warto włączyć ją do jadłospisu oraz w jaki sposób to zrobić, aby nasze dania były nie tylko zdrowe, ale i smaczne? Fot. 123RF/Picsel Fasolka szparagowa, jak wszystkie rośliny strączkowe, to bogate źródło błonnika. To właśnie za sprawą tej substancji dłużej czujemy się syci i nie mamy ochoty podjadać między posiłkami. Warzywo to może więc być doskonałym wsparciem dla osób odchudzających się, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że w 100 gramach...

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    ..., - kawałek pora, - 2-3 małe ziemniaki, - garść młodej fasolki szparagowej dobrze obranej z włókien, - 1/2-1 pęczek koperku, - liść laurowy, - ziele angielskie, - sól, pieprz ziołowy(...) składnikiem zwiększamy ilość cukru, w tym przypadku występuje on w postaci lekkostrawnych owoców i miodu. Zupa jest idealnym pomysłem na lunch. Ważne jest, aby zastosować lekki bulion warzywny, użyć...

  • Sezon na fasolkę szparagową w pełni! Czemu warto ją podać i z jakich powodów to właśnie kobiety powinny zadbać o jej częstą obecność w menu? Fasolka szparagowa, jak każda fasola, to bogate źródło błonnika. W przeciwieństwie jednak do fasoli jaś, czy innych odmian jest względnie lekkostrawna. Błonnik zaś pęcznieje w organizmie i na dłużej zostawia uczucie sytości. Fasolka szparagowa może więc być doskonałym wsparciem dla diet odchudzających, zwłaszcza że w 100 gramach znajduje się jedynie 32...

  • 6 diet jednodniowych na płaski brzuch

    ...z 3 dużych marchwi i jednego selera korzeniowego. Dodaj kilka kropel oliwy z oliwek i pół papryczki chili bez pestek (ew. dopraw suszonym chili na pikantnie), zmiksuj. Dietetyczna zupa W ciągu dnia możesz(...)! • Przykładowy przepis: Składniki na 5 porcji: 1 marchewka, 1 pietruszka, 1 seler korzeniowy, 1 ziemniak, garść fasolki szparagowej, 10 dag świeżej kapusty, po 1/2 żółtej papryki i pomidora, liść...

  • Są jednym z najpopularniejszych, wakacyjnych deserów i obowiązkową przekąską każdego Polaka wypoczywającego nad morzem. Okazuje się jednak, że niepozorne gofry mogą zniszczyć nam urlop i z trudem wypracowaną sylwetkę. Fot. 123RF/Picsel Urlop bez gofrów? Trudno to sobie wyobrazić. Niektórzy z nas robią je samodzielnie, jednak zdecydowana większość decyduje się je kupić. Ich popularność nie powinna dziwić, gdyż są nie tylko smaczną, ale i bardzo prostą w przygotowaniu przekąską....

  • Dieta po leczeniu antybiotykiem

    Twój maluch ma za sobą poważną infekcję? Pediatra radzi, czym karmić smyka, by po wyczerpującej kuracji jak najszybciej wrócił do formy.

  • Kurczak curry, krewetkowa łagodna, tajska ostra - to nazwy popularnych zupek chińskich. Do Polski przywędrowały z początkiem lat 90. Wprost z Wietnamu, a na świecie... Fot. 123RF/Picsel Na świecie jako pierwsze pojawiły się w Japonii. W 1958 firma Nissin Foods, specjalizująca się w produkcji pierwszych dań dla astronautów, wypuściła na rynek paczkę zupy błyskawicznej. Danie to oparto na formule chińskiej potrawy ramen, czyli rosołu z makaronem i różnymi mięsnymi dodatkami. Z ziemi chińskiej...

  • Dieta dla pracusiów i nerwusów

    ...- Sałatka z czerwonej lub białej fasolki (1/2 puszki), 1/2 papryki czerwonej i 1/2 ogórka, z łyżeczką oliwy. • Sałatka z różnych rodzajów sałaty, pomidora, 1 jajka i połowy ogórka. • Przekąski(...) kefiru. Filiżanka melisy. Kanapka z razowca, plastra wędzonego łososia i świeżych warzyw. Sok pomarańczowy. • Obiady - Zupa krem z pomidorów i soczewicy (lub z brokułów). Makaron pełnoziarnisty...

  • Dlaczego warto wypróbować Węgierską zupę rybną ?Nie tylko dlatego, że można zrobić ją w mgnieniu oka, ale przede wszystkim dlatego że ryba jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego białka, zapobiega anemii, poprawia pamięć i wpływa zbawiennie na wzrok. W połączeniu z warzywami kusi niepowtarzalnym smakiem. Składniki: - 100g czerwonej papryki - 1 cebula średniej wielkości - 100g białej ryby ( np. karpia) - 200g łososia - 200g ziemniaków - 1 marchewka - 1 pietruszka - 1/2 selera - 2...