• Informacje na temat:

    dieta lekka po operacji

Przepisy na temat: dieta lekka po operacji
  • Dowiedz się, czym jest dieta FODMAP i w jakim celu się ją stosuje

  • Dieta na poprawę przemiany materii. Dieta nie jest zbilansowana, może powodować niedobory. Trwa dokładnie 13 dni, można na niej schudnąć od 7 do 20 kg. Należy ściśle przestrzegać jadłospisu - żadnych odstępstw. Można zamieniać lunch i obiadokolację tylko w tym samym dniu. Menu powtarza się po 7 dniach. Osoby poszczące powinny rozpocząć dietę we wtorek, by w piątek wypadł dzień bez mięsa. Najmniejsze przewinienie - żucie gumy czy wypicie alkoholu - powoduje przerwanie diety. Pić około 2...

  • DIETA MAKROBIOTYCZNA

  • Wiele osób ma uczulenie na określone produkty jak np. skorupiaki, jaja, mleko, orzechy lub truskawki, lecz większość efektów ubocznych, zwłaszcza występujących do 24 godz po spożyciu danego produktu spowodowane jest nietolerancją pokarmową. Obok mleka, który jest jednym z najczęściej nietolerowanych produktów, efekty negatywne mogą wywoływać takze kawa, herbata, kakao, czekolada, kiełbasa drożdże, czerwone wino, pszenica,pomidory.

  • Przepis zgodny z zasadami postu Daniela, diety warzywno - owocowej dr Dąbrowskiej.

  • Okres rekonwalescencji powinien być traktowany jako integralna część procesu leczenia. Potrzeby żywnościowe pacjentów zależą oczywiście od typu choroby, posiłki dla takiej diety powinny być przygotowane z lekkostrawnych bogatych w składniki odżywcze produktów. Niezbędne składniki odżywcze to przeciwutleniacze (wit A,C,E), składniki mineralne o działaniu ochronnym np cynk oraz żelazo, które gwarantują wysoki poziom hemoglobiny.

  • pomysł na wykorzystanie białek :) np po pączkach

  • łatwe,szybkie,zdrowe,nie tuczące

  • Przepis wart wypróbowania: "Lekka granola"

  • ladniw wyglada i dobrze smakuje

Artykuły na temat: dieta lekka po operacji
  • Lekka dieta

    ...potrzebnych do wzmocnienia i regeneracji nadwerężonego zabiegiem przewodu pokarmowego. W takim przypadku doskonale sprawdza się dieta lekkostrawna. Z powodzeniem mogą ją stosować także osoby cierpiące...

  • Majówka to niewątpliwie okres ciężkich i tłustych potraw z grilla. Z pewnością nie pomaga to naszej sylwetce, a przecież smacznie nie koniecznie znaczy kalorycznie. Nie przepadasz za mięsem, a dania wolisz w lżejszej formie? Jeżeli należysz do osób, które starają się żyć zdrowo, opowiedz nam jaki jest twój pomysł na lekką majówkę i weź udział w konkursie! Majówka zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią pojawia się sezon grilla, tłustego mięsa i alkoholu. Nie każdy z nas tak wyobraża sobie...

  • Jeśli dieta nie pomaga

    Kiedy już nie mieścimy się w sukienki, szukamy ratunku w dietach odchudzających. Jednym udaje się zgubić zbędne kilogramy, innym nie. Lekka nadwaga to nie kłopot; gorzej jest, gdy doprowadzimy do(...) funkcjonować. Nie każdy człowiek otyły może być leczony bariatrycznie. Do operacji kwalifikuje się na ogół osoby z BMI powyżej 35 i cierpiące na takie choroby jak np. nadciśnienie i cukrzyca. Do zabiegu...

  • Mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego już dawno temu odkryli sekret zdrowego odżywiania. Warto się od nich uczyć. Fot. 123 RF   Naukowców od dłuższego czasu interesowała ponadprzeciętna długość życia oraz wyjątkowe zdrowie osób mieszkających we Włoszech, Grecji oraz innych krajach położonych nad Morzem Śródziemnym. Część z nich upatrywała przyczyn tego fenomenu w specyficznym klimacie tam panującym, jednak pojawiła się grupa badaczy przekonanych o tym, że kluczem do rozwiązania tej zagadki...

  • Kolana i biodra w dobrej formie

    Nawet drobne pobolewanie czy lekka sztywność stawów to sygnały, by zgłosić się do lekarza i rozpocząć leczenie. Im szybciej to zrobimy, tym mniej będziemy narażeni na bolesne zwyrodnienia.

  • Majówka niekoniecznie musi kojarzyć się z mnóstwem grillowanego mięsa i kuflem zimnego piwa. Podczas dni wolnych można udać się na piknik z koszem pełnym witamin w postaci owoców i warzyw. Serdecznie dziękujemy za to, że tak licznie wzięliście udział w naszym konkursie. Wasze pomysły na majówkę pozytywnie nas zaskoczyły. Wybór zwycięzców nie należał do najłatwiejszych. Musieliśmy jednak wyłonić laureatów, do których powędrują cudowne książki „Smakowita Ella". Oto zwycięzcy: Pani Asia:...

  • Masuj brzuch

    Bolejemy nad swoją figurą, dręczymy drakońskimi dietami, wyciskamy siódme poty na siłowni, a brzuch i tak często pozostaje otulony tkanką tłuszczową.

  • Czy to możliwe, że jedząc same fast foody można schudnąć? O diecie fastfoodowej – która naprawdę istnieje! - przeczytasz w poniższym artykule. Czy dieta fastfoodowa naprawdę odchudza? / fot. 123RF.COM Amerykański lekarz kardiolog Stephen Sinatra, twierdzi, że jeśli trudno nam zrezygnować z hamburgerów i shake'ów, to możemy spróbować... diety fastfoodowej. Jego pomysł polega na tym, że nie stara się on diametralne zmieniać niczyjej diety, a jedynie wprowadzać do niej niewielkie modyfikacje....

  • Uratuj woreczek żółciowy, zanim będzie za późno

    Ból pod prawym żebrem, wzdęcia, nudności? To mogą być pierwsze znaki, że gromadzą się kamienie żółciowe. Unikniesz operacji, jeśli zareagujesz.

  • Dieta rozdzielna, inaczej dieta niełączenia lub dieta dr. Haya, w obecnie znanej formie została wymyślona w latach 20. ubiegłego wieku w Ameryce przez lekarza Williama Howarda Haya. Teraz ta dieta przeżywa swój wielki powrót. Tę dietę stosują znani i lubiani. Czy faktycznie odchudza? / fot. 123rf.com Dieta sprzed lat znowu modna - Nie, ja nigdy w życiu nie byłam na diecie, chociaż pewnie trudno w to uwierzyć patrząc na mój rozmiar - powiedziała Agnieszka Cegielska. Przyznała się tylko do...