• Informacje na temat:

    dietetczne drugie sniadanie

Przepisy na temat: dietetczne drugie sniadanie
Artykuły na temat: dietetczne drugie sniadanie
  • Dzieci uwielbiają niezdrowe fast foody czy batoniki dostępne w sklepikach szkolnych. Aby zwiększyć prawdopodobieństwo, że jednak zjedzą zdrowszą kanapkę przyniesioną z domu, można zastosować kilka trików. Co zrobić, żeby dziecko nie zajadało się w szkole fast foodami?   Fot. 123RF.COM/PICSEL Przyzwyczajanie dziecka od małego do pomocy przy przyrządzaniu jedzenia nie tylko sprawi, że maluch chętniej zje kanapkę, ale także nauczy go, że każdy ma swoje obowiązki. Jeśli chcemy, aby maluch na...

  • Rozpoczęcie roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami. Edukacja to bardzo ważny czas dla rozwoju dziecka, na który wpływ ma wiele czynników, także codzeinne posiłki. Co powinno znaleźć się w jego plecaku, aby nowy rok szkolny powitał pełen energii i entuzjazmu? Dzięki drugiemu śniadaniu dbasz o jego zdrowie i lepsze stopnie Niektóre pociechy traktują drugie śniadanie jak zło konieczne, jeszcze inne podczas pobytu w szkole nie tkną go nawet palcem i z powrotem przyniosą do domu. W takiej...

  • Czy wiedzieliście, że kiełkujące warzywa, które często uważamy za nienadające się do spożycia, można ponownie wykorzystać? Podobnie jest z pestkami owoców, warzyw, a nawet ich skórkami. Poznajcie kilka trików, dzięki którym dacie warzywom drugie życie. Cebula i czosnek puściły łodygi, a ziemniaki zapuściły „wąsy"? To żaden problem! W takich sytuacjach można ponownie je wykorzystać i w doniczce na parapecie zasadzić warzywa wcześniej sklasyfikowane jako odpady. Podobnie jest z obierkami i...

  • Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie. Czy łodyga brokułu nadaje się do jedzenia? Do czego wykorzystać natkę marchewki? Jak zrobić bezmięsny pasztet na świąteczny stół? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w bestsellerowej książce Marty Dymek - znanej z programu „Zielona Rewolucja Marty Dymek" twórczyni „Jadłonomii", najpopularniejszego polskiego bloga o kuchni roślinnej. W książce znajdziecie ponad 100 przepisów na...

  • Pączki na śniadanie? Czemu nie! Przepis Kuby na najważniejszy posiłek dnia jest przepyszny, zgadzacie się z nami? Pączki z piekarnika2 szklanki mąki1/3 szklanki cukru30 g drożdży1/3 szklanki mlekastarta skórka z pomarańczy1 łyżka masła2 jajapowidła śliwkowe do smakukilka łyżek kakao do smaku100 g cukru pudru Koszyczki owsiane3 banany100 g miodu płynnegoaromat migdałowy125 g płatków owsianych1 łyżka cynamonuszczypta soligęsty jogurt naturalny jogurt o smaku biszkoptowymowoce: maliny, borówki...

  • Sałatka, jajko pieczone z awokado, szparagi zawijane w szynkę parmeńską, a do tego cytrynowe babeczki, słodkie bułeczki i napój, który dodaje mocy! To propozycja na energetyczne i sycące śniadanie. Babeczki cytrynowe175 g masła240 g cukru3 jaja 2 łyżki soku z cytryny3 starte skórki z cytryny360 g mąki2 łyżeczki proszku do pieczenia180 ml maślanki Scones70 g orzechów włoskich35 g suszonych pomidorów1 pęczek pietruszki1 pęczek bazylii75 g koziego serka2 jaja L85 ml mleka1 łyżeczka cukru¼...

  • Ciężkie jest życie seryjnego mordercy. Planowanie zbrodni, wybieranie ofiar, no i ukrywanie ciał. Do tego prowadzenie normalnego życia, często u boku rodziny. Skąd brać na to siłę? Seryjny morderca w swoim życiu wciela się w różne role. Na co dzień przecież musi funkcjonować jako normalny, praworządny obywatel. Dexter Morgan to przykładny ojciec, obecnie wdowiec i policyjny specjalista od śladów krwi. Po godzinach oddaje się swojej pasji - czyli mordowaniu ludzi o wyjątkowo brudnych...

  • Drożdżówki z serem, sałatka owocowa i fit ciasteczka, to znakomity pomysł na słodkie śniadanie. Drożdżówki z serem340 g mąki pszennej 25 g świeżych drożdży saszetka cukru waniliowego ½ szklanki mleka szczypta soli4 łyżki oleju 2 żółtka (białek nie wyrzucać, będą potrzebne do posmarowania bułeczek) olej do wysmarowania miski250 g twarogu półtłustego 1 jajko2 łyżki waniliowego proszku budyniowego saszetka cukru waniliowego2 łyżki cukru mąka do podsypania blatu½ szklanki cukru pudru sok z...

  • Jak można nie kochać kogoś, kto robi dla nas tosty? Ale co to właściwie znaczy robić tosty? Czy za wrzucenie do tostera, czy włożenie do opiekacza kilku kromek pieczywa, powinniśmy obdarzać kogoś miłością? Fot. 123RF/Picsel Amerykański sposób na tosty - to właśnie ten, już opisany. No i jaka to sztuka? Wystarczy mieć toster. Równie amerykańską metoda są tzw. sandwicze - żadnej filozofii tu nie ma - dwie kromki, ser, pomidor, opiekacz... Są jednak tosty warte najpiękniejszych uczuć. I nie...

  • Który z uczestników programu zdobędzie uznanie jurorów i tytuł Króla Wypieków? Agata Stankiewicz Pochodzi z Kędzierzyna-Koźla ale na co dzień mieszka w Warszawie. Jak sama mówi o sobie, jest szczęśliwą żoną i psią mamą. Z zawodu jest kosmetologiem i pracuje w klinice medycyny estetycznej. Po pracy zamyka się w kuchni gdzie piecze i gotuje wspaniałe smakołyki. W wolnej chwili oddaje się swojej innej pasji - fotografii. Dorota Habdas Od 7 lat wraz z siostrą prowadzi bloga kulinarnego...